отсутствия (если это приходящая няня, то к этому моменту ребенок должен быть с ней знаком!). Договоритесь, чтобы первые дни выхода на работу вы проводили там не весь день, а несколько часов, пусть время вашего отсутствия нарастает постепенно. Так будет спокойнее и вам, и крохе.
Права кормящей матери
Работающей маме нелишне знать, что российский Трудовой кодекс определяет специальные условия для работы женщин с маленькими детьми.
По желанию женщин им предоставляется отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет. По желанию женщины, в период нахождения их в отпуске по уходу за ребенком можно работать на условиях неполного рабочего времени или на дому.
Отпуск по уходу за ребенком засчитывается в общий и непрерывный трудовой стаж, а также в стаж работы по специальности (кроме случаев назначения пенсии на льготных условиях).
Факт, который можно использовать в беседе с начальством: поддержка грудного вскармливания на предприятии дает уменьшение пропусков работы на 27%, расходов на здравоохранение — на 36%. Все потому, что дети-груднички реже болеют (данные исследования в США).
Женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, предоставляются помимо общего перерыва для отдыха и питания дополнительные перерывы для кормления ребенка. Эти перерывы предоставляются не реже чем через три часа, продолжительностью не менее тридцати минут каждый. При наличии двух или более детей в возрасте до полутора лет продолжительность перерыва устанавливается не менее часа. Перерывы для кормления ребенка включаются в рабочее время и оплачиваются по среднему заработку.
«Проблема бутылки»
Что бы ни заявляли производители «физиологичных бутылочек», но грудь и соску ребенок сосет по- разному. Многие дети не в состоянии запомнить два разных способа сосания и останавливаются на чем-то одном — отсюда и рождается отказ от груди в пользу бутылки, и наоборот. Поэтому лучше всего, если сцеженное молоко малыш будет получать из чашки или из такого удобного устройства, как поильник под названием «мягкая ложечка». Если тот, кто нянчит ребенка, говорит вам, что малыш отказывается есть — попробуйте следующие советы.
Самое простое — купить «мягкую ложечку», кормление из нее удобно и просто для всех, как для малыша, так и для няни. Альтернативный вариант — найти человека, который научит, как правильно кормить из чашки (это может быть консультант по грудному вскармливанию или просто опытная мама). В большинстве случаев этого оказывается достаточно.
Дети старше трех месяцев в мамино отсутствие могут не есть в течение трех-четырех часов без последствий для организма, но даже если вы покидаете малыша не дольше этого срока — желательно, чтобы у няни остался небольшой запас сцеженного молока, при необходимости она может предложить его с ложечки. Если мама отсутствует дольше — молоко надо запасать из расчета, что малыш съедает по 100— 150 мл каждые пару часов. Если няня не может четко определить, когда ребенок просит именно поесть, пусть предлагает молоко не реже раза в два часа. Ну а дети старше девяти месяцев в мамино отсутствие могут съедать довольно много прикорма.
Если вы решили все-таки давать бутылку, то для начала она может «пожить» несколько дней среди обычных игрушек малыша, чтобы он привык к ее виду. Предлагать бутылку должна не мама, маме — если она в это время дома — лучше вообще уда
присутствии родной, любимой и теплой мамы подсовывают резиновый заменитель...
Малыш при кормлении из бутылки должен быть не слишком голодным, иначе он может расплакаться, потому что ему дают «не то». Иногда эффективно предложить бутылку полусонному ребенку.
Молоко должно быть не просто комнатной температуры, но разогретым примерно до температуры тела (проверяется на запястье).
Температура соски тоже имеет значение — если у ребенка режутся зубы, он лучше принимает охлажденную соску, а для некоторых малышей соску надо предварительно нагреть.
Может оказаться эффективной смена положений при кормлении: хорошо, если ребенка при этом обнимают. Некоторые дети предпочитают принимать бутылку в привычном положении, как у маминой груди, другие — в каком угодно, только не в этом. Иногда бывает полезно переключать внимание ребенка — после предложения бутылки начать ходить с ним комнате, покачивать, напевать песенку.
Если через несколько дней ребенок все еще упорствует, попробуйте сменить соску (поменять производителя, латекс на силикон, круглую на вытянутую, а некоторые дети предпочитают простейшие «советские» соски).
Организация рабочего времени
Если вы хотите сохранить обычный объем молока, а малышу не исполнилось полугода, маме обычно требуются три «сеанса сцеживания» в течение рабочего дня; с шести до девяти месяцев — два; старше девяти — может хватить и одного раза; а после года, если малыш уже хорошо ест прикорм, некоторые мамы и вовсе приходят к кормлениям только утром, вечером и ночью, без дополнительных дневных сцеживаний. В самые первые дни могут понадобиться более частые сцеживания, если грудь будет распирать от приходящего молока. По времени это обычно занимает от 20 до 40 минут.
Сцеживать молоко лучше всего в комнате отдыха (за рубежом на некоторых предприятиях имеются специальные комнаты для кормящих мам), но не везде она есть, поэтому большинство кормящих мам остается на собственном рабочем месте (если есть хоть минимальные условия) или отправляется с молокоотсосом в туалет. Последний вариант наименее предпочтителен, потому что для хорошего прилива надо расслабиться, подумать о своем ребенке, неплохо бы минут за 5—10 до сцеживания выпить что- нибудь горячее. Кстати, не забудьте о салфетках для рук.
Потом сцеженное молоко положите в специальный контейнер для хранения и перевозки. То, что вы привезете вечером домой, ребенок будет есть на следующий день, а если не хватит — размораживается молоко с наиболее ранней датой. Молокоотсос после сцеживания обычно моют горячей водой, а стерилизуют уже дома.
И напоследок — несколько советов от мам, которые успешно совмещают работу с кормлением грудью.
Ольга: «Хорошо, если вы проснетесь немного раньше, чтобы сцедить молоко перед уходом на работу. Очень продуктивно всю ночь кормить ребенка только из одной груди, а другую — сцедить утром, там на
