Дорогая Яночка! Внимательно прочитала ваше письмо. Спасибо за то, что вы так любите мои книги, и одновременно спасибо за вашу исповедь. Яна, ваше состояние напоминает кризис среднего возраста. Если раньше этот кризис наступал к сорока годам, то теперь он заметно помолодел и наступает, когда человек подходит к тридцатилетнему рубежу. Яночка, вы молоды. Вам всего 28, но вы, к сожалению, уже постарели душой. Сказалась ранняя взрослая жизнь, ранние роды. А ведь это же так замечательно, когда взрослая дочка и молодая, красивая мама.

Яночка, милая, вам нужно просто улыбнуться своей жизни, и вот увидите, тогда ваша жизнь улыбнется вам. Нужно хорошенько отдохнуть и выспаться. У вас развивается депрессия, а это страшная штука. Необходимо сменить обстановку и обязательно съездить на море. Оно потрясающе реабилитирует организм. Если нет возможности взять отпуск, возьмите его за свой счет. Скажите, что он вам нужен по семейным обстоятельствам. Если средства ограничены, езжайте дикарем. Чем быстрее вам удастся вырваться к морю, тем быстрее восстановится ваше душевное спокойствие. Вы держите в руках книгу про Черное море, само название говорит за себя. Возможно, вы захотите поехать на отдых без мужа хотя бы для того… чтобы вы смогли по нему соскучиться и понять, как много он для вас значит.

Вы сетуете на угасший брак и наскучившую работу. Яночка, после отдыха, со свежими силами, попытайтесь подумать о том, можно ли ваш брак возродить, наполнить его новыми, более свежими чувствами. А что касается работы, то ее непременно нужно менять. Если вы не будете получать от своей работы как материального, так и морального удовольствия, то она никогда не принесет вам радости. Занятие нелюбимым делом еще никого не приводило ни к успеху, ни к деньгам. Вы должны найти в себе силы и изменить свою жизнь. Если вы не можете получить хорошую работу потому, что у вас нет должного образования, то никогда не поздно его получить и поступить на заочное отделение института. Вы ведь еще так молоды, и у вас так много возможностей… Чаще всего на заочном учатся люди, которым за тридцать.

Дорогая Яна, жизнь имеет цикличность. Через определенные промежутки времени наступает то безудержная радость, то угнетающая тоска. Вы ни в коем случае не постарели. Вы повзрослели, поменялись ваши жизненные ценности, и от этого наступила хандра. У вас просто нет стимула в жизни. Попробуйте полюбить жизнь, и она обязательно полюбит вас. Научитесь получать удовольствие от обычных вещей, от общения, от природы, от улыбок близких людей. Будьте открыты к новым ощущениям.

Когда на меня нападает хандра, а это бывает крайне редко, я всегда занимаюсь спортом, плаваю в бассейне и… медитирую. Сходите в книжный магазин, купите книгу по медитации и попробуйте ею заниматься. Потрясающая вещь! Она восстанавливает физические, эмоциональные и духовные силы.

Яночка, в жизни так много интересного. Вы всегда можете найти время на посещение бассейна, хотя бы раз в неделю, или какой-нибудь спортивной секции. Зимой можно ходить на каток, кататься на лыжах, а летом кататься на роликах.

Попробуйте сделать ваши отношения с мужем более романтическими. Начните относиться к вашему мужу так, как бы вам хотелось, чтобы он относился к вам. Почаще вытаскивайте мужа из дома. Ходите в кино, ужинайте в недорогих кафе, гуляйте в парке.

Яна, самый прекрасный возраст — это тот, в котором вы сейчас пребываете. Не жалейте о молодости. Самое замечательное время в жизни любого человека — это сегодняшний день. Яночка, еще рано стареть душой. Полюбите себя. Пусть от вас исходят волны уверенности. Научитесь наслаждаться жизнью и принимайте ее, как бесценный подарок. Вы постарели душой потому, что перестали интересоваться окружающим миром. Ваша жизнь состоит из нелюбимой работы и дома. Найдите любимую работу и пустите свою любовь в ваш дом. Заведите хобби и внесите в свою жизнь элемент новизны. Моя знакомая в 40 лет записалась на восточные танцы и три раза в неделю стала танцевать танец живота. В ее глазах горит огонь, а еще в них столько страсти… Эти танцы перевернули не только ее представления о жизни, но и ее судьбу. Она вышла замуж за директора клуба, в котором преподают эти танцы.

Милая Яна, вы сами себя делаете несчастной. Жить в негативном мире с достаточно негативной установкой тяжело. Не тратьте свои силы на негатив, попробуйте потратить их на позитив, ведь вы так молоды, и у вас еще вся жизнь впереди. Найдите себя и попытайтесь реализовать. Работать на нелюбимой работе равносильно тому, что вы живете с нелюбимым мужчиной. А ведь вы достойны самого лучшего.

От хандры очень хорошо спасает шопинг. Почаще балуйте себя хотя бы недорогими безделушками. Поход по магазинам лучшее средство от хандры, и для этого необязательно тратить кучу денег.

Яночка, жизнь сама по себе — это уже подарок. Научитесь дорожить каждой минутой отведенного вам времени и, пожалуйста, не оттягивайте поездку на море, только перед этой поездкой улыбнитесь и подмигните своему отражению. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВУЮ, ИНТЕРЕСНУЮ И НАСЫЩЕННУЮ ЖИЗНЬ..

БУДУЖДА ТЬОТВАС ВЕСТО ЧКИ.

ЛЮБЯЩИЙ ВАС АВТОР И ДРУГ

ЮЛИЯ ШИЛОВА