Лекарство от ваших страданий – внутри вас. Лекарство от своей болезни я всегда носил в себе, но не принимал его. Болезнь зародилась во мне самом, но до сих я не понимал этого. Теперь же я вижу, что не обрету света, пока не стану как свеча, которую поглощает собственное пламя.
Множество способов работать над собой. Есть много способов работать над собой: ежедневно совершать открытия, занимаясь невыбирающим осознаванием; быть честным; полностью, одержимо вкладывать себя в свое дело; а главное – понимать, что работа над собой бесконечна, ведь течение жизни также неостановимо.
Ключ к свободе – у нас внутри. Каждый сам сковывает себя цепями невежества, лени, самолюбования, страха. Нужно стремиться к внутренней свободе, в то же время смиряясь с фактом принадлежности к этому миру. Поэтому «летом мы потеем, а зимой – дрожим»[88].
Полагайтесь на себя. Разберитесь, что вы умеете, а в чем нуждаетесь.
Покорить себя. Человек способен на великие свершения, если для начала покорит самого себя. Увидеть себя – значит понять, что правильно.
Незавершенные дела. Большую часть прошлого мы волочем с собой, только пока у нас есть незавершенные дела.
Величайший триумф – победа над собой. Величайшую победу одержал тот, кто покорил себя.
Познайте свою природу, чтобы научиться ее контролировать. Чтобы контролировать себя, нужно сперва научиться действовать в согласии со своей природой, а не противореча ей. Каждый решает для себя. То, что хорошо для человека могучего, может не подойти слабому; что правильно для быстрого, может оказаться неправильным для медленного. Каждому нужно понять свои сильные и слабые стороны.
Самопознание
Познай себя. Пока не поздно – познай себя!
Ответ внутри. Вместо жестких правил и разделяющих мыслей вам нужно кое-что иное – заглянуть внутрь себя, найти корень своих проблем и причину невежества. Ведь, по сути, любое знание – это знание о себе. Нужно самому искать истину и самому ощущать все тонкости переживаемого.
Самопознание включает в себя взаимоотношения. Познать себя – значит изучить себя во взаимодействии с другим человеком. Во взаимоотношениях мы раскрываем себя. Взаимоотношения – зеркало, в котором можно увидеть себя; быть – значит быть взаимосвязанным.
Самопознание освобождает. Когда у вас наконец открываются глаза и вы новым взглядом смотрите на свою жизнь, вы продвигаетесь в познании себя. Собственные умственные и физические способности становятся вам понятны (а знание обо всем, что лежит за пределами вашего «я», в любом случае поверхностно). Иными словами, самопознание освобождает.
Человек в худшем виде. Человек плох, когда он не понимает себя. Впервые приехав в США в 1965 году, я снялся в телесериале «Зеленый шершень». Я смотрел вокруг и видел много людей. А когда я смотрел на себя, то видел робота, потому что не был собой и искал внешних подтверждений. Я отрабатывал внешнюю технику – как махнуть рукой, как двигаться, – но никогда не спрашивал себя, что бы сделал Брюс Ли, если бы – это вечное «если» – оказался в такой ситуации.
Критиковать других проще, чем познать себя. Очень легко критиковать других и раскладывать по полочкам их дух, но на познание себя зачастую уходит вся жизнь. Совсем иное дело – взять на себя ответственность за свои поступки, как дурные, так и хорошие. Ведь любое познание – по сути своей самопознание.
Непрерывное изучение себя. Мне кажется, что вся моя жизнь посвящена изучению себя: я будто снимаю с себя слой за слоем день за днем. И чем больше я изучаю себя как человека, тем проще мне это делать. Появляется все больше вопросов. Я вижу все яснее. Моя цель – не развить то, что уже развито, а найти то, что пропущено. При этом пропущенное всегда со мной, внутри меня, никогда не терялось и не искажалось, разве что от неумелого использования.
Необходимость задавать вопросы. Все мы считаем себя разумными созданиями; но не думаю, что многие из нас пытались разобраться в себе и во всех тех фактах и убеждениях, которыми нам забивают головы, как только мы обретаем способность и возможность учиться.
Учитесь видеть по-настоящему. Нам дарована пара глаз, но большинство из нас не видит в полном смысле этого слова. Когда глаза используются для того, чтобы подмечать неизбежные промахи окружающих, большинство из нас весьма скоры на порицание. Истинное зрение, если понимать его как невыбирающее осознавание, ведет к новым открытиям, а открытие – один из способов раскрыть свой потенциал.
Ищите источник раздражения. Если вам трудно с кем-то общаться, ищите источник раздражения. Даже если чувствуете себя виноватым, попытайтесь понять, что именно вас раздражает, и четко выскажите это своему знакомому.
Самопознание как путь к свободе. Свобода заключена в ежеминутном понимании себя.
Заботьтесь о том, что внутри. Погоня за наслаждениями притупляет разум. Любовь к богатству извращает поведение. Посему мудрец обращается к внутреннему «я», а не к внешности[89].
Самопознание и ум. Ум – это понимание себя.
Осознание и автоматизм. Старайтесь осознавать свои действия, а не повторять их, как робот.
Безграничность. Я перешел от выражения представления о себе к самовыражению, от слепого следования насаждаемым истинам – к тому, чтобы искать корень своего невежества в себе.
Уважение окружающих и самоуважение. Что лучше: уважение окружающих или самоуважение? Что лучше: ценить вещи или себя? Что хуже: иметь много или иметь мало? Чем большим владеешь, тем больше можешь потерять. Чем больше ценишь вещи, тем меньше ценишь себя. Чем больше зависишь от оценки других, тем меньше в тебе независимости[90].
Самопознание – истинное мастерство. Подлинное мастерство выходит за рамки любого вида искусства. Оно коренится в виртуозном владении собой, а такое мастерство достигается самодисциплиной, спокойствием, осознанием себя и жизнью в гармонии с собой и окружающим миром. Тогда и только тогда человек может познать себя.
Самопознание – дело всей жизни. Пока мы живы, мы должны раскрыть себя, понять себя и выразить себя.
Самовыражение
Стремитесь к самовыражению. Стремитесь к самовыражению и самоактуализации, а не к обыденной жизни и повторению заученных действий.
Важность самовыражения. Самовыражение очень важно. Только самодостаточный человек может идти своим путем – но большинство следует за толпой.
Выражайте увиденную истину. Старайтесь не копировать, а передавать смысл того, что вы видите.
На самовыражении строятся настоящие отношения. Не нужно быть ни таинственным, ни сложным. Будьте просты и открыты; будьте собой – ведь так легче найти настоящих единомышленников.
Навстречу самовыражению. Выражайте себя целиком, не откладывая, не выбирая особое время. Такое самовыражение возможно, если ваши тело и разум не разлажены, а действуют как одно целое.
Честное самовыражение – непростое занятие. Поверьте, друзья мои: крайне сложно выразить себя честно и не лгать себе.
Самовыражение – ответ на происходящее. Когда человек не самовыражается, он несвободен. Он начинает бороться, а борьба
