малые половые губы увеличиваются в поперечника в два-три раза, а примерно у половины женщин увеличивается также и клитор. Он становится более плотным. Через несколько десятков секунд после начала полового возбуждения женские половые органы становятся влажными, что облегчает скольжение пениса. Если в состоянии покоя стенки влагалища у женщин прилегают друг к другу, то в фазе возбуждения влагалище удлинняется и расширяется, из-за чего у партнера нередко создается впечатление, что его половой член 'потерялся' во влагалище.
Под влиянием фрикций, которые вызывают ритмическое раздражение нервных окончаний половых органов женщины, все более нарастает ее половое возбуждение. Затем, достигнув определенного высокого уровня, возбуждение в течение некоторого времени держится на этом уровне. Это плато-фаза полового акта. На этой фазе влагалище приспосабливается к размерам пениса и за счет притока крови происходит местное сужение влагалища, плотно охватывающего половой член.
Что помогает женщине обрести желание
1) 'Разогрев'. Очень способствует возникновению желания у женщины прогревание ее эрогенных зон. Это обеспечивает прилив крови к ним и их возбуждение. Достигается это близким расположением к источнику тепла (камину, обогревателю, печке). Прямые солнечные лучи летом, баня и теплая ванна (особенно зимой) оказывают такое же действие..
2) 'Массаж', а) Езда на автомобиле по очень неровной дороге обеспечивает прямой массаж главных эрогенных зон женщины.
б) Хождение босиком по гальке или по ковру с грубым ворсом сопровождается воздействием на точки акупунктуры ступней, в том числе - и на точки, вызывающие сексуальное желание. Такой же результат дают и специальные биомагнитные стельки, вложенные в обувь.
в) Растирание кремом по нервным меридианам, по направлению к половому органу.
г) Точечный массаж точек сексуального возбуждения (на ушной раковине, в районе сосков и глаз).
3) 'Соучастие'. Просмотр эротического фильма, наблюдение полового акта (в том числе и животных), особенно после употребления спиртного.
4) Алкогольные напитки раскрепощают женщину, освобождают ее от пут запретов и ограничений. Зная это, женщина подчас сопротивляется приему спиртного, чтобы не потерять контроль над собой из осторожности или из нежелания показаться распущенной. Однако опытные мужчины обходят эти преграды с помощью следующих приемов:
а) труднее всего женщине отказаться от шампанского;
б) красочный рассказ о ценности для здоровья предлагаемого напитка в сочетании с романтической легендой о происхождении названия вызывает в женщине любопытство и желание попробовать;
в) поскольку большинство женщин предпочитает некрепкие напитки, то для ускорения ее 'созревания' делается коктейль, от которого пьянеют гораздо быстрее;
г) сильно 'наморозив' женщину во время прогулки, мужчина предлагает 'для сугрева' крепкий напиток. Озябшая женщина обычно принимает это предложение;
д) в сильную жару (или в бане) выбор напитков ограничивается пивом или сухим вином. В жару этого вполне достаточно, чтобы женщина 'забалдела'. Такого же эффекта можно добиться, предложив вина после жирной и острой пищи. Отказаться практически невозможно;
е) природная скромность и осторожность удерживает женщину от того, чтобы каждый бокал осушать до дна. Помогает сделать это многозначительный тост (за любовь, родителей, детей, удачу), сопровождаемый репликой, что 'тестируемый' пьет до дна, 'иначе не сбудется'.
5) 'Танго'. Если женщина уже 'разогрета', включается медленная музыка, мужчина приглашает на танец. 'Изведав танца легкий яд', женщина более склонна к объятиям и поцелуям.
6) 'Полумрак'. Нормальная женщина стыдлива, поэтому попытки сближения легче происходят при слабом освещении или в темноте.
Женщину может мгновенно отрезвить мысль, что она плохо выглядит, поэтому ни в коем случае действия мужчины не должны портить ее внешний вид. Здесь уместно вспомнить совет Дюма-отца своему сыну: 'Уж чего точно никогда нельзя делать с женщинами - так это портить ее прическу!'
7) Мужская настойчивость - очень импонирует женщинам. Даже в 'женских' анекдотах, где мужчины обычно выглядят непривлекательными, женщины признают пробивную силу мужского желания. 'Кто такой зануда?' - спрашивает одна женщина у другой. Та ей отвечает: 'Это мужчина, которому легче отдаться, чем отказать'.
Нередко женщины отказываются только потому, что мужчина не проявил достаточной настойчивости.
От прелюдии до оргазма
Женщина, которая спит с мужчиной, должна вместе с платьем сбрасывать с себя и стыдливость.
Монтень
Четыре фазы близости
Старинные восточные тесты и современные медицинские исследования рассматривают половой акт как целостный комплекс, состоящий из четырех фаз: 1) фазы возбуждения, или подготовительной фазы; 2) плато-фазы, или фазы нарастания возбуждения; 3) оргастической фазы, представляющей собой кульминацию полового сношения и 4) фазы обратного развития, приносящей партнерам расслабление.
Клиническая практика показывает, что большинство недоразумений в вопросе достижения сексуальной удовлетворенности кроется в том, что подготовительная фаза была недостаточной по времени или отсутствовала вовсе. Между тем женщинам, особенно только начинающим, часто необходима длительная предварительная подготовка, прежде чем их сексуальное возбуждение достигнет высокой степени напряжения.
Несдержанный мужчина, едва начав ласкать женщину и видя, что она к нему потянулась, спешит овладеть ею и буквально через считанные минуты испытывает оргазм, тогда как его партнерша ничего, кроме чувства недоумения и разочарования, не успевает испытать. Поэтому должно быть ясно: если физическому сближению не предшествует необходимый подготовительный период, время, в течение которого длится собственно половая близость, окажется недостаточным для удовлетворения женщины.
Не каждый мужчина, особенно в начале сексуальной жизни, способен продлить половой акт, да и позднее это удается лишь небольшому числу мужчин. И с этой точки зрения необходимо еще раз подчеркнуть важное значение любовной прелюдии для обоих партнеров и призвать их не жалеть времени на ласки и взаимную нежную подготовку.
Еще в древности было замечено, что для взаимного удовлетворения партнеров предварительные ласки должны быть вчетверо длиннее, нежели сам половой акт. Однако эта норма является усредненной. Разные люди обладают различной сексуальной возбудимостью. Кроме того, возбудимость зависит от менструального цикла: иногда она 'разрывается' от желания, а иногда ей хочется просто ласки и ничего более. Пики сексуальной активности женщин приходятся на время непосредственно перед менструацией и сразу после нее.
Любовная прелюдия
Она должна начинаться задолго до первого поцелуя. Секс, как и театр, начинается с 'вешалки', т.е. издалека. Это особенно важно женщине, так как она возбуждается намного медленнее мужчины.
Учитывая огромную роль для женщины ее эмоционального состояния, мужчина очень поможет
