РАВНОВЕСИЕ МЕЖДУ РАБОТОЙ И СЕМЬЕЙ
Чтобы быть по-настоящему счастливым человеком, вы должны выработать в себе привычку к сохранению равновесия между работой и личной жизнью. Первым шагом к достижению этой цели должно стать решение 'работать все рабочее время'. Причина, по которой большинство людей чувствует постоянное давление работы, заключается в том, что они тратят большую часть времени впустую. К сожалению, если работу не делать, она не выполняется сама по себе. Рано или поздно ее все равно придется сделать. Поэтому-то людям часто приходится брать ее на дом и выполнять по вечерам или в выходные.
Расскажу вам историю о маленькой девочке, которая однажды пришла к своей маме и спросила: 'Мамочка, а почему наш папочка каждый вечер приносит домой полный портфель бумаг и никогда не проводит время с нами?'
Мама попыталась объяснить: 'Дорогая, ты должна понять. Папочка не может все сделать на службе, поэтому он вынужден приносить работу домой'.
Маленькая девочка посмотрела на маму и спросила: 'Если он не может все сделать на работе, то почему его не переведут в группу для отстающих?'
Правильные приоритеты
Посвящайте своей работе все время, которое на нее отведено. Приступайте к ней сразу же, как приходите в офис, и усердно работайте на протяжении всего рабочего дня. Более 10 % времени, проведенного в общении с коллегами, — это уже слишком много. Неустанно повторяйте самому себе: 'Возвращайся к работе! Возвращайся к работе! Возвращайся к работе!'
Уходя домой, давайте себе установку провести с семьей 100 % свободного времени. Самая важная часть ваших взаимоотношений с родными — это непосредственный контакт и общение. Ничто на свете не может этого заменить. Вашей целью должно стать ежедневное увеличение времени, посвященного личному общению с вашей второй половиной и детьми. Это поможет отлично укрепить вашу семью, но не будет стоить вам почти ничего.
Приходя вечером домой, не поддавайтесь искушению сразу же включить телевизор и схватить пульт дистанционного управления.
Общение с семьей
Супруги должны проводить вместе, по меньшей мере, один час, беседуя о предметах, не имеющих ничего общего с их работой или бизнесом. Если не соблюдать это правило, у вас скоро появится привычка даже дома постоянно говорить о работе. Стоит вам начать — и вы словно запускаете двигатель, обсуждая рабочие моменты весь вечер напролет. Как результат, у вас просто не останется времени на разговоры о семейных или любых других делах.
Детям просто необходимо, по крайней мере, 10 минут ежедневного личного общения со своими родителями. Найдите время сесть рядом с ними и поговорить по душам. Задавайте им вопросы и внимательно выслушивайте их ответы. Помните, что у детей есть глубокая потребность общаться с родителями. Однако делать это они будут только в том случае, если почувствуют, что родители открыты для них и действительно интересуются их делами. Это должно стать одной из основных ваших привычек, которые вам необходимо в себе развить.
Возьмите себе за правило каждый день некоторое время проводить с людьми, которые занимают важное место в вашей жизни. По возможности общайтесь с ними наедине, а если это невозможно, то по телефону. В конце своей жизни люди обычно больше всего жалеют о том, что в прежние годы работа мешала им проводить больше времени с детьми или супругами. Не позвольте этому произойти с вами.
Периоды полноценного общения
Выработайте в себе привычку специально планировать время для общения с членами семьи. Эффективность общения с людьми, как правило, определяется количеством времени, которое вы ему посвящаете. Построение и сохранение хороших родственных отноше-ний потребует от вас регулярного и непрерывного общения длительностью 30, 60, а то и свыше 90 минут.
Подойдите к делу творчески. Например, мы с женой, по меньшей мере, один раз в неделю вместе обедаем в городе. Почти всегда мы отправляемся в ресторан, находящийся в 30-ти минутах езды от нашего дома. В течение этого времени мы очень много разговариваем друг с другом. Когда мы вместе едем в машине, то никогда не включаем радио или CD-плейер.
Когда я женился, то твердо решил, что во время семейных поездок в моей машине никогда не будет музыки, радио или иного шума. Как оказалось, это было одно из лучших решений в моей жизни. Всякий раз, когда я еду куда-нибудь с женой или детьми, мы все выключаем. Когда вы создаете внутри машины звуковой вакуум, он очень быстро начинает заполняться беседой. Когда ничто не отвлекает внимания, люди почти сразу же начинают рассказывать о себе, о своей жизни, проблемах, заботах и тревогах. Но стоит вам включить в салоне автомобиля музыку, как все разговоры прекращаются.
Три или четыре раза в год мы с женой уезжаем куда-нибудь на выходные. Мы выбираем какой- нибудь пункт назначения, находящийся в двух или трех часах езды от дома. Во время поездки мы просто беседуем и обмениваемся мыслями и идеями. Эти поездки являются одними из самых лучших переживаний нашей жизни. Попробуйте, и вы это сами почувствуете.
Однажды мой друг должен был отвезти свою 16-летнюю дочку на горнолыжный курорт к ее друзьям, так как она опоздала на автобус. Дорога заняла четыре часа, а в том горном районе не было радиоприема. Поэтому они просто разговаривали в течение всего пути. После этого он рассказал мне, что за эту четырехчасовую поездку узнал о жизни своего ребенка больше, чем за последние десять лет. Он был поражен качеством разговора, который льется в машине сам по себе, без музыки или радио. Этот опыт полностью изменил их взаимоотношения, причем самым положительным образом.
Регулярный отпуск
Очень важно, чтобы вы развили в себе привычку проводить выходные со своим мужем или женой, а отпуск— со всей семьей. Очень важно при этом заблаговременно заказать билеты и оплатить их, лишив себя путей к отступлению. Многие люди тянут практически до самого отпуска, прежде чем начинают думать о билетах. За это время поездка очень легко может отложиться или вообще сорваться из-за тех или иных проблем. Например, вам может быть трудно отложить накопившиеся дела, настроиться на поездку или
