Выберите из приведенного списка все то, что кажется вам подходящим, и на этих мыслях сосредотачивайтесь трижды в день, начиная прямо с утра.

День покоя

День хороших отношений со всеми, с кем придется встречаться

День ощутимого успеха в карьере, что заметят ваши руководители

День ощутимого увеличения достатка

День повышения репутации

День, когда встретится человек, которого вы сможете полюбить, и который в ответ полюбит вас

День, когда решатся домашние проблемы любого рода

День, когда вы избавитесь от болезни

День, когда вы освободитесь от любых негативных воздействий

День поиска нового дома или места для жилья

День, когда вы найдете новую работу или начнете новую карьеру

День, когда обладающие властью люди обратят на вас внимание, что и принесет удачу

День духовного совершенствования и разрешения внутренних проблем

День победы над врагами или над теми, кто желает испортить вашу репутацию

День обретения новых друзей

День путешествия

День зачатия ребенка

Если у вас есть некое особое дело, на котором вы должны сосредоточиться, не представленное здесь, — включите его в список.

Каждую выбранную мысль произносите громко, примерно таким образом: «Сегодняшний день я сделаю днем покоя», или: «Сегодня — тот день, когда я привлеку к себе значительные деньги». Повторите все слово в слово восемнадцать раз. После этого помолчите несколько минут, представляя, как эта направленная мысль распространяется на весь предстоящий день, создавая возможность того, о чем вы только что говорили. Произнесение каждой такой мысли вслух, с твердым намерением, есть легчайший путь высвободить силу вашей мысленной энергии. Такое наговаривание пробудит вашу связь с безграничной силой мысленной энергии, скрывающейся в вас.

Бы можете повторять весь цикл, включающий несколько мыслей, — столько раз, сколько хотите.

Когда жена Джона умерла от опухоли мозга, Джон остался один с дочкой, которой было всего полтора года. У него не было родственников, которые могли бы ему помочь, и он настолько мало разбирался в домашних делах, что неумел даже самостоятельно сварить яйцо или погладить рубашку. Домом занималась его жена, а он все силы отдавал работе в нефтяной компании.

Вскоре после смерти жены Джон потерял работу и просрочил выплаты по закладной на дом. Банк не проявил сочувствия и лишил его права выкупа заложенного имущества. Казалось, все беды разом свалились на Джона. С ребенком на руках он должен был как можно быстрее найти новую работу и новый дом. Но на собеседованиях ему раз за разом отказывали в приеме.

Отчаявшись в своей способности изменить ход событий\ Джон пришел ко мне, и я научил его, как направлять мысленную энергию на решение проблем и как найти дом и работу, в которых он так нуждался. Джон искренне практиковал описанное упражнение в течение нескольких дней, и наконец очередное собеседование о приеме на работу прошло благополучно.

В конце разговора владелец маленькой компании, занимавшейся нефтедобычей и разведкой нефтяных месторождений, спросил Джона, как вообще обстоят у него дела. Джон решил, что теперь все рухнет, но рассказал обо всем честно.

Я вас понимаю, — сказал владелец компании. — Я тоже туда ходил, я знаю, что это такое. Да, кстати, вы приняты на работу, и можете пока жить в квартире, принадлежащей компании, — пока неустроитесь самостоятельно.

Это было пять лет назад. За прошедшее время Джон стал главным менеджером компании и близко подружился с ее щедрым и сострадательным владельцем.

Сила мысли присутствует везде, во всех вещах. Невидимая, но более чем реальная, она творит все то, что мы видим и ощущаем. Научившись использовать тибетское искусство положительного мышления, вы сможете сами начать создавать ту реальность, какой вам хочется, и уверенно направлять свои мысли на успешные действия и результаты. Если вы просто реагируете на все то, что происходит в вашей жизни, у вас всегда остается чувство, что вас несет жизненным потоком, толкая и швыряя в разные стороны. Решив объединиться с мысленной энергией всего окружающего, вы тем самым избираете путь управления жизнью, вы начинаете распоряжаться ею, а не бессильно подчиняться.

Изберите этот путь — и в вашей жизни откроются новые измерения смысла, успеха и счастья. Жизнь начнет работать в партнерстве с высшим уровнем вашего сознания. Вы будете искренне радоваться жизни, жизнь будет радоваться вашей силе. Помните, что все материальные вещи — это воплощенная мысленная энергия, а вы сами — чистая действующая мысль. Позвольте силе мысли течь сквозь вас, и вы будете управлять энергией мысли, искусно применяя свою волю и намерения. Таким образом ваше мышление станет связующим звеном между вами и скрытым в вас божеством, а также точным и мощным орудием воздействия на материальный мир.

В последующих главах я покажу вам, как развивать и правильно использовать энергию мысли для того, чтобы создать благо и успех в разных сферах вашей жизни: на работе и в материальных делах, в части здоровья и благополучия, как обрести чувство личной свободы и улучшить взаимоотношения с семьей, друзьями и деловыми партнерами.

Я также покажу вам, как помогать другим, ободрять их, — и это касается и близких вам людей, и совершенно посторонних; расскажу, как можно делиться благословенной энергией положительной мысли, передавать ее. И наконец, я научу вас, как пойти дальше по пути духовного просветления и как развить ваше сознание до такого уровня, что оно сможет объединиться со всем сущим, — и единая мысль свяжет всех нас.

ДЕВЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ МОМЕНТОВ ЖИЗНИ

Наша жизнь ужасна. Мы живем в торопливые, требовательные и беспокойные времена, когда каждый день сливается со следующим, и очень легко потерять свои врожденные качества, значение и смысл своих целей, что только и придает жизни значимость. Слишком часто мы живем, постоянно чувствуя себя уставшими, истощенными, или слишком торопимся что-то сделать. Но ведь сама по себе жизнь может быть праздником и великой возможностью успеха, духовных завоеваний и правильного мышления.

Тибетские последователи учения Бон полагают, что в нашей жизни есть девять ключевых моментов. Каждый из них — нечто вроде метки, которая отмечает не только то направление, которое может принять наша жизнь, но также И то, чему мы должны научиться в данный отрезок времени. С девятью ключевыми моментами мы сталкиваемся снова и снова, в самых разнообразных формах. Иной раз они длятся всего секунду, иногда

месяцами, и мы приобретаем важнейший опыт. Зачастую мы бываем просто сокрушены и не понимаем, что делать или что с нами происходит. Однако осознание ключевых моментов для нас жизненно важно, если мы хотим не просто существовать, но вести насыщенную, волнующую жизнь. Если ключевые моменты проходят мимо вас в суматохе повседневности или в моменты подавленности, — вы упускаете удивительные возможности роста и развития искусного, правильного мышления, а также и шанс научиться чему-то в такой момент и придать четкое направление своей жизни.

В этой главе я обрисую девять ключевых моментов, чтобы вы начали осознавать их, когда они случатся в вашей собственной жизни. Если вы научитесь ощущать каждый из ключевых моментов, вы сумеете уловить и энергию мысли, скрытую в них, и поймете, как ее использовать для создания благополучия и счастья. Я включил в книгу мысленные упражнения для каждого момента, чтобы вы могли более глубоко исследовать соответствующую сторону вашей жизни. Все девять упражнений полезны и ценны, но вы можете обнаружить, что какие-то из Них для вас лично более подходящи и значимы, и тогда вы можете качать работу именно с них. Доверьтесь своему инстинкту, он подскажет, что выбрать; или же выполняйте все девять по очереди, одно за другим.

Эти упражнения просты, и я привел примеры по каждому из них, — это истории людей, которые успешно применили такие практики и добились перемен в своей жизни. Из этих историй следует, что добиться перемен легко, — и так оно и есть на самом деле. При помощи этих упражнений можно за короткое время добиться коренных перемен, — при условии, что вы будете искренне желать изменить что-то и усердно выполнять упражнения. Ведь мы очень часто отказываемся от решения болезненных проблем, боясь, что это окажется слишком трудным и сложным. Но переменам ни к чему происходить с трудом или очень тяжело, — ведь наиболее глубокие и важные вещи в нашей жизни всегда очень просты.