точке всадник управляет энергией системы «всадник-лошадь» и ограничивает движение вперед. Своими действиями в этой точке всадник может в большей или меньшей степени собирать лошадь и повышать тонус ее тела. Это делается при помощи такого известного действия, как полуодержка. Для исполнения полуодержки всадник делает короткий толчок шенкелем, чтобы активизировать задние ноги лошади и подвести их под корпус. Затем он на короткий момент усиливает набор повода, и после этого позволяет лошади самой уравновеситься «на заду», практически побуждая ее самостоятельно «принять свой вес» или «нести себя». Если всадник слишком долго держит повод набранным, лошадь начинает искать опору в руках всадника, она «ложится на повод». Особенно часто это происходит тогда, когда задние ноги лошади посылают вперед недостаточно энергии или же когда спина лошади или всадника закрепощена (нет проводимости). 

Независимая непринужденная посадка обеспечивает беспрепятственное движение энергии. Для того чтобы воздействовать на рот лошади быстро, кратко и мягко, все суставы рук всадника (включая плечевой сустав) должны быть свободными от закрепощения. В противном случае, рука всадника становится напряженной и недостаточно быстрой. Суставы рук всадника, в свою очередь, могут быть эластичными только в том случае, когда его таз движется свободно, передавая колебания спины лошади позвоночнику всадника. Суставы рук, особенно плечевые суставы, не должны принимать в этом участия (что и является признаком независимой посадки). Связь между рукой всадника и ртом лошади может быть правильной только тогда, когда нет блокады в первой точке контроля энергии: спина лошади — седалище всадника, и когда задние ноги лошади вырабатывают достаточно энергии, двигая ее вперед. Так происходит беспрепятственная циркуляция энергии внутри единой системы.

Правильная посадка всадника не зависит от уровня подготовки лошади и ее экстерьера (однако при работе молодых лошадей всадник применяет специальную посадку, отличную от посадки для работы на выезженных лошадях), телосложения всадника и от того, какой элемент он выполняет. Правильная посадка не должна быть механической копией ее формального описания. Посадка всегда должна приспосабливаться к изводу, если им предстоит выполнение сложного элемента. Это блокирует свободное движение таза всадника, в результате он сам, а потом и лошадь теряют равновесие. Всадник должен постоянно проверять, правильно ли он сидит и воздействует на лошадь, возвращается ли он от активной посадки к «сопровождающей посадке» после ответа лошади. Он всегда должен прерывать исполнение упражнения и восстанавливать равновесие, как только он замечает, что потерял его. Посадка всадника является стабильной и непринужденной только при наличии равновесия. Только при хорошем равновесии он может использовать свои руки, ноги и вес тела для управления лошадью и воздействия на рее. И только из состоянии равновесия он может быстро воспринимать все действия лошади и быстро на них реагировать.

Любое отклонение от установленной посадки делает ее нестабильной. Всаднику приходится прилагать больше сил для выполнения действия, поскольку ему нужно компенсировать потерю равновесия за счет мышечных усилий рук и ног (потеря равновесия является причиной напряженности, зажима лошади ногами и всех других ошибок посадки). Напряженный всадник не может поддерживать равновесие! Поэтому главная задача всадника — сначала привести в состояние равновесия себя самого, только после этого он сможет уравновесить лошадь.

Хорошее равновесие (и являющиеся его производными непринужденность и эластичность движений всадника и лошади) — «альфа» и «омега» «искусства верховой езды. Главная проблема, особенно при выполнении сложных элементов, — это — сохранение равновесия. Многие всадники начинают  заоанее „душить лошадь ногами и тянуть повод, если им предстоит выполнение сложного элемента. Это блокирует свободное движение таза всадника, в результате он сам, а потом и лошадь теряют равновесие. Всадник должен постоянно проверять, правильно ли он сидит и воздействует на лошадь, возвращается ли он от активной посадки к 'сопровождающей посадке“ после ответа лошади. Он всегда должен прерывать исполнение упражнения и восстанавливать равновесие, как только он замечает, что потерял его. Посадка всадника является стабильной и непринужденной только при наличии равновесия. Только при хорошем равновесии он может использовать свои руки, ноги и вес тела для управления лошадью и воздействия на рее. И только из состоянии равновесия он может быстро воспринимать все действия лошади и быстро на них реагировать.

Любое отклонение от установленной посадки делает ее нестабильной. Всаднику приходится прилагать больше сил для выполнения действия, поскольку ему нужно компенсировать потерю равновесия за счет мышечных усилий рук и ног (потеря равновесия является причиной напряженности, зажима лошади ногами и всех других ошибок посадки). Напряженный всадник не может поддерживать равновесие! Поэтому главная задача всадника — сначала привести в состояние равновесия себя самого, только после этого он сможет уравновесить лошадь.

Проблемы равновесия всадника и лошади взаимозависимы и усиливают друг друга.

Лошади, имеющие напряженные движения, ограничение свободы выноса плеча, делающие короткие шаги, обычно плохо уравновешены или боятся потерять равновесие. Если у всадника напряженная посадка, закрепощенные руки, если он сидит в седле косо, с большей нагрузкой на одну половину спины лошади, это еще больше усугубляет проблемы. В этом случае лошадь чаще всего ищет опору в руках всадника или закрепощается.

Проблемы равновесия всадника нельзя рассматривать в отрыве от 'психической напряженности' и страха. Психическое равновесие всадника, по меньшей мере, так же важно, как равновесие тела, а часто его следует ставить на первое место.

Перемещение веса всадника является простейшим, наиболее естественным и, наконец, самым элегантным способом управления и воздействия на лошадь. Основной принцип такого управления основан на том, что лошадь идет под вес всадника. Чтобы иметь возможность воздействовать на лошадь при помощи своего веса, перед выполнением любого упражнения нужно расположить центры тяжести всадника и лошади точно один над другим (обычная непринужденная посадка). Каждое отклонение от этой нормальной посадки с вертикальным положением корпуса, средним положением таза, равномерным распределением веса на обе седалищные кости, с амортизирующей, опущенной вниз пяткой и свободными, опущенными вниз плечами, должно делаться всадником осознанно и опережать отдачу команды. Если же