В заключение хочу рассказать об одном из самыхважных моих открытий.
Оно состоит в том, что саморазвитие — это единственный вид деятельности, в котором я НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА ДОКАЗЫВАТЬ!!!
Я делаю это для себя и по своим законам.
Я всю жизнь пыталась доказать то родителям, то одноклассникам, то однокурсникам, то самой себе, что я достойна быть первой.
Но у личностного роста правила другие: те люди, которые действительно могут понять ценность каких-либо достижений в этой сфере, по определению не будут их оценивать.
Если кто-то критикует тебя за недостаточную самоактуализированность, то это явно не тот человек, к чьему мнению стоит прислушиваться.
Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает, не понимает.
Глава 4. ВСЯ ЛЕНЬ ВСЕЛЕННОЙ
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СЕБЯ
ГИД — …да, снял ботинки, отбросил их далеко (один на с. 286 другой еще дальше — ВЛ), лег на диван, завернулся в плед, удобно устроился на подушке, прикрыл глаза и начал наговаривать очередные абзацы наших встреч.
На этот раз — о силе воли.
В таком положении доктор разговаривает со мною впервые. Обычно всегда похаживает, пританцовывая, или восседает в кресле, вертясь туда-сюда и болтая ногами, а вот нынче — разлегся. К чему бы это?..
— Что означает ваша не совсем обычная для интервью поза, Владимир Львович?
— Разве же непонятно?.. Надоело работать. Все надоело. Устал. Лень разбирает. Не хочется. А надо. Надо… Вот я и прибегаю к одному из своих обходных приемов, к одной из нехитрых хитростей… В-ва-а-а-а… (Доктор зевает). Не сопротивляюсь, как осел… с обратным знаком осел… Не сопротивляюсь побуждениям своего подсознания, которое живет по закону «хочется», а присоединяюсь к его воле: освобождаю себя, насколько возможно, от напряжения, от вот этого самого «надо» — расслабляюсь — но все же, как видите… Вы записываете?..
— Как всегда…
— А я, как всегда, в-ва-а-аа… все потом… перепишу…
— Кто-то сказал о вас — или вы сами? — что ваша творческая работа, как у истинного поэта, происходит в основном не за рабочим столом, а на прогулках, в ванной и в туалете, а еще чаще во сне.
На прогулках и в ванной понятно — так работали еще древнегреческие мудрецы… Эти, как их…
— Перипатетики. Буквально — прогульщики.
— Они самые. Вот счастливчики. Гуляли, купались и выдавали потрясающие мыслищи…
— Им не приходилось зарабатывать на хлеб писанием заказных статей и плановых книг…
— Не сыпьте соль на рану, прошу вас… На прогулке и я, случается, что-то придумываю. Ну, а в туалете и во сне — это как?.. У меня не получается.
— Верно, в туалет ходите впопыхах?.. И позабыли, что работа во сне начинается перед сном?..
— В туалете я занимаюсь конкретными делами, а перед сном только и делаю, что тружусь…
— Вот и зря… В туалете надо думать о вечном, а перед сном не работать, а расслабляться и отдыхать.
Во время отдыха заряжать подсознание нужным действием. Производить предсонный самогипноз.
— Расскажите же — как?.. А лучше покажите.
Прямо сейчас.
— Показываю минивариант. Самозадание: минут на пять задремать, на выходе выдать стишок на тему: «Я никому ничего не должен».
Внимательно за мной наблюдайте… Вот сейчас я мысленно повторяю самозадание… Раз… И другой… И третий…
Сейчас представляю себе лист бумаги, на котором этот стишонок как бы уже есть — что-то написано, только пока неразборчиво… Скоро услышите, как я на выходе из дремоты этот текстик прочту… Удобно лежу… Глаза спокойно закрыты… Дышу свободно… Сбрасываю остаточные мышечные напряжения… Лицо расслабляю получше… Челюсть, язык и горло остаются недорасслабленными, потому что приходится с вами говорить, черт бы вас… Но я ведь не должен этого, я ничего не… все… на фиг…