уме, что вы достигли цели, и сохраняйте в себе с верою это картину вашего представления.

10. Кто хочет порвать со старой привычкой, должен поступать с твердым убеждением что его освобождение сделает его более счастливым и более здоровым человеком. Как только ваше желание порвать с «любимым» пороком будет больше, чем желание его сохранить, вы будете уже на полпути к цели.

11. Слова и поступки других людей только тогда могут затронуть вас, если ваши мысли и чувства предоставят им эту возможность и власть. Никогда не теряйте из виду цель вашей жизни: мир, гармония и радость. Вы - мыслитель своего времени.

12. Кто злоупотребляет спиртными напитками, тот пытается уйти от действительности. Подлинной причиной пьянства является негативное и деструктивное мышление. Исцеляется каждый, кто свои мысли концентрирует на жизни в свободе, трезвости и - совершенстве и внушает себе чувство счастья по поводу своего освобождения от дурной привычки.

13. Многие люди потому продолжают запои, что у них нет мужества признать за собой этот порок.

14. Тот же закон вашего подсознания, который до сегодняшнего дня держал вас в рабстве и ограничивал свободу действий, подарит вам счастье и свободу. Только от вас всецело зависит то, как вы хотите применить этот могучий принцип своего подсознания.

15. Ваша фантазия довела вас до бутылки - представьте себе, что вы освободились от своего порока и сила вашей фантазии освободит вас.

16. Непосредственная причина алкоголизма кроется в вашем негативном и деструктивном мышлении. «Как человек думает в глубине своего сердца, таков он и есть».

17. Страх и отчаяние, которые угнетают вашу душу, быстро изгоняются верой в Бога и твердыми убеждениями.

19

КАК СИЛЫ ПОДСОЗНАНИЯ ИЗГОНЯЮТ СТРАХ

Один из моих студентов рассказал мне однажды, как его пригласили на банкет, где он должен был выступить с речью. При мысли о многочисленных слушателях его охватила паника. Несмотря на это ему удалось преодолеть свой страх. В течение нескольких вечеров он садился минут на пять в удобное кресло и медленно, спокойно и уверенно внушал себе следующее: «Я одолею страх. Он уже сейчас становится слабее. Я буду говорить совершенно уверенно и логично.: Я внешне и внутренне совершенно расслаблен». Под-. сознание, к которому обратились с четко сформулированной целью, позаботилось о том, чтобы пожелание выполнилось.

Наше подсознание в любое время открыто для внушения. Как только вы ослабите физическое и умственное напряжение, осознанные мысли погрузятся в подсознание и желание исполнится в силу своей творческой динамики. Таким образом, вы за одну ночь приобретете уверенность в своих силах.

ВЕЛИЧАЙШИЙ ВРАГ ЧЕЛОВЕКА

Страх назвали самым большим врагом человека. Часто он является причиной неудач, болезней и напряженных отношений между людьми. Миллионы людей боятся прошлого и будущего, старости, психического расстройства и смерти. При этом страх является лишь содержанием и последствием ваших мыслей: вы боитесь собственных мыслей!

Маленького мальчика парализует страх при мысли, что «домовой» лежит под его кроватью и хочет забрать его с собой. Как только отец включит свет и объяснит ему, что опасность он сам себе выдумал, его страх улетучивается. Этот страх не мог бы быть сильнее и реальнее, если бы «домовой» и вправду существовал и пришел бы к нему домой. Но, узнав правду, мальчик освобождается от страха: того, чего он боится, не существует.

Большинство человеческих страхов лишено какой бы то ни было почвы и является просто плодом больного воображения.

Делайте то, чего вы боитесь

Эмерсон сказал по этому поводу: «Делайте то, чего вы боитесь, и вашему страху наступит конец».

Я и сам всегда боялся выступать перед публикой, однако я преодолел свой страх очень просто тем, что постоянно заставлял себя произносить речи. Я делал то, чего боялся - и мой страх вскоре исчез.

Как только вы сможете с полной уверенностью констатировать, что вы преодолели свой страх, и примете соответствующее сознательное решение, вы приведете в действие целебные силы подсознания, которые проявляются с соответствии с вашим образом мышления.

КАК ОНА ПРЕОДОЛЕЛА СТРАХ ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЯМИ

Хороший голос сам по себе еще ничего не значит! Хотя дебютантка, которую пригласили для прослушивания, была очень рада представляющемуся ей шансу, однако в предыдущих случаях ее голос полностью изменял ей из-за страха перед выступлением. Она была уверена в том, что страх и на этот раз парализует ее голосовые связки и сделает невозможным предложение, которое прекрасно соответствовало ее возможностям. Однако опасения такого типа ошибочно принимаются подсознанием как требование, которое оно выполняет.

Как мои читатели уже знают, здесь речь идет о типичном непроизвольном самовнушении. Именно оно было причиной неудач из-за ее чрезмерного страха.

С помощью знакомого нам приема ей удалось освободится от этого страха. Три раза в день она уходила в свою комнату. Она садилась в удобное кресло, закрывала глаза и приводила себя в состояние умственного и физического расслабления. Физический покой делает ум восприимчивым для внушения. Она поборола свой страх подходящим для данной ситуации контрвнушением: «Я пою чудесно. Я совершенно уравновешенна, я спокойна, уверенна и весела». Эти слова она повторяла три раза в день и еще раз перед сном медленно, спокойно и с чувством от пяти до десяти раз. Уже через неделю она ощутила невозмутимое