¦ 1 крупная морковь;

¦ 2 чайные ложки растительного масла;

¦ 200 г заранее приготовленного риса;

¦ 1 столовая ложка соевого соуса;

¦ 1 чайная ложка кунжутного масла;

¦ 2 мерные ложки васаби;

¦ 1 чайная ложка свеженатертого имбиря;

¦ 4 листа нори.

Приготовление:

1. Промойте грибы сиитаке. Насухо вытрите их и обрежьте у них кончики ножек.

2. Вымойте и почистите морковь.

3. Порежьте грибы ломтиками, а морковь кубиками.

4. На сковороде с антипригарным покрытием разогрейте половину порции растительного масла и тушите в нем морковные кубики в течение 3–4 минут. Выньте их и охладите при комнатной температуре.

5. Морковные кубики и ломтики грибов смешайте с рисом, приправьте полученную смесь соевым соусом, кунжутным маслом, васаби и имбирем для пикантности.

6. Разрежьте пополам листы нори, покройте их смесью грибов, моркови и риса, а затем сверните в кулечки. Подавайте в холодном виде вместе с чашечкой соевого соуса.

Вам потребуются (на 6 порций):

¦ 175 г стручков сахарного гороха;

¦ 175 г тонкой моркови;

¦ 3 конусные редьки (около 250 г);

¦ соль;

¦ 120 г глубоководных креветок (заранее сваренных);

¦ 2 столовые ложки мирина;

¦ 4 столовые ложки майонеза;

¦ 2 чайные ложки соевого соуса;

¦ 175 г заранее приготовленного риса;

¦ 3 листа нори;

¦ 1–2 чайные ложки васаби.

Приготовление:

1. Очистите стручки сахарного гороха, помойте их и разрежьте вдоль пополам.

2. Очистите морковь и редьку. Морковь разрежьте вдоль пополам, редьку полосками длиной около 7 см и шириной 0,5 см. Слегка посолите овощи.

3. Морковь и стручки гороха бланшируйте в кипящей воде в течение 1 минуты. После этого откиньте овощи на дуршлаг.

4. Смешайте овощи и разделите их на 6 порций.

5. Креветки сварите, остудите и замаринуйте в мирине в течение 10 минут.

6. Взбейте майонез с соевым соусом.

7. Смоченными в растворе тэдзу руками сформуйте из риса 6 одинаковых темаки.

8. Листы нори разделите по длине пополам. Каждую половинку листа положите на левую руку гладкой стороной вниз. В верхней части листа разместите темаки, смажьте его васаби. Уложите овощи и креветки, полейте смесью майонеза с соевым соусом, слегка сожмите и сверните лист нори в кулечек.

Вам потребуются (на 8 порций):

¦ 2 куска филе семги (приблизительно по 150 г);

¦ ¹/₂ пучка жерухи;

¦2 полоски консервированной японской редьки (дайкон);

¦ 1 салатный огурец (длиной около 4 см);

¦ 4 листа нори;

¦ 200 г заранее приготовленного риса;

¦ 1 чайная ложка васаби.

Приготовление:

1. Промойте куски семги холодной водой, промокните. Нарежьте их на 4 тонких ломтика и поджарьте в гриле до образования хрустящей корочки.

2. Жеруху промойте и, встряхивая, просушите.

3. Консервированную редьку нарежьте на полоски длиной около 5 см. Огурец нарежьте, не очищая, брусочками по 5 см.

4. Разрежьте пополам листы нори. Распределите на каждой половинке по 1 столовой ложке риса, промажьте его васаби. Сверху положите семгу, огурец и редьку.

5. На каждую порцию положите сверху листики жерухи и сверните листы нори в кулечки.

6. Чтобы кулечек не превратился в кашу (не размокли компоненты), сразу подавайте темаки на стол.

Вам потребуются (на 4 порции):

¦ 100 г мяса для антрекота (говядина) (можете говядину заменить любым другим сортом мяса; хорошо подходят для этого суши грудки индюшки или утки);

¦ 150 г моркови;

¦ 2 молодые луковицы;

¦ 2 столовые ложки растительного масла;

¦ 1 чайная ложка белого перца;

¦ 2 листа нори;

¦ 175 г заранее приготовленного риса;

¦ 1 чайная ложка без верха пасты васаби;

¦ 4 листа салата.

Для соуса:

¦ 9 столовых ложек соевого соуса;

¦ 9 столовых ложек мирина;

¦ 9 столовых ложек рисового уксуса.

Приготовление:

1. Положите мясо в морозилку и держите там до тех пор, пока оно слегка не подмерзнет.

2. Морковь и лук нарежьте соломкой.

3. Достаньте мясо из морозилки и порежьте на почти прозрачные ломтики.

4. Растительное масло подогрейте на сковороде и поджарьте в нем мясо.

5. Приготовьте соус, смешав все необходимые ингредиенты.

6. Морковь и лук залейте соусом и тушите, приправив все белым перцем. После этого дайте стечь остаткам жидкости.

7. Листья нори разрежьте поперек на две равные части. На каждую половинку положите немного риса, смажьте его васаби и сверните в кулечек вместе с листьями салата, мясом и овощами. Концы листьев нори скрепите с помощью раздавленных зернышек риса.

Вам потребуются (на 10 порций):

¦ ¹/₂ пучка жерухи;

¦ 1 небольшая морковь;

¦ 4–5 редисок;

¦ 1 молодая луковица;

¦ 75 г молодого сыра (с йогуртом);