ощущения могут не усиливать фрикции, если у мужчины нет какой-то особой страсти к этим движениям. Наоборот, женщине нужно стараться прогибаться и создавать естественную преграду, когда мужчина входит, и наоборот, отпускать мужчину, когда он выходит, чтобы не сбивать ему эрекцию. В подобном случае дополнительная стимуляция будет в том случае, когда мужчина проникает, а женщина, наоборот, лежит неподвижно, а не поддается тазом, — тогда она создает так называемую технику «Крепкие объятия» для того, чтобы мужчина прочувствовал влагалище максимально сильно.

Эта техника работы мышц тазового дна поможет вам усилить ощущения партнера во время секса. Но для того чтобы ее выполнить, вы должны полностью овладеть техникой полного сжатия влагалища. Сначала вы сжимаете луковично-губчатую мышцу до полного напряжения, потом втягиваете в себя вагинальный сфинктер, затем поджимаете levator ani до такого ощущения, пока не почувствуете, что она уходит настолько глубоко вовнутрь, что в районе копчика появляется тепло. Как только сможете выполнять это упражнение с шариками или с другими тренажерами в течение 5 минут, не разжимая мышцы влагалища, то можете переходить к этой технике со своим партнером.

Помните, что во время выполнение «крепких объятий» фрикции во влагалище будут вам мешать. Чем более интенсивными будут фрикции партнера, тем интенсивнее вам придется сжимать влагалище. Поэтому рекомендуется сначала отработать это вагинальное сжатие на шариках, стараясь сопротивляться их вытяжению из себя. Только после этого можно приступать к новой технике. Лучше начинать выполнять эту технику в миссионерской позе для того, чтобы спокойно контролировать силу своих мышц.

Когда вы сжимаете все мышцы, мужчина чувствует по всей длине пениса и полное сжатие, и полное сопротивление. Поэтому он будет стараться максимально усилить свои фрикции, таким образом тренируя естественным образом свою лонно-копчиковую мышцу. Каким образом? Когда он чувствует ваше сжатие, он начинает напрягаться, старается максимально сильно прочувствовать член для того, чтобы ввести его в вас, что создает непроизвольное напряжение лонно-копчиковой мышцы, тем самым ее тренируя.

Следующий важный момент в этой технике. Вы даете мужчине прочувствовать максимально плотный контакт влагалища и члена перед тем, как мужчина эякулирует. Постарайтесь немножко расслабить мышцы тазового дна, потому что, если вы будете продолжать их очень сильно сжимать, то, возможно, ваш мужчина никогда не испытает оргазма или испытает его очень не скоро. При таком полном вагинальном сжатии вы пережимаете ему семявыводящий мочеиспускательный проток, который контролирует его эрекцию. Поэтому, когда мужчина входит в вас на полную длину, вы даете немножко расслабиться себе и ему, отпуская мышцы. То есть стараетесь, когда мужчина практически касается вашего лобка своим лобком, немножко отпускать силу сжатия, таким образом не пролонгируя половой акт. Более того, именно благодаря технике «крепкие объятия», вы приучаете мужчину не входить на полную глубину, а получать максимальное удовольствие от 1/3 влагалища, потому что чувствуя такие крепкие объятия и сопротивление при фрикциях, мужчина будет стараться как можно чаще проходить через все влагалище, максимально стремясь к тому, чтобы и вы получили фантастический оргазм.

Позу «догги-стайл» или «позу дога» еще называют «коленно-локтевой» или «рачком». А одна девушка на тренинге мне рассказала, что есть и еще одно странное название — «поза колхозницы». А вариацию от этой позы называют «тачка». Есть даже такое выражение: «Давай займемся сексом по- собачьи». Есть у этой позы и множество других названий. Но суть остается одна: женщина встает на коленки, опирается на локти, прогибает таз максимально назад, и мужчина сзади входит. Когда проводили исследования, выяснилось, что это одна из самых популярных поз в сексе. С чем же связана ее такая большая популярность? В чем фишка? Почему мужчины всегда стараются перевернуть нас попой к себе, схватить за ягодицы и заняться сексом именно в этой позе? В чем заключается особенное удовольствие для мужчин? Разберемся.

Первое, что дает догги-стайл — это, конечно, сочный мощный визуальный аспект. Когда женщина стоит на коленках, упираясь локтями, его взгляду открывается самое вожделенное зрелище: свой член, который входит во влагалище, и все подробности женского устройства. Они считают, что у нас там расположено, как минимум, второе, а то, может быть, и первое лицо, поэтому они активно в это «лицо» заглядывают.

Вторая прелестная особенность этой позы заключается в том, что она «одна из самых животных», ведь в природе все звери и птицы занимаются сексом «рачком». Если вы посмотрите фильмы «Би-би-си» про животных, которые иной раз стыдно показывать детям, то обязательно вам покажут спаривание, когда горный козел забирается на козлиху именно в такой позе, или — слон на слониху, или волк — на волчиху и так далее. Так как сексуальность человека формируется в достаточно раннем возрасте, как вы думаете, где впервые ребенок видит эти позы? Конечно, во дворе, где он с интересом наблюдает совокупляющихся собак и кошек. Выходит, что с этой позицией люди знакомятся сначала теоретически раньше всего. Она