вас ценными. Наконец, если вы устали, расслабьтесь и сосредоточьтесь на любом из своих ощущений. Пусть оно само ведет вас к другому ощущению или мысли, и так далее.

Благодаря тренировке вы начнете лучше отдавать себе отчет в том, что происходит с вами, чаще станете обращать внимание на то, что вы воспринимаете. Все, что вы ощущаете, вспоминаете, чувствуете, о чем мечтаете или интуитивно предчувствуете – все это может иметь для вас значение. Абсолютно все. Каждый знак, каждое действие, каждый факт, каждая вещь – все, на что мы обращаем внимание, может быть прослежено в прошлом, отмечено в настоящем и иметь значение в будущем.

Теперь на мгновение оторвитесь от читаемого текста, поднимите глаза, осмотрите комнату. Отметьте первую вещь, на которую упадет ваш взгляд. Например, вы увидели на столе вазу с розой. Какие возникли при этом впечатления? Положительные или отрицательные? Менялись ли в сторону положительной оценки ваши ощущения (запах, вкус, эмоции, зрительные образы и т. д.). Запомните, какие ощущения были положительными, а какие – отрицательными. Не исключено, что именно ощущения станут в дальнейшем вашим ориентиром к действию. Позвольте своим зрительным образам и ассоциациям рассказать вам о том, что вы хотите знать. Возможно, увиденный вами цветок в вазе явится для вас знаком глубокой дружбы и привязанности. А, возможно, и наоборот, знаком неудачи и скорой разлуки. Позвольте вещам быть осмысленными, и они станут для вас осмысленными.

Упражняйте в этом плане свои ассоциативные ощущения, даже если ассоциации сами по себе на первых порах будут казаться вам придуманными и неправдоподобными. Вам предстоит рассматривать свои отдельные впечатления, а затем решать, что они означают вместе. Извлекайте из своих ответов любой смысл. Какой удастся. Отмечайте, какой смысл имеет для вас каждое впечатление. Что общего есть у них. Какие появляются объединяющие темы. Не старайтесь критически осмысливать свои ответы. Пусть ваши впечатления принесут другие осмысленные или вызывающие мысли ассоциации. Учитесь собирать из всех кусочков ответ на свой вопрос. Интуитивное озарение часто дает вам один и тот же ответ разными способами. Оно, как и разные сны, может нести разную информацию об одном и том же явлении. Однако только по прошествии некоторого времени интуитивный смысл может стать для вас очевидным.

В сущности, наша интуиция похожа на компьютер. Она отвечает на заданный ей вопрос. Если вы хотите получить правильный ответ, то вам следует убедиться, что вы задали правильный вопрос. Каждый вопрос должен быть простым, однозначным и конкретным. Например, вопрос: «Завтра выпадет снег?» не является корректным, так как на улице зима, и снег может идти завтра в любом месте. «Выпадет ли завтра снег в Минске?», – тогда вопрос поставлен правильно. Пусть ваши вопросы будут такими, чтобы ответы на них можно было получить в ближайшее время, самое большое – через год. Обратная связь, которая возникает в результате верных ответов, придаст вам уверенность в правильном развитии вашей интуиции.

Предсказания в быту распространенное явление в нашей жизни. Еще в древние времена люди всячески пытались познать свое будущее. То, что выходило за пределы разума находило отражение в легендах, мифах, сказках, преданиях. И лишь в конце XIX века этим явлением впервые серьезно заинтересовались ученые. Своеобразная символика бытовых предсказаний побуждала ученых проникать в ее тайны, расшифровать ее. Естественно, что научные исследования в этой области не имели ничего общего с практикой различных предсказателей. Были собраны сотни и сотни сообщений о спонтанных случаях ясновидения, вначале, с единственной целью – доказать, что такое явление действительно существует. Поэтому каждое сообщение подвергалось самой строгой и тщательной проверке. Первая работа подобного рода была выполнена тремя выдающимися английскими исследователями Э. Гернеем, Ф. Майерсом и Ф. Подмором.

Но наиболее интересны и значимы для науки исследования, проведенные в XX веке американским парапсихологом Луизой Райн. Как отмечает в своей книге «Чудеса и тайны» В.М. Кандыба, она проанализировала примерно 14 тысяч сообщений о спонтанных случаях ясновидения. В результате анализа были выявлены некоторые общие закономерности и особенности этого феномена. Оказалось, что ясновидением обладают не только избранные, такие, как Мишель Нострадамус. Иногда и обыкновенные люди способны заглянуть в будущее. Правда, с нами случается это очень редко, один или несколько раз в жизни. Зато полученные таким образом сведения, бывают порой для нас бесценны.

Будущие события чаще предстают перед нами как интуитивное озарение. Мы предчувствуем что-то хорошее или плохое. Если видим картины будущих событий во сне, то такой сон воспринимаем как вещий. Могут также наблюдаться галлюцинации (необычные зрительные образы), которые в редких случаях свойственны и психически здоровым людям.

О будущем можно узнать также благодаря материальным предметам. Например, внезапно останавливаются годами исправно работавшие часы или вдруг начинают идти испорченные. Сами по себе падают висячие картины или иные предметы. Гаснут лампочка, свеча. Без видимых причин открываются или закрываются двери, раскачиваются кресла. Спустя некоторое время очевидец получает недобрую весть о близком человеке. Или беда касается его самого, если вещи именно принадлежат ему.

Однако типичная форма бытового ясновидения – все же интуитивная. Для нее характерны беспричинно возникшие эмоции, внезапное озарение, знание с элементами беспокойства и тревоги. Внезапное озарение может совпадать или расходиться во времени с уже свершившимся событием, во втором случае интуитивное знание является предчувствием.

Для предчувствий, как и вообще для интуитивной формы осознания предстоящих событий, характерна неясность, неопределенность. Иногда ощущения беспокойства, тревоги связаны с конкретными лицами.

К этой же форме осознания событий относятся и особого рода интуитивные впечатления, которые французы называют «дежа вю», что означает «уже было». Человеку кажется, что он уже был в этом месте, видел улицы, здания, все вокруг ему как бы знакомо. «Ложные» воспоминания настолько необычны, что, по мнению некоторых исследователей, они не имеют прямого отношения к ясновидению.

Осознание грядущих событий может иметь галлюцинаторную форму. Предсказание произносится на языке органов чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. Иначе говоря, события предстают перед нами в форме необычных зрительных, слуховых и прочих представлений. Еще реже эта форма осознания выступает в виде своеобразных телесных, (соматических) ощущений – боли, общей разбитости, болезненности, недомогания или нездоровья.

Наибольшее число галлюцинаторных переживаний приходится на слуховые галлюцинации, затем идут зрительные галлюцинации и соматические ощущения. Самые яркие – комплексные слуховые и зрительные галлюцинации – встречаются редко. Внезапные телесные ощущения по своей необычности достойны выделения в самостоятельную форму. Известны случаи, когда один человек испытывал те же болевые ощущения, что и другой, находящийся от него на значительном расстоянии. Некоторые заранее знали, что человек болен, другие – нет. Иногда ощущения сопровождались интуитивными переживаниями. Интересно, что у женщин они возникают чаще, чем у мужчин, в особенности по отношению к своим ближайшим родственникам.

Некоторые люди часто видят сны, сбывающиеся самым невероятным образом. Великий Ломоносов увидел во сне умирающего отца, который в это время действительно погибал на берегу необитаемого острова после кораблекрушения. Древнекитайские предсказатели заблаговременно сообщали императору о датах предстоящих землетрясений и набегах кочевников, что давало возможность подготовиться к ним заранее.

Реалистические сновидения подобны фотографической копии – надолго остаются в нашей памяти. Сквозь сон могут восприниматься свет, звук, тепло, холод, запах. Многое из того, что воспринимается из окружающей среды, может вплетаться в содержание сновидений. На них накладывают отпечаток образ жизни, условия развития, возраст, состояние здоровья, характер, интересы. Особенно важны события и переживания, имевшие место в предшествующий день. Во время сна в мозг поступают сигналы от больных органов и воспринимаются иногда отчетливо, но вместе с тем причудливо, символически.

О сложности и важности работы мозга во время сна свидетельствуют творческие сновидения, во время которых мозг решает проблемы, не решенные в бодрствовании. Известно немало примеров, когда во сне свершались великие открытия. Известный математик Гаусс именно так решил задачу, над которой бился 19 лет. Стивенсон писал, что самые оригинальные из его новелл были созданы во сне. Пушкину не раз снилось, что он сочинял стихи.

Помимо сновидений, галлюцинаций и интуитивных озарений встречаются и более сложные, комплексные