головной мозг и лимфатическую систему, железы внутренней секреции, баланс жидкостей в организме. Лазурит способствует очищению организма, лечит заболевания глаз и почек, бессонницу, ревматизм, аллергию, облысение, очищает кровь. Лазурит способен уменьшать боль. С лечебными и профилактическими целями рекомендуется использовать его для массажа. Лазурит благотворно влияет на психику, успокаивает, снимает подавленность.

13-й лунный день (17:46); Луна в Рыбах; 2-я фаза.

Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

Чаще поднимайте ноги выше головы. Делайте так называемый дренаж ног. Особенно полезно это для тех, кто страдает варикозным расширением вен. Для этого лягте на спину Обопритесь ногами о спинку стула или стену. Подержите ноги в таком положении 5 минут, закрыв глаза и постаравшись полностью расслабиться. Потом начните легкий массаж ног от лодыжек вниз, как бы выжимая их. Это способствует оттоку застоявшейся крови.

14-й лунный день (18:03); Луна в Овне (9:59); 2-я фаза.

Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Ежедневно прохлопывайте стопы двумя руками или простукивайте резиновым (деревянным) молоточком, можно молоточком для отбивания мяса. Делать это надо, легко прохлопывая каждую стопу от пятки к носку и обратно, несколько раз. Удобнее совершать простукивание в положении сидя. Это упражнение эффективно улучшает кровообращение не только ног, но и всего организма.

15-й лунный день (18:19); Луна в Овне; 2-я фаза.

Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Закройте глаза, сжав веки, затем откройте и прищурьте несколько раз. Очень широко откройте глаза и держите их в таком положении несколько секунд.

Выпятите наружу подбородок, затем расслабьте. Представьте, что на вашем подбородке подвешен груз, который нужно поднять вверх. Поднимая подбородок, напрягите мускулы под ним.

16-й лунный день (18:37); Луна в Тельце (17:34); полнолуние (20:46).

В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.

Сильно напрягите мускулы шеи так, чтобы они выступали. Держите их в напряжении несколько секунд, затем расслабьте.

Напрягите мускулы подбородка. Нижнюю губу энергично опустите вниз и втяните внутрь.

17-й лунный день (18:58); Луна в Тельце; 3-я фаза.

Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

Сжимайте и расслабляйте мускулы щек со стороны носа. Это движение походит на подмигивание.

Сморщите переносицу.

Сожмите мускулы так, чтобы слегка опустить углы глаз. Упражнение помогает для сглаживания морщинок у внешних углов глаз.

Откройте резко и как можно шире рот, высуньте язык и скажите про себя «а-а-а».

Комплекс завершен.

18-й лунный день (19:22); Луна в Близнецах (22:42); 3-я фаза.

Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

При снижении аппетита, истощении, слабости во время длительного заболевания, повышенной утомляемости, а также снижении слуха и забывчивости рекомендуется белокочанная капуста. Она также сладкая и нейтральная. Восполняет энергию почек, укрепляет кости, положительно влияет на желудок и улучшает проходимость энергетических каналов.

При отечности, увеличении мошонки, распирающей боли в животе или груди, мутной моче показана сладкая, острая и прохладная кольраби.

При болях и вздутиях живота, несварении пищи, а также сильном мокром кашле советуют есть острые, сладкие и прохладные редьку и редис.