том направлении, в котором она движется. Идет в четыре следа. Сгибание сильнее, чем при движении плечом внутрь.
2. В ренверсе, как в упражнении противоположном траверсу, внутрь манежа сдвинуты передние ноги; Как и в траверсе, лошадь поставлена и согнута в сторону, в какую она идет. Степень сгибания та же что и при траверсе.
Движение плечом внутрь следует начинать с полуодержки. Внутренний повод ведет плечи лошади внутрь. Наружная рука уступает, чтобы выпустить наружное плечо и ограничивает степень сгибания стерегущим противодействием. Как и при поворотах поддерживает, чтобы она не потеряла равновесие.
Всадник нагружает внутреннюю седалищную кость и следит за тем, чтобы его наружное плечо не оставалось сзади. Внутренний шенкель плотно лежит на подпруге, обеспечивает сгибание в ребрах, побуждает к движению внутреннюю заднюю ногу и поддерживает боковое движение. Наружный шенкель выполняет стерегущую роль и включается только тогда, когда лошадь выпадает из следа наружной задней ногой. Если наружный шенкель только стережет, то он лежит несколько за подпругой. Если он побуждает к движению заднюю наружную ногу, то он должен находиться ближе к подпруге. Для окончания упражнения плечом внутрь наружный повод и внутренний шенкель перестраивают передние ноги лошади на прежний след.
1. Введение упражнения плечом внутрь с помощью полуодержки.
2. Средства управления на повороте.
3. Перестройка лошади на положение плечом внутрь.
Указания к отработке плечом внутрь
Плечом внутрь лучше всего начинать из первого угла длинной стенки манежа, потому что лошадь уже находится в повороте и может хорошо подвести внутреннюю заднюю ногу. Из угла следует выезжать так, будто намереваешься продолжить поворот, но вместо этого внутренним поводом и шенкелем начинаешь боковое движение. Поначалу следует довольствоваться лишь небольшим отведением плеча внутрь манежа. Можно несколько раз выполнить упражнение плечом вперед, а потом увеличить угол и сделать несколько шагов плечом внутрь.
Если лошадь теряет ритм и швунг либо теряет нужный угол сгибания, то нужно поставить лошадь прямо и ровно на оба повода и энергично проехать вперед в один след, прежде чем снова выполнять упражнение плечом внутрь.
Частая ошибка при выполнении плечом внутрь - выпадение наружного плеча. Это из-за того, что лошадь недостаточно собрана, либо из-за того, что лошадь слишком сильно отклонила шею под воздействием внутреннего повода. Чтобы исправить недостаток, нужно энергичнее противодействовать наружным поводом и шенкелем. Большей частью достаточно просто сделать более пассивным внутренний шенкель, поправить угол отклонения шеи и сделать легкую полуодержку наружным шенкелем.
Большой проблемой является стремление лошади свалить затылок при исполнении движения плечом внутрь. Особенно при езде направо часто бывает, что правое ухо оказывается ниже. Причина в том, что всадник слишком сильно действует наружным поводом, либо в том, что лошадь еще не умеет равномерно принимать повод. Для исправления этого недостатка можно -при езде направо - немного выше ставить правую руку, немного сильнее заставлять лошадь подводить правую заднюю ногу и стремиться постоянно держать ее под нужным углом сгибания. Если это не помогает, значит лошадь еще не созрела для выполнения упражнения плечом внутрь. В таком случае следует сначала поработать над ее распрямлением, научить ее равномерно упираться в оба повода при езде по изогнутым линиям.
Если лошадь отклонила шею, но не гнется в ребрах, то нужно перестроить ее на один след и в таком положении энергично нагнать на повод. При нарушениях ритма также следует перестроиться на один след, а затем, при новой попытке сделать движение плечом внутрь, всадник должен предельно сконцентрироваться на правильном следовании движениям лошади, чтобы не выбить ее из равновесия своей неправильной посадкой.
Если вы уже настолько преуспели в работе над плечом внутрь, что можете правильно проехать всю длинную стенку, то можно приступить к выполнению этого упражнения в сочетании с другими элементами и езде по осевой линии.
Очень хорошее упражнение - это выйти из плечом внутрь на вольт, а после опять перейти на плечом внутрь.
С помощью этого упражнения можно очень хорошо проконтролировать проводимость лошади.
Плечом внутрь по осевой линии манежа дается лошадям труднее, потому что отсутствует естественная поддержка стенки и можно легко отклониться от прямой линии. Это упражнение очень хорошая проверка владения лошадью с помощью всех средств воздействия.
Если лошадь обнаруживает склонность во время собранной стойки отставлять одну ногу, то будет целесообразно поупражняться в переходе от плечом внутрь к собранной стойке. Допустим, лошадь при собранной стойке чаще всего отставляет заднюю левую ногу. Тогда нужно несколько раз проделать плечом внутрь с переходом на стойку.
В иппологической литературе иногда рекомендуется выполнять плечом внутрь в углах, а также при выполнении кругов и вольтов. Мне такие рекомендации кажутся сомнительными, потому что при выполнении таких упражнений лошадь почти неизбежно забрасывает наружу задний отдел. Я лично еду плечом внутрь в углу лишь в исключительных случаях, когда лошадь в этом углу чего-то пугается.
Траверс и ренверс
На траверсе и ренверсе лошадь имеет постановление и сгибание в ту сторону, в которую она движется. На траверсе внутрь манежа смещены задние ноги, при ренверсе - передние.
Правильное выполнение и гимнастическая цель
Сгибание лошади здесь более сильное, чем при упражнении плечом внутрь. Если смотреть спереди, то видно четыре ноги. Наружные ноги лошади ступают перед внутренними. Всадник чувствует правильный угол смещения переднего отдела по сравнению с задним, если наружное бедро направлено за внутреннее плечо. Угол смещения от стенки достигает примерно 30 градусов. Траверс и ренверс продолжают гимнастическую работу, начатую при выполнении плечом внутрь. Они, следовательно, служат той же гимнастической цели. Степень сбора и сгибания теперь должна быть выше. Благодаря постановлению и сгибанию в направлении движения наружная задняя нога подводится под массу лошади и всадника. Внутренняя задняя нога нагружена больше, поскольку центр тяжести смещен в се сторону.
Для лошади траверс и ренверс по сравнению с упражнением плечом внутрь являются более трудными элементами. Поэтому их следует выполнять непосредственно после плечом внутрь и в течение более короткого времени.
Я опишу средства управления только на траверсе. При выполнении ренверса, являющегося контрэлементом траверса, средства управления аналогичны.
Всадник дает лошади для выхода в траверс большую степень постановления и начинает выполнение элемента с полуодержки. Наружный шенкель лежит за подпругой, сдвигая задний отдел лошади внутрь манежа, сгибает ее корпус вокруг внутреннего шенкеля и обеспечивает движение вперед-вбок.
Внутренняя рука всадника ставит лошадь, наружная выдвигается вперед и стерегущим противодействием ограничивает сгибание. Внутренний шенкель лежит на подпруге и включается только тогда, когда начинает спешить или когда задний отдел слишком сильно отклоняется внутрь манежа. Для окончания упражнения всадник с помощью внутреннего шенкеля и наружного повода перестраивает задние
