собственных выгодах в данный момент. Нам казалось, что вот так или так для нас будет лучше, иногда не просчитывая даже на пару шагов вперед. Поэтому, если все-таки в глубине где-то что-то сжалось, или вы вздохнули, или отвели глаза, хотя на вас никто не смотрит – продолжайте надевать на себя сюртук «я сам(-а) создал(-а) всё, что имею или не имею» до тех пор, пока этот сюртук не сядет на вас как влитой. То есть вы обвинили себя, а в ответ слышите свой внутренний голос: «Сам поломал – сам и починю». Иначе дальше бесполезно даже читать книгу, не то что исправлять что-то в своей жизни. Главное – не стараться свое тело выдрессировать до нулевой реакции, надо принять ситуацию как данность: «Ну да. Ну косячил, ну слабовольничал, ну думал, что так будет лучше. Но сейчас я-то знаю, что всё в прошлом, и я могу всё исправить». В этой жизни поправимо всё, кроме смерти. Но вы-то еще живы, раз читаете эти строки!
Конечно же, нельзя вспомнить все случаи из жизни. А этого и не потребуется, потому что мелкие поступки «перекрывают» сами себя. Вспоминать надо ключевые решения, так сказать, судьбоносные. Старайтесь вспомнить конкретные случаи, в которых вы считаете себя «невиновным». Если в душе появится хоть малейшее сомнение в своей виновности, посмотрите на этот случай шире: с противоположной стороны, со стороны стороннего наблюдателя, со стороны выдуманного учителя по данной ситуации. Расшевелите свое воображение, пусть даже не было второй стороны или свидетелей. Эта работа займет не один день, потому что разум будет усиленно сопротивляться:
«я всё делал для твоей пользы, я максимально всё просчитывал, я старался, чтобы и тебе и другим было легче». Каждый раз вы будете попадать в такие ловушки.
Технология такова:
Пункт 1. Встаете утром и говорите себе: «Я имею то, что хотел».
Пункт 2. Вариант 1. Организм не ежится, душа не пытается спрятаться подальше в пятку, дышится легко, – обычная констатация факта > переходим к осуществлению своих целей, уже ничто не будет сбивать нас с выбранного пути. Вариант 2. Сразу солнце потухло, стало все раздражать, заболела голова, что-то зачесалась > начинаем вспоминать ситуации, в которых вы считаете, что вашей вины не было, и отрабатываем ситуацию до принятия ответственности за случившееся, потом переходим к Пункту 1.
Если вы действительно правильно всё отработали, должна прийти легкость тела в физическом смысле. «Легкий на подъем» – словосочетание, обозначающее готовность меняться, открытость души, которая тянет вас к новым высотам, широтам, далям. Незабываемое ощущение: с плеч упала гора, и вы готовы воспарить. У меня в момент осознания того, что я имею ту жизненную ситуацию, которую сама создала, сначала возникло чувство спокойствия. Если я смогла создать такую ситуацию, тогда я смогу создать и другую ситуацию. Потом возникло чувство, будто я сейчас легко оторвусь от земли и полечу, куда хочу. Главное – я жива и всё могу исправить, улучшить, достичь!!! ВАУ!!! Поговорка «в этой жизни всё поправимо, кроме смерти» стала на тот период моим девизом.
Если вы правильно всё отработали, то после восторга в душу придет чувство постоянного спокойствия, уйдет паника и боязнь, несмотря на размеры проблемы. Вы начнете смотреть на всё с уверенностью, что всё исправите или улучшите, даже если на это понадобятся годы. Будет железное осознание того, что лучше потратить несколько лет на изменение чего-то в жизни, чтобы потом всю оставшуюся жизнь прожить в удовольствие. Удовольствие начнете испытывать сразу от осознания собственных возможностей, от маленьких побед, от чувства, что вам кто-то невидимый помогает (а так и будет). Это чувство спокойствия поможет увидеть то, что раньше не видели: возможности, помощников, перспективы. На бытовом примере это выглядит так.
Вы когда-нибудь пробовали налить из большой полной кастрюли жидкость в бутылку с маленьким горлышком? Без воронки это невозможно, потому что струя широкая, и всё льется мимо. А потом с пола не соберешь – не то качество. Представьте себе такую картинку: льется широкая мощная струя возможностей, и вам надо подставить воронку, чтобы направить ее в свой сосуд. А у вас руки трясутся так, что в бутылку попадает несколько капель. А у кого-то может и выбить из рук эту воронку. А когда вы спокойны, ваши руки крепко держат воронку и кастрюлю, тогда вы сможете контролировать этот процесс. Осознание того, что вы владеете ситуацией и обстоятельствами, дает это спокойствие.
Хочу поделиться своим опытом. До принятия на себя ответственности за сложившуюся ситуацию у меня была паника, мозг лихорадочно искал выход, из-за постоянного нервного напряжения нарушился сон, начались разлады в здоровье и в семье. После того, как я поняла, что сама виновата, только сама, потому что ждала чуда извне (вдруг что-то произойдет, вдруг кто-то появится и поможет), ко мне пришла уверенность в том, что я решу все вопросы. И хотя здоровье еще подводило и в семье продолжалось непонимание, я относилась ко всему спокойно с улыбкой («посмотрим, что вы скажите, когда я добьюсь своего!»). Моя внутренняя уверенность и внешнее спокойствие помогли найти мне нужные слова для семьи и нужные действия для достижения результата.
Сейчас, оглядываясь на свою жизнь, я понимаю, что можно было до конца своих дней не жить, наслаждаясь каждым днем, а бороться за выживание, иногда получая «моменты счастья». На миг даже становится страшно, что пришлось бы всю жизнь пробарахтаться, так и не получив всего, чего считаешь себя достойным. А ведь большинство так и проживают всю жизнь в борьбе. Их поведение очень точно можно описать словами из сказки Льюиса Кэрролла «Алиса в Зазеркалье»: приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте. Хотя эту энергию можно направить на созидание чего-то нового вместо сохранения уже имеющегося. Неправильное использование данной каждому огромной энергии и приводит к ненужным и неправильным действиям, и, как результат, – к такому сожалению: «ах, если б снова всё начать». Не сожалейте никогда о прожитом, потому что это огромный, пусть иногда и тяжелый, но бесценный опыт. Именно он сейчас вам докажет, что Законы Мироздания работают, просто вы об этом не знали или не задумывались.
