Салат из брокколи с крыжовником

Брокколи — 500 г

Крыжовник — 100 г

Огурцы — 2 шт.

Сладкие перцы — 2 шт.

Коренья сельдерея — 2 шт.

Зелень петрушки и укропа — 1 пучок

Зеленый лук — 1 пучок

Соль по вкусу

Для соуса

Растительное масло — 0,5 стакана

Лимонный сок — 3 ст. л.

Сахар — 3 ст. л.

Черный молотый перец, соль по вкусу

Брокколи отварить в подсоленной воде, затем остудить и мелко нарезать. Огурцы очистить и нарезать кубиками. Сладкие перцы разрезать на половинки, удалить семена с плодоножкой и нарезать соломкой. Коренья сельдерея натереть на крупной терке. Зеленый лук нарезать колечками, зелень петрушки и укропа нарубить.

Для приготовления соуса растительное масло соединить с лимонным соком, добавить сахар, посолить и поперчить. Подготовленные овощи и крыжовник хорошо перемешать и заправить полученным соусом.

Салат из свеклы с пряным соусом

Отварная свекла — 1 шт.

Репчатый лук — 3 шт.

Для соуса

Чеснок — 3 зубчика

Зелень кинзы — 0,5 пучка

Лимонный сок — 1 ст. л.

Молотый кориандр — 1 ч. л.

Хмели-сунели — 1 ч. л.

Черный молотый перец, соль по вкусу

Для приготовления соуса чеснок растолочь, соединить с мелко нарезанной зеленью кинзы, сбрызнуть лимонным соком, добавить хмели-сунели, кориандр, посолить и поперчить. Свеклу натереть на крупной терке, смешать с мелко нарезанным луком и заправить полученным соусом.

Салат из свеклы с хреном

Отварная свекла — 3 шт.

Репчатый лук — 2 шт.

Тертый хрен — 3 ст. л.

Ядра грецких орехов — 3 ст. л.

Растительное масло — 0,5 стакана

Соль по вкусу

Свеклу натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, ядра грецких орехов измельчить. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить тертый хрен, посолить, хорошо перемешать и заправить растительным маслом.

Сай, или салат из редьки по-казахски

Редька — 3 шт.

Репчатый лук — 1 шт.

Столовый уксус — 2 ст. л.

Растительное масло — 2 ст. л.

Красный молотый перец, соль по вкусу

Редьку нарезать соломкой, обдать кипятком и добавить лук, нарезанный полукольцами. Растительное масло смешать с уксусом, солью и перцем и заправить полученным соусом салат.

Салат из фасоли с томатным соусом

Фасоль — 1 стакан

Маслины — 300 г

Отварная морковь — 2 шт.

Отварные коренья петрушки и сельдерея — по 1 шт.

Репчатый лук — 1 шт.

Томатная паста — 1 стакан

Острый кетчуп — 3 ст. л.

Растительное масло — 0,5 стакан

Черный молотый перец, соль по вкусу

Фасоль залить холодной водой и оставить на ночь. Затем отварить в подсоленной воде и остудить.

Морковь, коренья сельдерея и петрушки нарезать соломкой, маслины — на четвертинки, лук нарубить.

Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, поперчить и заправить томатной пастой, смешанной с кетчупом и растительным маслом.

Салат из фасоли с луком

Фасоль — 1 стакан

Репчатый лук — 2 шт.

Растительное масло — 3 ст. л.

Столовый уксус — 1 ст. л.

Зеленый лук — 1 пучок

Сахар — 0,5 ч. л.

Черный молотый перец — 1 ч. л.

Соль по вкусу

Фасоль залить кипятком, посолить, добавить сахар, поставить на огонь и варить до готовности (от 30

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату