петрушка и редис, лук-порей и репа, тыква, морковь и лук.
Употребление этих продуктов вернет вам жизненные силы и улучшит качество жизни, наполнит энергией и сделает более активными. Также усиливают энергию Ян в пище острые специи и пряности, но только с ними следует быть осторожными и не злоупотреблять их количеством.
Чтобы аккумулировать в блюде как можно больше мужской активной энергии, его желательно готовить на открытом огне, запекать или поджаривать.
В этом случае важно одновременно избегать тех продуктов, которые богаты силой Инь. Например, обильное поедание помидор, картофеля, кабачков, грибов, огурцов, капусты, а также молочных продуктов и бананов, апельсинов, винограда, персиков и груш сделает вас еще более пассивными и хрупкими.
Чем холоднее пища – тем меньше в ней жизненной энергии, а потому на время Альтерфита забудьте о салатах и питье прямо из холодильника.
Усвойте простой принцип: любая холодная пища или питье отнимают у вас энергию и жизненные соки, поскольку тело тратит ее на то, чтобы согреть съеденный продукт. В результате вы получаете дисбаланс энергетического обмена, ведь ваше тело тратит гораздо больше сил на согрев пищи, чем из нее получает. Вот почему в нашем современном мире наблюдается такой избыток людей, у которых нет бодрости и сил.
Если у вас имеется свободное время и вы решите углубиться в феншуй-диету, то вы можете прибегнуть к питанию согласно вашего элемента. В этом случае нужно вычислить по году своего рождения, какая именно стихия вам благоволит и питаться, исходя из этого правила.
Но конкретно я не советую этим заниматься по одной простой причине: резкое ограничение продуктов и отказ от многих из них в пользу злоупотребления другими никак не поможет вам обрести гармонию и прийти к балансу, а даже наоборот!
Из книги Ту Лиллиан «Внутренний феншуй»
?… Правое полушарие отвечает за сны, восприятие цвета, ритма, музыки и прочие ментальные процессы, требующие и творческого подхода и живого воображения, изобретательности и артистического таланта. В феншуй считается, что правое полушарие мозга символизирует могучий дракон, который воплощает в себе храбрость и отвагу, дерзновение и склонность к экспериментам в тех областях, куда другие существа боятся даже вступить.
Об этом драконе часто говорят, что он безрассуден. Однако его творческий подход приносит удачу и хорошее благосостояние! Правое полушарие, таким образом, является активной Ян-стороной мозга.
Левое полушарие отвечает за числа, последовательности, логику, организационные процессы, требующие рационального мышления и рассуждений, а также дедуктивные и аналитические операции. Левое полушарие символизирует холодный аналитический тигр, который подчиняется логике, но не творческим соображениям. Тигр никогда не бывает безрассуден. Он представляет собой пассивную Инь-сторону мозга.
В ходе исследований было также отмечено, что люди, которых обучали использовать преимущественно одно полушарие мозга, часто впоследствии испытывали трудности в использовании другого полушария. Те, кого обучали во всех ситуациях мыслить логически и последовательно, сталкивались с трудностями в тех ситуациях, когда требовалось выйти за пределы жесткой рациональности.
Они становились совершенно односторонними в своем мышлении! О таких людях говорится, что у них доминирует энергия Инь. Их внутренний феншуй не сбалансирован. И наоборот: замечательные артисты, которых не учили использовать рациональное логическое мышление, сталкиваются с трудностями, попадая в ситуации, когда от них требуется выполнить какую-то работу, которая связана с последовательным аналитическим мышлением.
