• постоянное ощущение того, что вы «на пределе»
• трудности с концентрацией внимания
• раздражительность
• нетерпеливость
• слишком легкая переключаемость
Термин «психические заболевания» я считаю некорректным, так как он подразумевает, что все проблемы человека кроются в его голове.
Список физических симптомов, приведенный ВОЗ, гораздо длиннее:
• головокружение
• сонливость и усталость
• колики
• нарушения сердечного ритма (пальпитация)
• боль и напряжение в мышцах
• сухость во рту
• чрезмерное потоотделение
• трудности с дыханием
• боль в животе
• тошнота
• диарея
• головная боль
• чрезмерная жажда
• учащенное мочеиспускание
• болезненные менструации и нарушения цикла
• нарушения сна (бессонница)
В этом списке отсутствует еще один симптом, указанный в других источниках. Он физический и психологический одновременно — дереализация. Это довольно распространенное состояние, при котором мир воспринимается как нереальный. Вы просто перестаете ощущать, что целиком находитесь внутри собственного тела. Вам кажется, что вы управляете своим телом дистанционно, что можно сравнить с отношениями между писателем и полуавтобиографическим героем его романа.
Подобное чувство лишь еще раз доказывает, что разделять разум и тело неправильно и жестоко. Возможно, это только способствует возникновению проблем.
Известные люди
Депрессия делает вас одиноким. Одиночество — один из главных симптомов этого заболевания. Понимание того, что вы не один, помогает. Благодаря характеру современного общества и откровенности сегодняшних знаменитостей всем нам известно, что звезды нередко страдают психическими расстройствами, но это не важно. Чем больше мы слышим об этом, тем лучше. Однако не всегда.
Депрессия делает вас одиноким. Одиночество — один из главных симптомов этого заболевания.
Как писатель я не особенно люблю думать о том, что сделал Эрнест Хемингуэй со своим ружьем, или о голове Сильвии Плат в духовке. Мне даже не нравится слишком долго размышлять о не имеющем отношения к литературе Винсенте Ван Гоге и его ухе. Когда же я услышал о том, что Дэвид Фостер Уоллес, современный писатель, которым я восхищался, повесился 12 сентября 2008 года, на меня нахлынул самый тяжелый приступ депрессии за последние годы. И это относилось не только к писателям. Я был одним из миллионов людей, которых смерть Робина Уильямса[23] не просто огорчила, а напугала, словно у всех нас увеличилась вероятность уйти из жизни таким же образом.
Большинство людей, находящихся в депрессии, даже самые известные из них, все же не совершают суицид.
Писатель Марк Твен страдал депрессией, но умер от сердечного приступа. Драматург Теннесси Уильямс скончался, подавившись колпачком от
