женщины. Но более чувствительна к ним её грудь. Красивые округлые груди — это не только привлекательность женщины, но и гарантия её здоровья, а также нормального развития будущих детей. Женская грудь реагирует не только на прикосновение и другие «любовные сигналы», но даже — подобно фотоэлементу — на тепловые воздействия. Пока женщина не возбуждена, грудь слегка обвисает, но стоит ей только подумать о любимом, бросить на него красноречивый взгляд или словно бы невзначай дотронуться до его руки, как происходит удивительная метамофоза: кровь начинает быстрее «бежать» по сосудам, её усиленный приток заставляет грудь приподняться и она принимает красивую округлую форму. Этот механизм, как и аналогичные механизмы, действующие в мужских и женских половых органах, включается под воздействием сексуальных раздражителей. При этом заметно увеличивается чувствительность груди к таким ласкам, как прикосновение и поглаживание. Мужчина, взявший в ладонь женскую грудь, испытывает при этом сильное половое возбуждение. Оно передаётся и женщине, если ладонь задевает сосок.
Лёгкие прерывистые поглаживания сосков всей поверхностью ладони или подушечками пальцев, прикасания к ним обнажённого мужского тела вызывают эрекцию сосков. Это происходит в результате сокращения эластичных волокон соединительной ткани, опоясывающей околососковый кружок и сосок. Поверхность кружка при этом уменьшается, а сам сосок затвердевает и делается выпуклым. В этом положении сосок начинает реагировать на сексуальные раздражения, потому что затвердевание позволяет «выставить напоказ» находящиеся на его вершине многочисленные нервные окончания.
Поглаживание и щекотание сосков, так же как и все осязательные ласки, о которых я уже упоминала, приводят в движение весь комплекс рефлексов, подготавливающих половые органы женщины к половому акту. Под воздействием этих ласк происходит процесс кровенаполнения венозных узлов в области промежности и половых губ, а также усиленное выделение увлажняющей слизи. Поглаживание женской груди — один из наиболее эффективных сексуальных раздражителей, особенно вкупе с поцелуями, о чём я более подробно расскажу в следующем разделе.
Существует ещё один вид ласк женской груди, от которого получают большое удовлетворение оба партнёра. Это прикасание и щекотание сосков головкой мужского полового члена, находящегося в состоянии эрекции. Осязательные раздражения в этой ласке отличаются необычайной утончённостью и способны вызывать чувство сильного полового возбуждения. Хочу предупредить, что эта ласка приемлема только для достаточно опытных и зрелых любовников.
Лаская женское тело, надо всегда помнить о главном: чем нежнее и деликатнее внешний раздражитель, тем сильнее сексуальный эффект. Грубые, с применением физической силы ласки подавляют, а не обостряют чувственность женщины. Их можно сравнить, наверно, с действием мощного громкоговорителя, который вызывает у человека не эмоции, а только боль в ушах. Исключение из этого правила составляют иногда очень полные женщины, у которых рецепторы скрыты под толстым подкожным жировым слоем. В этом случае щипки и довольно сильные похлопывания могут дать такой же благоприятный результат, как нежные ласки для большинства женщин.
Известны случаи, когда сильно возбуждённый мужчина больно сжимает или кусает грудь женщины. Хочу в этой связи напомнить, что сексуально возбуждённая набухшая женская грудь не в меньшей степени чувствительна к физической боли, чем яички (семенники), находящиеся в мошонке мужчины.
Говоря о сексуальной чувствительности кожи человека, следует подчеркнуть, что тело мужчины намного меньше иннервировано, чем тело женщины. Осязательная чувствительность мужчины ограничивается преимущественно областью половых органов, полостью рта и нередко ушами. Этим типичный мужчина сильно отличается от типичной жёнщины.
Мужчине достаточно посмотреть на женщину, прикоснуться к ней или обнять — и он уже готов к половому акту, который доставляет ему полное сексуальное удовлетворение. У женщины необходимо для этого привести в движение множество механизмов возбуждения, включая раздражение рецепторов груди, а затем и половых органов.
Если в начальный период половой жизни мужчина не сумеет «пробудить» чувствительность нервных окончаний, которые являются мотором эрогенных механизмов, то женщина скорее всего останется сексуально недоразвитой и не сможет дать партнёру в минуту любви всего того, на что она способна. Терпеливость и любознательность, проявленные в процессе обучения женщины ласкам, окупятся сторицей, когда она станет полноправным партнёром в любви. Говоря о сексуальной чувствительности, необходимо отметить, что встречаются женщины, у которых она целиком концентрируется — так же как и у мужчин — в области половых органов, не затрагивая рецепторов груди и кожи.
Вместе с тем немало мужчин обладают повышенной чувствительностью кожи, и им — так же как и женщинам — необходимы предварительные ласки для полноты ощущений при половом акте. Партнёрша такого мужчины должна взять на себя труд найти его эрогенные зоны: чаще всего они располагаются вокруг рта, глаз, ушей, на затылке, плечах, а также на внутренней поверхности бёдер. Нередко и у мужчин встречается значительная иннервация грудных сосков. Поглаживание, поцелуи, щекотание кончиком языка сосков, губ и других чувствительных участков тела такого мужчины способствуют полному раскрытию его полового темперамента в процессе интимной близости. Некоторых мужчин также сильно возбуждает, особенно перед наступлением оргазма, царапание ногтями и покусывание кожи зубами.
Половая жизнь складывается прекрасно, когда мужчине с повышенной чувствительностью кожи встречается энергичная и активная во время ласк женщина, потому что такой союз будет наиболее удачным для семейной жизни. Если же подобралась пара двух «сексуальных ленивцев», каждый из которых искренне считает, что он осчастливит партнёра, предоставив ему возможность себя ласкать, то такой брак неминуемо даст трещины, не выдержав бремени взаимных претензий на супружеском ложе.
Рука мужчины, поласкав женскую грудь, постепенно передвигается вниз, к области вульвы, медленно скользит вдоль половой щели и, наконец, упирается пальцами в малые половые губы и клитор, который, почувствовав поглаживание и щекотание, превращается в продолговатый твёрдый валик толщиной в мизинец. Не рекомендую, кстати, прикасаться к головке клитора, если он не находится в состоянии полной эрекции, потому что это может причинить боль.
Хочу также подчеркнуть, что, раздражая область клитора, надо все время варьировать осязательные воздействия, так как непрерывное повторение одних и тех же прикосновений снижает интенсивность возбуждения. Так, движения пальца, поглаживающего клитор в вертикальном направлении (сверху вниз), должны стать поперечными, как только вы почувствуете его затвердение, — таким образом поглаживание будет распространяться и на боковые поверхности клитора, причём поглаживание необходимо постоянно чередовать с нежным похлопыванием в области лонного бугорка, а также в паху. Смена и разнообразие ласк ускоряют эрекцию и затвердение клитора. В процессе ласк партнёр не должен, разумеется, забывать о прерывистом ритме прикосновений, поскольку монотонность и однообразие не возбуждают, а, наоборот, расслабляют наружные женские половые органы.
Головку клитора можно увидеть, когда наступает полная эрекция и она высвобождается от складок крайней плоти. Мужчина ни на секунду не должен забывать, что она также нежна и чувствительна, как и головка мужского полового члена. Любое грубое или чересчур сильное прикосновение к ней вызывает у женщины болевые ощущения. Для того чтобы избежать неприятного трения, палец необходимо увлажнить, а в тех случаях, когда выделения в области вульвы незначительны (особенно у молодых неопытных женщин), его можно смочить слюной или другим увлажняющим средством.
Известно, что щекотанием клитора женщину можно довести до оргазма. Такой опыт, приобретённый партнёршей в сексуальных ласках задолго до начала совместной половой жизни, уменьшает её страх перед первым половым актом и пробуждает интерес к дальнейшим любовным играм. Для женщины, делающей первые шаги в сексе и никогда не пробовавшей заниматься мастурбацией, это наиболее подходящий путь для пробуждения эротических эмоций.
Говоря об осязательных ласках, затрагивающих область наружных половых органов, нельзя не сказать несколько слов и о мужчинах, у которых рецепторы, воспринимающие эрогенные раздражения, находятся преимущественно в этой части тела. Эрогенные зоны у них расположены в местах сосредоточения нервных пучков, иннервирующих мужские половые органы. Можно проследить направление движения нервных импульсов по нервным проводникам к мозговым центрам (я имею в виду рецепторный воспринимающий аппарат кожи). Путь нервных импульсов (см. рис. 11,
