уж совсем) нужно потреблять с кожурой, так как все витамины и питательные вещества содержатся именно в кожуре. Так что воспоминания блокадников Ленинграда о тяжких голодных днях когда они вынуждены были кипятить картофельную кожуру следует читать с поправкой, знак минус исправить в плюс. Они правильно варили кожуру, её и не нужно было срезать изначально, — это самое ценное в картошке. То же самое касается поведения «утончённых» натур, очищающих ножом кожуру с яблок, — мудак, это то, ради чего едят яблоки. Сердцевина яблока — его пазуха, там где зёрна также собрала в себе витамины. Ешь всё огрызка не должно быть. Это же наблюдение касается чистюль тщательно (?) мельчайшие волокна кожуры и цедры с мандарин, апельсинов или грейпфрутов. Цедра — полезна, даже кусочек кожуры с её эфирными маслами — полезны. Маленькие дети инстинктом знают это, потому часто жуют кожуру мандаринов, сосновые иголки. Взрослый остолоп теряет связь с природой.

Я взялся за перо не с целью наставить соотечественников на путь истинный, не мне их исправлять, пусть едят свой хлеб и отращивают жопы (как-никак в тюрьму меня посадили падлы, соотечественники, погань, палачи!), но с целью процесса изложения их привычек и особенностей может быть разгадать некую тайну нации. Узнав которую, возможно будет вправить здесь сустав, там развить мышцу и voila, — здоровая нация.

Булочки, мороженое, пирожные, так ты душенька из смазливой конфетки-панкетки станешь отвратительной булочкой, а потом «тёткой», 'бабищей', и самцы будут воротить от тебя морды.

Кипяти в себе пищу только тогда, когда надо это делать. Не разводи огонь в чреве попусту, береги свой организм. Не ходи с постоянно кипящей кастрюлей. Жрать хлеб — занятие пресное. Ты есть то — что ты ешь, орлы ведь едят свежее сырое мясо, отчасти именно потому они и орлы. Хлеб — пища унылых земледельцев, от хлеба развивается апатия и анемия. Свирепые кочевники — жрут мясо.

Мясо должен готовить мужчина. Мясо нужно готовить на очень горячей сковороде очень недолго. Минуты какие-то на одной стороне, ещё меньше времени — на другой. Лучше жрать совсем немного мяса, чем много говна.

Женщины слишком долго готовят еду. Проходят многие часы прежде чем они подают пищу на стол. Пищи этой всегда мало, она обычно переварена и пережарена, короче говоря переготовлена. В России вообще не умеют готовить мясо, а в особенности не умеют его готовить женщины. Они засушивают мясо тем что накрывают его, сушить его, мясо становится серым. Серое — мясо мёртвое мясо. Из него ушла энергия. Кто дал женщинам славу кулинарок — неизвестно. Может быть потому что мужчины в России инертны в массе своей и не выходят из-под опеки мамочки до старости лет?

Я встречал женщин хорошо готовящих пироги (минимальное количество теста, вкусная начинка), встречал терпеливых салатниц. В России салатом называется всё, что измельчено и смешано месте. Тогда как салат, — именно включает в себя основным ингредиентом по необходимости листья растения салата. Того или иного салата, их сотни сортов — салата.

Всегда инструктивно наблюдать как женщины едят. У Лизы при этом всегда потел носик. 'Ням', — говорила она. «ням-ням». От еды, особенно от свинины она получала большое удовольствие. Это потому что еда и секс, оба, — удовольствия. Женщины вообще едят более плотоядно чем мужчины, но конечно нужно какое-то время чтобы она привыкла к Вам, стала Вам доверять, и как следствие вела бы себя в еде естественно. Я не встречал вялых в еде женщин мне такие не попадались может быть потому, что еда кажется напрямую связана с сексуальной активностью. А партнёрши у меня были сексуально активные, других я не искал. Как ест женщина, так и делает свою женскую работу, — очевидно будет справедливо заключить.

Так как большинство — рохли и олухи, то даже зная как надо, они будут продолжать жрать свои сдобы, ходить двигая гиппопотамьими ляжками, икать, рыгать, вонять и ходить в туалет в самые странные часы.

И опера и балет — комплексные виды искусства, появившиеся на свет при королевских дворах Европы, — это королевское искусство, как есть королевские пудели и королевская мантия. Только королевские дворы Европы могли позволить себе содержать комплексную труппу профессиональных певцов и танцоров и в придачу к ним огромные комплексные оркестры, требующиеся для исполнения балетной и оперной музыки. Потому время рождения оперы совпадает со временем рождения абсолютизма: это 17 век. Просто вельможа поднять подобные финансовые затраты конечно не мог. Лишь Его Королевское, а предпочтительнее императорское высочество. Потому эти blockbusters писались по заказу монархов. Лучшие оперы это конечно же оперы Моцарта: его несравненный 'Don Giovanni', он же Дон — Жуан., о Дон — Жуане естественно, 'Cosi fan tutte' ('Так поступают все') и восхитительная 'Die Zauberflote' ('Волшебная флейта'). Все они написаны в конце 18 века. Историю Дон-Жуана знает весь мир и русские тоже. 'так поступают все' — история о том, как два офицера Феррандо и Гульельмо решают испытать верность своих невест Дорабеллы и Фьердилиджи. Ну, а 'Волшебная флейта' — это история о том как принц Талино играет на флейте, способной управлять человеческими страстями.

В связи с принцем Талино: австриец как и Моцарт, Гитлер (на самом деле они два великих австрийца: Моцарт и Гитлер). И если уж кто и был способен управлять человеческими страстями это Адольф Гитлер, как принц Талино. Раздумывая над этим в один из тюремных вечеров в камере № 13 я написал следующее неполиткорректное стихотворение.

Принцем Талино, с винтовкой и ранцем

Немец австрийский Гитлер с румянцем

По полю французскому славно шагал

Но под атаку газов попал