Узнай руны питья, да твою слепоту Не обманет чужая жена; Их нарежь на рогу и на тыле руки И старательно ноготь отметь. Чашу ты осени. — Чтобы вред отвратить, Ты в хмельное питье брось чеснок, И тогда не страшись, если вредное что Ворог твой подмешает в твой мед. Руны уз ты узнай: если хочешь жену От плода ее ты освободить, То на сгибах руки ты целебный ей знак Начерти, — и тому, кто при ней. Руны волн ты узнай, если хочешь сберечь Ты коней-паруса на морях. На руле и на веслах их выжги огнем Или вырежь те руны; тогда — Пусть грохочет прибой, пусть чернеют валы,— Ты воротишься с моря здоров. Руны древ ты узнай, коль врачом хочешь быть И познать исцеление ран; На березе ты их начерти на лесной, Что к востоку склоняет листву. Руны слова узнай, чтоб за скорую речь Не пролил бы твой враг твою кровь. Чтобы слово твое было твердо всегда, Словно прочно сплетенная ткань, Когда родичи все соберутся на тинг, Чтоб вершить на нем праведный суд. Руны мысли узнай — и тогда все мечи Одолеешь ты шуткой одной. 
Рис. 17. «Пусть грохочет прибой, пусть чернеют валы» (из «Gudrunlied»)
Таким образом, в жизни почти не было таких обстоятельств, когда бы нельзя было помочь самому себе или другим, прибегнув к такого рода волшебству. То же самое относится и к волшебным формулам, происходящим также от Одина. Из подробного описания их в Гавамале я избираю наиболее интересные и понятные стихи:
Знаю много я слов: их не знает никто Из людей, ни жена короля. Слово первое: помощь — и может помочь Против горя, болезни, нужды; И второе я знаю — оно для людей, Обладающих званьем врача.
