трудно будет оставить вашего ребенка, может быть основанием формирования глубокой привязанности. Сдерживание ваших чувств вредит вам обоим. Ничто не является столь значительным для вашего успешного совмещения работы, заботы и грудного вскармливания, как развитие сильной привязанности к своему ребенку.
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ВЫГОДНО ДЛЯ РАБОТОДАТЕЛЕЙ
Дорогой работодатель:
Вы и ваша компания получите два больших экономических преимущества, поощряя матерей кормить грудью, выделяя им время и обеспечивая условия для сцеживания молока и хранения его, когда они находятся не с ребенком. Матери, которые кормили грудью, в конце концов, в два раза меньше берут больничные листы, потому что их вскормленные грудью дети меньше болеют. И положительно относясь к грудному вскармливанию работающих матерей, вы получите более счастливого, а следовательно, более производительного сотрудника.
Американская академия педиатрии настоятельно рекомендует, чтобы матери кормили своих детей грудью хотя бы один год.
Вам это так же сильно необходимо, как и вашему ребенку. Это будет фундаментом ваших взаимоотношений на всю последующую жизнь. Ваш ребенок должен знать, что вы, его мать, — особенный человек, которому он может всегда доверять. С вашей точки зрения, чувство связанности с ребенком будет помогать сохранять порядок приоритетов в вашей эквилибристике между работой и семьей. Так, даже если ваш декретный отпуск длится всего несколько коротких недель, используйте это время, чтобы заставить себя полностью раствориться в вашем ребенке. Думайте об этом времени, как о «медовом месяце» с вашим ребенком, основная цель которого — развитие взаимоотношений при минимальном инструктировании. Чем сильнее ваша привязанность, тем больше вы будете понимать вашего ребенка. Это сделает вашу заботу о нем намного легче после вашего возвращения на работу.
Если вы читаете это во время беременности, вы, возможно, думаете обо всех этих дополнительных проблемах, которые вы должны будете решить при отсрочке в вашей работе на несколько недель или месяцев. В конце концов, без обязанностей по работе, что вы будете делать целый день?
ЛУЧШЕ ДЛЯ РЕБЕНКА, ЛУЧШЕ ДЛЯ БОССА
Грудное вскармливание хорошо не только для матери и ребенка, но хорошо и для работодателя тоже! Вам будет легче получить необходимую поддержку, если вы сможете показать своим работодателям, что компания только выиграет, если вы продолжите грудное вскармливание. Вот как:
— Матери, которые к своему удовольствию получают поддержку грудного вскармливания на рабочем месте, получают большее удовольствие от работы и повышают производительность (не только молокоотделения, но и труда).
— Вскармливаемые грудью дети реже болеют, и их болезни протекают легче, чем у детей, которых кормили искусственным питанием. Исследования показывают, что кормящие грудью матери в 3–6 раз меньше пропускают работу, чем матери, вскармливающие детей искусственным питанием.
— Дети, вскормленные материнским молоком, используют меньше страховых денег на медицинские услуги и реже серьезно заболевают.
— Кормящие грудью женщины более свободны и менее склонны к эмоциональным конфликтам благодаря гормональному эффекту лактации.
— Кормящие грудью женщины реже повторно беременеют: продолжая грудное вскармливание, скорее всего еще год с настоящего момента не попросят декретный отпуск.
— Поддержка кормящих грудью женщин обеспечивает компаниям сохранение ценных кадров.
Матерей, которые бросают работу, чтобы все время находиться с ребенком, это тоже касается. Реальность такова, что вы не должны делать любую из следующих вещей. Оклейка обоями ванной — это не забота о новорожденном. Так же как и приготовление деликатесов. Все, кроме проведения времени с ребенком во время кормления, держания его на руках, наслаждения общением с ним. Этот период вашей жизни никогда не вернется. Наслаждайтесь им, пока он рядом. (Вы можете отремонтировать уборную на будущий год, или через пять лет.) Забота о ребенке будет занимать все время. И должна. Эти недели после родов мать влюбляется в ребенка. И как в любых любовных отношениях, вы оба нуждаетесь в некотором времени, проведенном вместе, чтобы узнать друг друга.
Если вы сосредоточитесь только на пребывании с ребенком сейчас, не сделает ли это последующий разрыв более трудным? Может. Мы видели многих матерей, которые готовы были поставить все вверх дном, чтобы только подольше оставаться с ребенком, не возвращаясь на работу. Мы также видели отдачу от взаимной привязанности, развившейся в этот период, у матерей, которые вернулись на рабочее место. Они очень тяжело работали над развитием близких взаимоотношений с их детьми. Они получали большее удовольствие от общения с ребенком, а выгода для ребенка длится всю жизнь.
МАКСИМАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШЕГО ДЕКРЕТНОГО ОТПУСКА
Декретный отпуск означает только то, что вы отстраняете все, что могло бы отнять у вас силы, от развития взаимоотношений с вашим ребенком. Есть и традиционное, и научное обоснование необходимым шести неделям декретного отпуска. Уровень пролактина, производящего молоко гормона, самый высокий в первые шесть недель после родов. Во многих культурных традициях уважают эти шесть недель декретного отпуска. Общество осознало, что это — минимальное время, необходимое матери, чтобы развить у себя молокоотделение и восстановиться после родов. Ученые, изучающие лактацию на клеточном уровне, теперь знают, что шесть недель частых кормлений могут достаточно развить рецепторы пролактина, особые участки на производящих молоко клетках груди, которые принимают пролактин как сигнал для начала молокоотделения. Чем больше рецепторов пролактина там находится, тем легче потом будет груди производить молоко.
3. Дайте вашему грудному вскармливанию хороший старт. Делайте все, что в ваших силах, чтобы кормить грудью как следует в первые недели — это важно для продолжения успешного грудного вскармливания после вашего возвращения на работу. Вам нужно кормить грудью рано и часто, чтобы способствовать вашей груди производить много молока. Кормление ребенка по намеку будет поддерживать уровень молокоотделения в равновесии с потребностями младенца. И ребенок нуждается в большей практике у груди, чтобы научиться правильным приемам сосания, чтобы они не испортились в дальнейшем взятием соски от бутылочки. Чем большему вы научитесь в грудном вскармливании в этот период, тем легче вы будете в дальнейшем решать возникающие проблемы.
Планируйте взять максимально возможный по продолжительности декретный отпуск. Чем дольше вы сможете быть с ребенком и кормить его все время, тем легче вам будет продолжить грудное вскармливание, когда вы выйдете на работу. Используйте время отпуска или любое
другое доступное свободное время. Договоритесь взять неоплачиваемый отпуск, чтобы дольше оставаться дома с ребенком, если позволяют финансовые возможности. (Сокращение некоторых поступлений в этот период вашей жизни, может обернуться самым лучшим решением, которое вы когда- либо принимали.) Работая неполный рабочий день, вы также можете облегчить кормление грудью. Если есть побудительные причины, по которым ваш ребенок должен получать материнское молоко, возможно, из-за преждевременного рождения или аллергии, вы сможете пролонгировать ваш отпуск по уходу за ребенком, взяв письмо у вашего лечащего врача.
ПЛАНИРОВАНИЕ ВАШЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ
