– сосудистой миелопатии;

– центральных параличах сосудистой этиологии;

– экстрапирамидных заболеваниях с нарушениями моторики;

– болезни Паркинсона;

– острых воспалительных заболеваниях центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы;

– тяжелых нервно-вегетативных нарушениях;

– мигренях.

Для усиления эффекта воздействия банных процедур используются специальные банные коктейли, стимулирующие нервную систему.

В состав таких препаратов входят мордовник обыкновенный, корень женьшеня, аралия маньчжурская, элеутерококк колючий, заманиха, лимонник китайский, левзея сафлоровидная, коричник камфорный, полынь, чернобыльник, родиола розовая и др.

Рецепты нейростимулирующих отваров:

1. В равных пропорциях взять: траву полыни, корень аралии маньчжурской, корень левзеи сафлоровидной, плоды лимонника китайского, плоды мордовника обыкновенного. Все перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом крутого кипятка и кипятить на водяной бане в течение 5 минут, затем полученный отвар настоять 15–20 минут и процедить. Такой коктейль развести в 2 л воды, и полученный состав поддать на камни.

2. В равных количествах по весу взять корень валерианы лекарственной, пион уклоняющийся (в народе больше известный как марьин корень), траву душицы обыкновенной, пустырник пятилопастный, цветки хмеля. Полученную смесь залить стаканом крутого кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут и настоять под крышкой 30 минут. После чего отвар процедить и развести в 1/2 стакана воды. Этот коктейль поддается на камни в парной.

Расстройства центральной и вегетативной нервной системы наблюдаются при сердечно-сосудистых неврозах и выражаются в повышенной нервной возбудимости, быстрой утомляемости, бессоннице, усиленном сердцебиении, перебоях в деятельности сердца, болях в области сердца, одышке, головных болях и пр.

При заболеваниях сердца с сопутствующей бессонницей надо использовать следующий коктейль:

Смешать: 1 часть цветков ромашки, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля, 3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы. 2 ст. ложки полученной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка и все прокипятить на водяной бане в течение 5–7 минут, полученный отвар настоять 20 минут, процедить, растворить в 1 л воды и поддаеть на камни.

Для снятия напряжения и улучшения сна применяется следующий коктейль:

Смешать 1,5 часть корня валерианы, 3 части мяты перечной, 3 части травы пустырника, залить 1 стаканом кипятка, 10 минут кипятить на водяной бане и 30 минут настаивать. Полстакана полученного состава развести в 1 л воды, и этот раствор поддать на камни.

Для нормализации функций вегетативной нервной системы и понижения возбудимости ЦНС рекомендуются следующие отвары:

1. Смешать 2 части мяты перечной, 1 часть корня валерианы, 2 части листьев вахты трехлистной, 1 часть шишек хмеля. 1 ст. ложка смеси залить стаканом крутого кипятка и кипятить на водяной бане в течение 10 минут; отстоять, процедить и смешать с 1 л воды. Поддать на камни.

2. Смешать 3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы, 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля. 1 ст. ложка смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 минут, настоять 30 минут, процедить, отвар смешать с 1 л воды и поддать на раскаленные камни.

Главными факторами в бане, воздействующими на организм, являются тепло и влажность. Именно эти факторы входят в арсенал мощных средств для борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Конечно, главным является тепло, но следует помнить о том, что передача тепла телу зависит от положения тела – сидя, стоя или лежа. Если положение тела – вертикальное, то передача тепла к ногам будет меньше, чем к голове, потому что температура в парилке распределяется неравномерно: внизу меньше, вверху – больше. Соответственно, голова в вертикальном положении будет нагреваться больше, а ноги – меньше.

Поскольку воздух является хорошим теплоизолятором (с учетом его влажности, разумеется), большое значение будут играть скорость и направление его движения вдоль тела. На его поверхности образуется своеобразная защитная воздушная оболочка, которую опытные парильщики и «правят» при помощи веничного массажа.

Кроме этого большое значение играют толщина подкожного жира у пациента, огрубелость кожи, а также состояние кровоснабжения, микротравмы кожи, фиброз суставов, вено– и лимфостаз, влияние некоторых деформаций и нарушений объема движений в суставах.

Как показали исследования, основное количество тепла накапливается организмом в первую фазу пребывания в парной. Поэтому достаточно 5—10 минут пребывания в парной для того, чтобы достичь положительного эффекта при лечении некоторых заболеваний, например, при воспалительных заболеваниях суставов и артрозах.

При дальнейшем пребывании в парной кожа продолжает нагреваться все больше и больше, и, несмотря на то, что поверхность кожи охлаждается благодаря испарению жидкости (пота и конденсата), тепло поступает к внутренним органам. Наступает фаза глубокого прогрева, что приводит к изменениям обменных процессов в организме, регуляторных гормональных механизмов, иммунных влияний.

Тем, кто с помощью банных процедур лечит ревматические заболевания, нужно помнить, что ревматики чувствительны к микроклиматическим изменениям. В частности, больным с патологиями опорно-двигательного аппарата для охлаждения после парной лучше пользоваться душем, а не бассейном. При этом направление обливания – от шеи вниз. Можно также порекомендовать таким больным обливание из шайки – она выливается на голову или грудь.

Эти больные должны посещать баню не ранее чем через 3–4 недели после окончания курса лечения подобными препаратами, так как отрицательные последствия могут быть очень серьезными (вплоть до непосредственной угрозы жизни).

Больной ревматизмом должен разрабатывать для себя индивидуальный план банных процедур с учетом своего физического состояния и фазы заболевания. Дело в том, что у ревматических больных часто отмечается отечность подкожного жирового слоя ног, что, вероятно, связано с нарушением циркуляции межклеточной жидкости. Соответственно, таким больным особо рекомендуется принимать оптимальные для ног позы в парилке: лежа, с поднятыми или опертыми о стену ногами так, чтобы они оказывались всегда выше уровня тела.

Банные процедуры, основанные на температурных контрастах, активно воздействуя на организм, улучшают приспособление (адаптацию) его к отрицательным влияниям внешней среды, способствуют появлению физических обменных сдвигов и восстановлению вегетативного равновесия.

Активизируются и обменные процессы, в частности, уровень гормона роста повышается до 163 %. После посещения бани и сауны отмечается повышение уровня гистамина в крови, что оказывает положительное влияние на течение внесуставной формы ревматизма. Баня и сауна способствуют развитию защитных реакций в различных биологических системах, правда, необходимо помнить, что такие реакции снижены у больных с недостаточностью надпочечников.

Ученые-медики в последнее время пришли к единодушному мнению, что банные процедуры оказывают