Кровообращение убыстряют и правильно сбалансированные занятия физическими тренировками. Проще и доступнее всего заниматься гимнастикой.
Сразу предвижу возражение от людей, занятых физическим трудом, поскольку им свойственно отождествлять свою работу со спортом. Все костям ломота! Тяжелый физический труд, как известно, человека не излечивает, особенно если человек при этом вынашивает черные мысли и заставляет себя работать. А человек умственного труда, который с радостью выкраивает часок для гимнастики или бега, излечивается. Начатая же в детстве в целях профилактики оздоровительная физкультура вообще не дает заболеть. Подчеркиваю – правильная физкультура. Есть и такие работники умственного труда, которые знают, что должны заниматься спортом, так как от этого зависит их работоспособность.
Однако выздороветь можно, только занимаясь спортом с радостью. Всякое принудительное занятие бесполезно.
Постоянная однообразная физическая работа в вынужденной позе вызывает неравномерное мышечное напряжение, которое распространяется на весь скелет. Возникает усталость костей, и это приводит к их размягчению. Известно, что устает даже металл. От усталости остов начинает деформироваться. Обычно тот, кто не может дать сдачи, убегает от обидчика. Так и остов. Он деформируется, он устал от невыносимого насилия. Чем его больше угнетают, тем он осторожнее, резкое поднятие даже небольшой тяжести – и в спине возникла боль. Тем самым позвоночник дает своему дорогому хозяину возможность некоторое время беспомощно полежать и подумать о том, что он не так сделал. Такое случается с безрассудным работягой, не знающим ни минуты покоя.
Человек, который относится к своему здоровью, как к рабочей скотине, и целенаправленно принуждает свое тело выполнять непомерную работу, в результате получает все более сильную деформацию позвоночника. Возникает дисбаланс, при котором мышцы выведены из состояния равновесия рычажной системы, и неравномерное напряжение вызывает изменение формы костей.
Если я берегу свое тело и если, желая ему хорошего, с радостью начинаю утро с гимнастики, то готовлю свое тело к рабочему дню. Если день предстоит трудный, то я говорю телу:
Пример из жизни.
Приходит на прием веселый, благожелательный мужчина 50 лет, крупный, плотный, и говорит:
Болезнь длилась уже 25 лет. Боль в руке была непрерывной и мучительной. На ночь мужчина был вынужден ложиться на пол, а больную руку класть под себя, чтобы она
Осматриваю эту руку и не вижу кости. У другой руки кость есть, а у этой нет. Рука словно резиновая. Но контур кости вижу. И вижу, что в 14-летнем возрасте у него возникла трещина в плечевой кости над локтевым суставом. Она осталась невыявленной, незафиксированной, и начался отток кальция. Развилась крайней тяжести остеомаляция – размягчение кости до такой степени, что локтевой сустав перестал существовать. Если были бы здоровы шейная и верхняя грудная части позвоночника, то положение не было бы столь тяжелым. Но мужчина втягивал голову в плечи – это было поврежденное место, вытягивать шею было больно. По характеру он человек упрямый и, хотя никому не желает плохого, уверен в своей правде и непоколебим.
Кость я срастила. Мы применили все методы духовного лечения, которым я научила Вас, но когда утром в пятницу, то есть на пятый день лечения, он пришел и объявил, что вчера ел этой рукой чернику, это показалось невероятным. А когда спустя месяц он пришел снова, вместе с супругой, и та со смехом пожаловалась, что муж таскает на себе мешки с зерном, то я больше не сомневалась.
Нет, это не чудо, а сознательное лечение, которое начинается с устранения причины и требует для выздоровления веры, воли и заботы о своем теле.
Но почему у него произошла травма именно данной кости? И этому есть причина, – но только в прежней жизни, и вызванная той причиной цепочка стрессов укоренилась в руке.
Не так давно, спустя два года как рука исцелилась, этот человек приходит снова с жалобой на закупорку глазных кровеносных сосудов и на ухудшение зрения. Причина оказалась все в той же одеревенелости шеи – держась неизменно и судорожно за свои принципы, он считал хорошим только свое хорошее и плохим только свое плохое. Однако жизнь усложнилась. Будучи настоящим рыцарем, он себя не щадит – ведь здоров же. Однако ему претит то, что жизнь женщин сделалась значительно труднее. Он не хочет видеть такую жизнь. Подсознательно он боится потерять любовь жены. И тело дает ему такую возможность – лишает зрения. Другой возможности сейчас нет, поскольку прежде нужно пережить кризис Земли.
Этот человек по-прежнему пытается исправить духовный уровень при помощи физического – трудясь, чтобы жизнь семьи стала счастливей. Кто не извлекает урока, того секут собственные розги, как гласит эстонская пословица. Делая хорошее другим, нельзя делать плохо себе.
Будучи человеком восприимчивым и разумным, через неделю он, к счастью, был опять здоров. И умней.
Прошло еще три дня. Человек этот звонит и говорит, что теперь на кисти правой руки у него заметно усыхают или истончаются мышцы. У мужчины был стресс:
К сожалению, мало кто понимает, что совершенствование чувств должно быть постоянным. От этого зависит мировосприятие и образ мыслей, вся моя нынешняя жизнь и жизни будущие. Даже если моя будущая жизнь мне безразлична, так как я не верю в ее существование, это не облегчает положение. Как незнание закона не смягчает меры наказания.
Поразмыслите немного о своем жизненном опыте, и Вы увидите, что если есть одна болезнь, то легко возникает и другая. А если их уже несколько, то у Вас еще больше возрастает раздраженность и страх – спите хуже, чем раньше, либо не клеится работа, голова не варит и т. д. и т. п.
Организм – единое целое, и наличие болезни говорит о том, что нарушено равновесие. Когда возникнет следующая болезнь – вопрос времени.
Что ты за мужчина?
Мужчина и женщина – противоположные полюса, чей союз представляет собой священное целое, а его составляющие должны быть равноценны. У женщины сильнее развита эмоциональная сфера, у мужчины – физическая. У женщины хрупкое тело, у мужчины – душа. Это является неизбежностью, которую следует принимать как абсолютную истину. Оба должны ценить стойкость чувств женщины и физическую силу мужчины, а также уберегать от разрушения физическую силу женщины и чувства мужчины.
Что же происходит в действительности?
С точки зрения материального мировоззрения, мужчина является более сильной половиной. В царстве Божьем, однако, первичен дух, а значит, женщина со своими чувствами. Человечеству полезно бы знать и то, что жизнь есть поток энергии, представляющий собой синусоиду – чередование позитивного и негативного, или хорошего и плохого. Это тоже непреложный факт. А тот, кто, находясь в цикле хорошего, не умеет радоваться и копить душевные силы, а вместо этого охает и причитает, что это хорошее все равно не продлится долго, что скоро непременно с ним произойдет плохое (как будто у других бывает иначе), тот делает плохое еще худшим, чем оно было бы само по себе. Постоянное пребывание в страхе перед плохим в скором времени станет мешать видеть хорошее.
Конец XX века – период слабого остова, ибо сейчас мы находимся в состоянии спада. И это тоже неизбежность, осознание которой должно направить нормально мыслящего человека на укрепление остова, чтобы кости не ломались и не деформировались. На сегодняшний день только среди 13 -летних детей 78 % имеют деформированные кости.
Остов – как дом. Мягкие ткани вокруг него – все то, что имеет отношение к дому.
Остов – отец. У кого авторитетный отец, у того и в конце XX