язык, не пытайтесь и дальше искать компромисс, твердо отстаивайте свои интересы.
3 балла и меньше. Скорее всего у вас действительно есть недоброжелатели. Возможно, главная причина этого – ваша недоверчивость, мнительность и привычка обвинять в собственных ошибках и неудачах других людей. Постарайтесь научиться большей самостоятельности, решительности, выработайте трезвый взгляд на окружающую действительность.
Помните, что большинство людей все же лучше, чем вы о них думаете. Если вы воспользуетесь этими советами, недоброжелатели не будут портить вам жизнь.
Мужчины твердят о пресловутой женской логике, а женщины не понимают мужчин. Если бы мы понимали друг друга, жить было бы намного проще, а разводов и одиноких людей, вероятно, было бы гораздо меньше.
Давно подмечено, что представители разных полов сильно различаются в своем поведении. С помощью экспериментов психологи доказали, что эти различия усиливаются в присутствии других людей. Объяснение тому простое: мы привыкли играть роли, в данном случае роли женские или мужские.
Знаете ли вы собственную роль? Проверьте это, используя тест.
1. Мужчина и женщина снимают крышку с коробки шоколадных конфет, которую им принесли в подарок. Один из них берет конфету, кладет в рот и спокойно ест, другой откусывает кусочек, проверяя, какая там начинка. Определите, кто надкусывает конфету: мужчина или женщина?
2. Вечеринка. Кто-то из гостей уверяет, что в настоящее время человечество уже не интересуется полетами на Луну. Хозяин соглашается и в подтверждение этой мысли приводит данные социологических исследований. Другой участник разговора возражает: 'Не верю я в эти исследования, лично я мечтаю полететь на Луну'. Кто рассуждает так: мужчина или женщина?
3. Вечером супруги читают книги, за стенкой, в соседней комнате, спит их больной ребенок. Один из супругов отрывается от чтения и говорит другому: 'Беспокоишься? Не надо, ведь врач сказал, что ничего серьезного у него нет'. Кто из двоих заметил беспокойство другого?
4. Супружеская пара ужинает в ресторане. Один заказывает разрекламированное кушанье, которое ни разу не пробовал. Другой выбирает хорошо знакомое блюдо. Кто из них проявляет любопытство?
5. Семья приходит в магазин бытовых приборов и инструментов. На одной витрине представлены новинки, на другой – знакомые предметы, которые все давно используют. Кто из супругов проявит интерес к новинкам?
6. Муж и жена отправляются в магазин одежды, чтобы купить себе что-нибудь новое. Один из пришедших сразу же подходит к продавцу и объясняет, что ему нужно: цвет, фасон, размер. Другой ходит от кронштейна к кронштейну, осматривая товар, и на вопрос продавца отвечает, что еще не решил, что выбрать. Кто из двоих проявляет нерешительность?
7. Супружеская пара едет в машине. Кончается бензин, загорается сигнальная лампочка. Один предлагает остановиться на ближайшей заправке, другой возражает и настаивает на том, чтобы продолжить путь и доехать до следующей бензоколонки, где горючее дешевле, а очереди поменьше. Кто из двоих более расположен к риску?
8. Пара отправилась гулять по незнакомому городу и заблудилась, не может найти обратную дорогу в гостиницу. Один предлагает спросить у прохожих, другой настаивает на том, чтобы идти дальше и найти путь самостоятельно. Кто не хочет обращаться за помощью: мужчина или женщина?
9. Автомобиль остановился у бензоколонки. Заправщик предлагает дополнительную услугу: проверить масло. Один из супругов отказывается, ссылаясь на недостаток времени, другой склонен согласиться. Кто из двоих не хочет проверять масло?
10. Перед светофором на трех полосах стоят три автомобиля. Зеленый свет еще не загорелся, а один из водителей резко тронулся с места. Определите его пол.
11. Муж и жена смотрят мелодраму в кинотеатре. Показывают сентиментальную сцену. Кто из двоих переживает сильнее?А теперь сравните свои ответы с ключом.
1. Женщина. Мужчины менее придирчивы, а вот для представительниц слабого пола это традиционное поведение.
2. Женщина. Большинство женщин убеждены в том, что их мнение единственно верное, значит, его должны разделять все. Мужчины смотрят на вещи более реалистично.
3. Мужчина. В ходе экспериментов психологи выяснили, что мужчины лучше чувствуют психологическое состояние женщины.
4. Женщина. Результаты исследований доказали, что женщины более любопытны и чаще стремятся попробовать что-то новое, неизвестное.
5. Мужчина. Специалисты Института по изучению проблем мотивации во Флориде выяснили, что мужчины проявляют большее любопытство, если дело касается новинок техники.
6. Женщина. Если мужчина идет в магазин, значит, у него есть точная цель, он знает, что именно хочет купить. Женщины обычно решают это уже на месте.
7. Мужчина. Заправщики на бензоколонках свидетельствуют: мужчины склонны вести автомобиль на пределе до тех пор, пока не закончится горючее. Женщины в таких случаях очень нервничают и предпочитают не рисковать.
8. Мужчина. Мужчины практически всегда уверены, что найдут дорогу сами. Женщины больше сомневаются в этом вопросе.
9. Женщина. Психологи выяснили, что по своей природе мужчины больше интересуются вещами и механизмами, женщины – людьми и отношениями.
10. Мужчина. Автомобиль для мужчины не просто транспортное средство, это символ его авторитета, силы и власти. Женщины применяют иные способы, чтобы продемонстрировать свою власть и силу.
11. И женщина, и мужчина. Оба обладают похожими эмоциональными реакциями, которые проявляются поразному.Подсчитайте результаты. Каждый ответ, соответствующий ключу, дает вам 1 балл (вопросы с 1 по 10). Если вы ответили правильно на вопрос 11, приплюсуйте себе еще 2 балла.
8 баллов и больше. Такой результат говорит о хорошей способности понимать других людей. Вы очень наблюдательны, внимательны к деталям, мимике, жестам, интонациям других людей, поэтому обмануть вас очень трудно. Если, конечно, вы сами не желаете быть обманутым человеком, которого любите.
4—7 баллов. Вам понятны мысли и чувства окружающих, вы способны определить реакцию другого человека на поступки по выражению его лица.
3 балла и меньше. Вы очень редко догадываетесь, что волнует других людей, поэтому часто не можете понять причины их поступков и предположить, каковы будут их действия. Про таких, как вы, говорят: «Не разбирается в людях». Существует две причины этого. Первая – отсутствие интереса к людям с вашей стороны. Вторая – неспособность их понять. Если вы поймете, что лежит в основе вашего неумения разбираться в людях, значит, у вас появится шанс овладеть этим искусством. Развивайте свою наблюдательность, старайтесь научиться читать мысли окружающих по невербальным сигналам (жестам, позам, мимическим движениям).
Ревность портит отношения, рушит семьи, делает людей нервными и издерганными. Не стоит думать, что выражение 'Ревнует, значит, любит' имеет отношение к действительности. Психологи утверждают, что ревность и любовь – абсолютно разные явления, и, если человек очень ревнив, это не означает, что он сильно любит того, к кому испытывает данное чувство. По мнению специалистов в области психологии, ревность присуща людям с низкой самооценкой, тем, кто не уверен в себе и пытается самоутвердиться за чужой счет.
Впрочем, существует и другая разновидность ревности, которую называют 'бред ревности'. Но это уже случай для психиатров и наркологов, которые лечат алкоголиков.
Если вы хотите узнать, насколько ревнивы, протестируйте себя. Выберите один вариант ответа из трех.
1. Ваш брачный партнер разговаривает по телефону. Как вы реагируете?
A. Сразу спрашиваете, с кем он говорит.
Б. Спрашиваете, как только он положит трубку.
B. Не придаете этому особого значения и продолжаете заниматься своим делом.
2. Что такое любовь в вашем понимании?
А. Настоящая любовь способна длиться всю жизнь.
Б. Люди могут влюбляться несколько раз, кроме того, они могут симпатизировать нескольким людям одновременно.
В. Было бы прекрасно, если бы любовь продолжалась до конца жизни, но так не бывает.
3. Что вы испытываете, когда вам нужно провести ночь вне дома (в командировке, у постели больного родственника и т. п.)?
А. Вам неприятно думать, что любимый (любимая) отправится куда-нибудь, чтобы развлечься в ваше отсутствие.
Б. Вы сами предложите ему (ей) как-нибудь развлечься.
В. Вы никогда не задумываетесь о том, чем занимается вторая половина без вас.
4. Вы вскрываете письма, приходящие вашему любимому человеку?
A. Никогда.
Б. Если это счета или иные документы.
B. Всегда, когда появляется такая возможность.
5. Что вы думаете о прошлом своего партнера?
А. Вас охватывает тяжелое чувство, когда вы начинаете думать о людях, с которыми у него (у нее) были отношения до вашего появления.
Б. Вы предпочитаете не думать об этом, так как считаете: то, что было раньше, теперь уже неважно.
В. Такие мысли никогда не приходят вам в голову.
6. Вам нужно купить новую кровать. Ваш подход к этой проблеме?
A. Вы выбираете ту, что шире.
Б. Долго изучаете товар в магазине, после совместного обсуждения приходите к единому мнению и покупаете.
B. Предпочитаете, чтобы этим занимался ваш партнер.
7. Вы застали своего любимого человека в глубоких раздумьях. Ваши соображения по этому поводу?
A. Вам было бы приятно узнать, что это мысли о вас.
Б. Вам очень хотелось бы знать, о чем он (она) думает: а вдруг это мысли вовсе не о вас?
B. Такие мысли вообще никогда вас не посещают.
8. Вы обладаете серьезными доказательствами неверности супруга. Каковы будут ваши действия?
A. Вы вызовете его (ее) на откровенный разговор, чтобы окончательно во всем разобраться.
Б. Отомстите ему (ей) аналогичным способом.
B. Ваше настроение ужасно, кажется, что жизнь кончена. И все же вы попросите своего партнера все забыть и попытаться начать все сначала.
9. Вы замечаете в своем партнере все возрастающее отчуждение. Каковы ваши мысли и действия?
A. Вы считаете, что это пройдет. Б. Пытаетесь понять, не вы ли тому виной, или причина все-таки иная.
B. Внимательно наблюдаете за поведением партнера, читаете личную переписку, слушаете, о чем он (она) говорит по телефону, следите за ним (за ней) на улице.
10. На вечеринке у знакомых ваша вторая половина с кем-то флиртует. Как вы отреагируете?
A. Вы не обращаете на это внимания.
Б. Отводите партнера в сторону и требуете, чтобы он (она) прекратил делать глупости.
B. Держитесь спокойно, но принимаете решение уделять партнеру больше внимания.
11. Вы вынуждены на несколько дней уехать из дома. Ваши мысли и действия?
A. Мысль о том, что вам могут изменить, не приходит в голову.
Б. Вы стараетесь звонить домой как можно чаще, особенно поздно вечером.
B. Вы постоянно спрашиваете себя, что он (она) сейчас делает, хотя и понимаете, что вы ничего не сможете сделать, если партнер захочет вам изменить. 12. Как вы отреагируете на сцену ревности?
A. Сочтете ее смешной, постыдной или неуместной.
Б. Ревность льстит вам и немного забавляет.
B. Она создает суету, однако в такой ситуации вы не чувствуете себя неуютно.
Подсчитайте количество баллов, используя таблицу.
28—36 баллов. Вы чудовищно ревнивы и стараетесь подавить партнера своей властностью. Вы слишком много требуете от любимого человека, и добром это не кончится.
21—27 баллов. Вы ревнивы, но, к счастью, неагрессивны. Постарайтесь повысить свою самооценку, стать более уверенным человеком.
12—20 баллов. Ревность несвойственна вам даже в самой незначительной мере. Вас ничто не тревожит, тем более что ваш партнер, по-видимому, заслуживает полного доверия.
Специалисты в области психологии разработали тест, позволяющий определить энергопсихологическую совместимость партнеров, живущих вместе.
Прочитайте утверждения и дайте свой ответ, используя слова 'да' или 'нет'.
1. Партнер раздражает вас, когда старается навязывать свой стиль ведения хозяйства и исполнения семейных обязанностей.
2. Вы уверены, что ваш союз укрепляет (мог бы укрепить) ребенок.
3. У вас с партнером примерно одинаковые взгляды на проведение досуга.
4. Вы замечаете, что со временем у одного из вас (или у обоих) ухудшается характер.
5. У вас с вашим партнером сходный образ мышления, вы почти одинаково понимаете явления, факты, причинно-следственные связи.
6. Ваш партнер почти никогда не поучает и не критикует вас, если только вы сами его об этом не попросите.
7. Вы имеете разные представления о семейных ценностях.
8. То, как супруг проводит свое свободное время, укрепляет ваши отношения.
9. У вас настолько непохожие характеры, что вам бывает трудно прийти к взаимопониманию.
10. Часто вы недовольны тем, что партнер неспособен понять вашу мысль.
11. Вы считаете, что партнер слишком часто вмешивается в ваши дела.
12. Вы достигли полного согласия в вопросах, касающихся отношений с родней с обеих сторон.
13. Вам неприятно то, что у вас с вашим партнером разное понимание того, каким должен быть семейный досуг.
14. У вашего партнера такой прекрасный характер, что с ним можно ужиться без труда.
15. Иногда ваша вторая половина принимает решения, заставляющие вас недоумевать.
16. Некоторые привычки партнера вас сильно раздражают.
17. Вы часто конфликтуете по поводу ведения домашнего хозяйства и воспитания детей.
18. Вы мало общаетесь, потому что вам не о чем говорить.
19. У одного из вас (или у обоих) отвратительный характер.
20. Вы не всегда понимаете, что хочет сказать ваш партнер.
21. У вас настолько разное воспитание, что это доставляет вам много огорчений.
22. Вы оба чувствуете одинаковую ответственность за семью.
23. Вас нисколько не возмущает тот факт, что партнер планирует ваше свободное время.
24. После свадьбы вы обнаружили, что у вашего партнера есть такие привычки и недостатки, с которыми невозможно примириться.
25. Логика вашего партнера иногда кажется вас совершенно непонятной.
26. Вы часто ссоритесь из-за разности привычек на ведение хозяйства.
27. Вас вполне устраивает то, как ваш партнер выполняет свои семейные (или супружеские) обязанности.
28. Вам нравится проводить отпуск вместе.
29. Вы полагаете, что вашему партнеру не помешало бы больше мужественности (женственности).
30. Чаще всего вам нетрудно доказать второй половине правильность вашей точки зрения.А теперь подсчитайте свои результаты. Все утверждения соответствуют одному из 5 параметров. Знак «плюс» – это утвердительный ответ, знак «минус» – отрицательный. Если ваш ответ соответствует ключу, вы получаете 1 балл.
Анализируя показатель энергопсихологической совместимости, вы можете узнать, по какому из 5 параметров взаимодействий в ваших отношениях возникают напряжение. Это позволит вам предпринять какие-то действия и сохранить отношения.
Параметр 1. Алгоритмизированные проявления психики в быту: – 1, +6, — 11, -16, -21, -26.
Параметр 2. Отношения к супружеским и родительским обязанностям, к партнеру и детям: +2, —7, +12, —17, +22, +27.
Параметр 3. Предпочтительное содержание и формы проведения досуга: +3, +8, -13, -18, +23, +28.
Параметр 4. Черты характера: —4, -9, +14, -19, -24, -29.
Параметр 5. Интеллектуальное взаимодействие: +5,—10,—15,—20,– 25,+30.
Показатель энергопсихологической совместимости колеблется в границах 0—30 баллов. Каждое утверждение теста – это поведенческий признак идеала, существующего в сознании тестируемого. Идеальное несет в себе заряд психической энергии, которой обмениваются брачные партнеры. Чем выше число набранных баллов, тем вероятнее обмен позитивной энергией и энергопсихологическая совместимость партнеров. Чем меньше баллов набрано, тем вероятнее проявление негативной психической энергии и энергопсихологическая несовместимость партнеров.
16 баллов и больше. Такое результат является свидетельством энергопсихологической совместимости и означает, что ваши
