операции вы слишком рано поднимаетесь, слишком рано садитесь за руль, слишком рано начинаете поднимать тяжести, слишком рано возвращаетесь к занятиям сексом, что влечет за собой значительные последствия. Я знаю, о чем говорю: дело в том, что моей жене Сэнди пришлось перенести эту операцию, и, подобно большинству женщин, она чувствовала себя виноватой в тот момент, когда ей пришлось взять длительный отпуск буквально от всего. Восстановительный период должен составлять от шести до восьми недель.

Мужья, читающие эту книгу, наверняка попадали со своих стульев: «От шести до восьми недель? Леман, ты что, сошел с ума?»

Шесть недель без полового акта совсем не обязательно означают шесть недель без сексуального выражения и любви. При подобном стечении обстоятельств парам предоставляется возможность проявить фантазию настолько, насколько возможно. Будьте уверены, Мистер Счастливчик вряд ли думает о том, чтобы просто взять на шесть недель отпуск, поэтому любящей жене придется сделать все от нее зависящее для того, чтобы помочь своему мужу ослабить сексуальное напряжение.

Одно из самых значительных преимуществ стареющей женщины заключается в том, что злейший враг секса, усталость, уже не столь силен. У большинства людей с возрастом появляется больше свободного времени и гораздо меньше потребностей. Вам больше не нужно беспокоиться о том, что в любой момент в вашу комнату может постучаться ваш малыш, которому вдруг захотелось попить. Вам уже не нужно целыми днями играть в водителя такси, вечером ощущая себя совершенно разбитой. У вас закончится менструация, а поскольку многие пары предпочитают не заниматься сексом в периоды менструальных циклов, вы сможете «урвать» пять дополнительных дней в месяц для своих сексуальных экспериментов.

Физически вам потребуется уделять гораздо больше внимания и заботы своим половым органам. Как только уровень эстрогена в вашем организме снизится, влагалищные стенки станут тоньше и суше. Вам придется использовать большее количество смазки, а вашему мужу предстоит научиться быть еще более аккуратным и нежным, потому что слишком быстрые и энергичные толчки могут вызвать боль вместо наслаждения.

В дополнение к этому следует сказать, что одним из лучших способов для поддержания хорошей сексуальной формы при достижении вами шестидесяти или семидесяти лет считается попытка поддерживать вашу сексуальную активность на определенном уровне. Мастер и Джонсон выяснили, что пожилая женщина, которая старается заниматься сексом по меньшей мере раз в неделю, достигает выделения естественной смазки гораздо более эффективно, чем женщина, которая воздерживается на протяжении довольно длительного периода. Старая пословица, гласящая «используй или потеряешь», имеет к сексу самое прямое отношение.

Я надеюсь, что ваше отношение не похоже на отношение Маргарет, которая однажды пришла ко мне в офис со своим определенно несчастным мужем. Проведя в моем кабинете всего несколько минут, Джерри, так звали ее мужа, рассказал мне о том, что Маргарет, в сущности, наложила вето на любые возможные между ними в будущем сексуальные взаимоотношения.

Маргарет этого и не отрицала. Она сказала:

— Послушайте, доктор Леман, мне правда кажется, что свое я уже отработала. Секс меня особо никогда не интересовал, и, если быть совсем уж откровенной, Джерри никогда не проявлял в этом вопросе какой-то особой фантазии. И даже несмотря на это, я оставалась верной и исполняла свои обязанности на протяжении тридцати четырех лет. Вам не кажется, что этого достаточно?

Мы немного поговорили о недостатке творческого подхода со стороны Джерри, но когда мне настало время обратиться к Маргарет, я ответил на ее вопрос, не кажется ли мне, что этого достаточно, прямым и откровенным:

— Нет, мне так не кажется.

Кстати говоря, я, в свою очередь, поспешил озадачить ее вопросом.

— Что бы вы почувствовали, если бы Джерри вдруг сказал: «Ну, ладно, Маргарет, я обеспечивал тебя всем необходимым вот уже на протяжении тридцати четырех лет. Теперь, когда я отправляюсь на пенсию, я думаю, что не хочу больше тебя содержать. Тебе придется найти свое собственное жилье и свой собственный источник дохода. Я отработал свое время, а теперь мне хочется немного пожить для себя». Видите ли, Маргарет, — продолжал я, — брак заключается на всю жизнь, и то посвящение, которое мы делаем в день свадьбы, также действует на протяжении всей жизни. Тот курс, который вы сейчас выбираете, крайне опасен. Кстати говоря, если ваша цель заключается в том, чтобы Джерри ослабить духовно, обратив его при этом в злого, желчного мужика вместо того благодарного мужа, коим он мог бы быть, то продолжайте в том же духе. Вскоре вы увидите, как уродливая голова эгоизма поднимется прежде, чем вы сможете это осознать. Когда апостол Павел говорил, что «двое должны стать одним», он тем самым выражал вполне определенную заповедь. Единство означает в том числе и физическое единение, выраженное в сексуальной близости. Физическое единство способно обогатить все остальные аспекты единства. Вы не сможете отвергнуть одно, при этом требуя восполнения другого. Но вот еще что важно. Сейчас вы стоите на пороге принятия единоличного, одностороннего решения, которое влечет за собой двойной эффект. Одно только то, что вы устали от секса, совершенно не значит, что то же самое случилось и с Джерри. Что же ему теперь делать? Скажите, он когда-нибудь вам изменял?

— Нет.

— Так вот как вы его вознаграждаете. Скажите мне, Маргарет, как вы думаете, почему случается так, что даже самые положительные и уважаемые мужчины, которые по всем возможным меркам и стандартам кажутся неплохими ребятами, вдруг «уходят налево»? Или во время очередной командировки спешат в стриптиз-бар? Несмотря на то, что измена и увлечение порнографией никогда не были морально приемлемыми поступками (поведение жены также ни в коем случае не должно становиться основанием и оправданием для тех поступков, которые совершают мужчины), мне все же кажется, что многое происходит исключительно потому, что они не получили удовлетворения своих элементарных базовых потребностей в собственном браке. Шестидесятитрехлетний мужчина жаждет быть желаемым, нужным и вознагражденным равно так же, как этого хочется двадцатитрехлетнему парню. Спустя тридцать лет в браке его невеста может измениться до неузнаваемости, но она все еще остается его лапушкой, любовью всей его жизни, и он все еще будет нуждаться в том, чтобы она его хотела.

Со временем Маргарет поняла, что решением проблемы был вовсе не отказ от секса, но попытка помочь Джерри научиться быть более чувствительным во время физической близости.

Вам наверняка доводилось видеть похожую картину: пожилые старички, держась за руки, медленно бредут по тротуару. Ей очень сложно передвигаться, поэтому супругу приходится ее поддерживать. Иногда они останавливаются для того, чтобы купить пирожное или стаканчик мороженого, иногда вполголоса обсуждая, чего же им все-таки хочется. И потом они неизменно делят друг с другом свой выбор. Жена аккуратно обтирает губы мужа платочком, прежде чем подарить ему нежный поцелуй.

Они подобны двум половинкам одного целого. Верные друг другу на протяжении четырех, пяти или даже шести десятилетий, они уже не могут представить свою жизнь друг без друга. Я уверен, что в своей спальне они не ведут себя подобно гимнастам, никто из них не вешается на люстру, и «Ка- масутру» давно уже продали или отложили в дальний ящик стола. Но вглядитесь в лицо этого мужчины, и вы увидите счастливого мальчика. Он все еще знает, как угодить своей жене, и она все еще желает того, что у него есть для нее.

С эмоциональной точки зрения нет ничего лучше. Переживания одной только потрясающей ночи ни в какое сравнение не идут с тем удивительным опытом, который приобретается от возможности любить одного и того же человека на протяжении тысяч и тысяч ночей.

Эта пожилая пара являет собой поистине прекрасную картину, ошеломляюще проникновенный портрет любви, проходящей через всю жизнь, любви, которую, по замыслу Создателя, каждый из нас должен пережить. Секс в «зимний период» является потрясающим переживанием. А уж если ему предшествует секс весной, летом и осенью — и все это с одним и тем же человеком, — он обретает