Дорогие читатели!
Если вас заинтересовала книга, и вы хотите жить долго, не болеть и не стареть – добро пожаловать в клуб здоровья «Белый Журавль».
В программе клуба групповые и индивидуальные занятия по оздоровительной даосской системе цигун. Продолжительность занятий 1 час 30 минут. Периодичность– 1–2 раза в неделю. Количество занятий будет зависеть от вашего желания и самочувствия. Минимальный курс – 8 занятий.
Групповые занятия состоят из цигун-упражнений:
• расслабления и покоя,
• массажа (самомассажа),
• дыхания,
• цигун-растяжек,
• восстановления и укрепления энергетической системы,
• цигун и тайцзи-танцев.
О практическом применении цигун рассказано в книгах Л. Б. Беловой «Цигун. Практические занятия», «Путешествие с Белым Журавлем», «Цигун укрепляет кости, позвоночник и суставы», «Цигун- терапия времен года. Молодеем на 15 лет», «Цигун на каждый день», «Массаж без массажиста. Цигун поможет всем», «Золотые рецепты цигун», «Цигун. Семь шелковых движений здоровья, молодости и долголетия», а также на 8 видеокассетах по цигун-терапии и аудиодиске «Цигун медитация. Расслабление и покой».
На интернет-сайте клуба www
Звоните: 8 (812) 312-87-42
Приходите: 190000, Санкт-Петербург, пер. Пирогова, д. 6. (метро «Сенная площадь»).
