1) Гипертрофированное чувство стыда и комплекс неполноценности, не позволяющие духовно и физически раскрыться перед женщиной.

2) Боязнь разочаровать партнера или самому разочароваться – присуща романтикам.

3) Неспособность полностью отдаваться эмоциям (человек в таком случае чувствует себя как бы зрителем, наблюдающим за процессом со стороны).

4) Страх показаться неловким, неопытным любовником.

5) Принуждение к сексуальному контакту и твоя излишняя активность.

6) Ссора или спор, предшествовавшие сексу.

7) Неприятности на работе и хроническая душевная и физическая усталость.

8) Близость с другой женщиной, которая была незадолго до сексуального контакта с тобой.

9) И, наконец, твои месячные, которые заставляют себя ждать, нервируя мужчину.

Как видишь, причин расстаться с эрекцией у мужчины более чем достаточно, но сексологи отмечают, что трудности в достижении эрекции и оргазма у партнеров, знакомых не один месяц, чаще связаны не с каким-то заболеванием, а со снижением интереса к партнеру. Вот почему так важно беречь как зеницу ока качественные сексуальные отношения со своим мужчиной. Иначе ты рискуешь приобрести соседа по квартире, который для тебя будет безнадежным импотентом, а для многочисленных любовниц – племенным жеребцом, который готов заниматься сексом в любое время дня и ночи. Иногда достаточно поменять обстановку в спальне, выбраться для занятий любовью в какое-нибудь необычное место, поменять имидж (или вернуть тот, в котором ты ему понравилась, когда вы только познакомились), чтобы интерес мужчины вернулся. Нужно также помнить о том, что с возрастом и стажем семейной жизни мужчина теряет интерес к обнаженному женскому телу как таковому и возбуждается от красивого сексуального белья, созданной атмосферы, полуобнаженности, красивых украшений, умелого макияжа и т. д. Мужских сексуальных расстройств много, но из них можно выделить три основных:

– слабая эрекция или ее полное отсутствие;

– преждевременная эякуляция;

– задержка семяизвержения.

Давай разберемся по порядку:

Отсутствие эрекции (собственно, сама импотенция). В мужском сознании сексуальность и мужественность – это синонимы. Если мужчина признается в отсутствии «здоровой озабоченности», то окружающие сразу заподозрят его в импотенции, которую все мужчины без исключения воспринимают как позор. Пока видимых проблем нет, мужчина спокойно читает в книгах и журналах о том, что причины возникновения импотенции различны: эндокринные, урологические, невралгические и даже лекарственные (вызванные неправильным лечением), дает советы приятелям. Но как только прозвенит тревожный звоночек, он впадает в панику, только усугубляя положение, именно поэтому сексологи считают, что большая часть расстройств эрекции связана с психологическими проблемами. Самый простой и верный способ определить, в психологии дело или в физиологии, – понаблюдать, есть ли у мужчины утренние эрекции. Если они «имеют место быть», то мужчина, скорее всего, надумал какую-нибудь ерунду, с которой вполне можно справиться самостоятельно, а вот если утренних эрекций нет, – бегом к врачу, иначе процесс может стать необратимым. Если причина все же кроется в психологии, то в твоих силах избавить мужчину от чувства стыда и тревоги. Как только они уйдут, все снова станет (или встанет) в порядке. Но не все так просто. Наша задача – не столько бороться с импотенцией, сколько вообще ее отсекать. Опытная любовница всегда должна помнить, что как только мужчина задумывается, встанет у него или нет, это почти наверняка значит, что не встанет, следовательно, нужно еще до возникновения сомнений как бы невзначай возбудить мужчину, например, помочь ему помыться в ванной без намеков на секс, сделать массаж стоп или всего тела. Не забывай о внешних раздражителях, ты ведь можешь (как бы невзначай) облиться в саду из шланга так, чтобы рубашка стала совсем прозрачной, можешь позвать его в ванную, чтобы потереть тебе спинку, или попросить растереть спину, которая болит от долгого сидения за компьютером? Если и от таких безобидных приставаний у него не встанет, по крайней мере, ему не будет неудобно оттого, что ты к нему сексуально домогалась, а он не смог. Вот несколько примеров того, как помочь мужчине справиться с «состоянием нестояния».

1. Объясни ему, что он человек, а не боевая машина. У человека все чувства и сексуальные показатели вовсе не должны быть всегда одинаковыми. Не встал? Какая ерунда – просто нужно немного отдохнуть – вы оба так устали! Можно придумать жалостливую историю о том, что ты тоже в последнее время от перенапряжения на работе не в силах заниматься любовью и не всегда испытываешь оргазм. Пусть он переключится на твои проблемы и забудет о своих.

2. Дай ему возможность самому выбирать время для занятий сексом, даже если всегда было наоборот. Так мужчине проще справиться со своей психологической проблемой, ведь если ты захотела, а он не смог, то это только усилит его панику.

3. Постарайся мягко внушить мужчине, что можно «любиться» и без полового акта, а потом наглядно продемонстрируй, как это делается, чтобы он, по крайней мере, не мучился, думая, что ты завела любовника.

4. Лучшее средство лечения состояния нестояния – оральные ласки. Еще раз повторю, что брезгливость в отношениях с мужчиной недопустима. Мужчинам нравится оральный секс, а значит, они его получают с тобой или выбирают других женщин, которые не увиливают от этого вида ласк. Тебе нравится целоваться? Ты хочешь удержать мужчину? Так в чем же дело?

Что такое минет? Глубокий поцелуй, в котором ты играешь главную роль. Почему обычные поцелуи всем приятны и приличны для кино, а интимные поцелуи чаще считают взаимной уступкой? Между прочим, всяких бактерий во рту даже больше. Лучший способ развить оральную технику – получать удовольствие от ласк, которые даришь мужчине, смотреть на них, как на вещь, приятную в первую очередь тебе. Для не эрегированного члена есть свои приемчики, о которых я тебе расскажу. Начинай не торопясь, оближи головку и ствол члена, немного пососи головку, не задевая ее зубами. Можешь взять в рот мягкий член вместе с яичка ми (в состоянии полной эрекции проделать такое может только женщина с очень незаурядными данными). А теперь самое главное – возьми весь член по самые яички в рот и постарайся создать с помощью присасывания языка (находится снизу члена) и неба (соответственно, сверху) к члену безвоздушное пространство. Небо и язык должны обхватывать член очень плотно, как присоски; чтобы прорепетировать, ты можешь засунуть палец в рот и попробовать удержать его так, чтобы было трудно вытащить, только удерживай языком, а не зубами. Зубы вообще спрячь подальше. Начинай, постепенно ускоряя темп, двигать губами по члену вверх-вниз, не впуская в рот воздух, все с тем же эффектом вакуумной камеры облизывай головку, особенно в той части, где находится уздечка. Уверяю тебя, перед такой техникой ни один импотент не устоит.

5. Почаще прикасайся к его телу, не скупись на любовь и нежность, ведь если мужчина будет чувствовать, что его любят несмотря ни на что, ему проще будет справиться со своей проблемой.

6. Посоветуй ему (но не требуй) на какое-то время отказаться от курения и алкоголя, если количество выпитого и выкуренного явно превышает все допустимые нормы, так как эти вредные привычки очень сильно влияют на мужскую потенцию.

7. Следи, чтобы мужчина правильно питался. Применительно к нашей проблеме, это значит, что он должен есть много мяса, рыбу, зелень, грецкие орехи, лук, яйца, морепродукты, сухофрукты, домашний сыр (типа сулугуни). Не забывай о рецепте бешеного темперамента народов Кавказа – обилии специй. Перец, который из пищи попадает в мочу, слегка пощипывает слизистую, в результате чего у мужчины возникает ощущение сексуального возбуждения. Пусть возникает, главное – результат. Верный рецепт сохранения мужского здоровья – белковая пища. Знаменитый рецепт «сметана с пивом» – не что иное, как быстрая доставка в кровь (пиво хорошо всасывается желудком) большой дозы белка. Кстати, если ты еще не пробовала этот напиток, очень рекомендую, только сметана не должна быть кислой, средней жирности (100–150 г на стакан), а пиво прохладным и светлым, причем сначала в стакан кладется сметана, а затем наливается пиво. Напоить мужчину этим действенным (лично опробовано) напитком, скрыв главную цель его приготовления, не удастся – уж слишком известен рецепт. Лучший из известных мне приемов – попросить мужчину приготовить смесь, чтобы попробовать ее самой, а заодно и его напоить – вот такой у тебя стервозный каприз приключился – сметану с пивом попробовать.