следовать своим собственным, а не чужим ожиданиям.
Подумайте о том, чего вы ждете от себя и своей жизни. Ждете ли вы радости, успехов, благосостояния, достатка? Есть ли у вас чувство, что вы от каждого дня ждете, что произойдет что-то хорошее? Попробуйте вслух сказать себе: «Да, я ожидаю, что сегодня произойдет что-то хорошее».
Если в ответ на это сразу же включается внутренний скептик, который говорит: «Да ну ладно, кого ты обманываешь?», если вы сами не чувствуете уверенности в том, что говорите, – значит, вы еще не стали для себя авторитетной фигурой. Ваше собственное мнение для вас не авторитетно, вы не верите самому себе.
Но эта ситуация поправима: вы вполне способны стать для себя авторитетом и сформировать такие ожидания, которым вам захочется следовать без скептицизма и неуверенности.
Для этого вам надо подумать, какое желание вы хотите осуществить. Допустим, вы очень сильно этого хотите и даже верите в то, что оно осуществится, – то есть вы включили в дело силу желания и силу убеждения. И все же вам трудно включить силу ожидания – начать ежеминутно ожидать, что желаемое вот-вот войдет в вашу жизнь.
Тогда выйдите на альфа-уровень и представьте как можно ярче, что желаемое уже произошло. Оно уже рядом, уже случилось с вами. Нарисуйте соответствующие образы цветными и объемными. Затем, выйдя из медитации, наметьте дату, к которой должно произойти желаемое. После этого вам гораздо легче будет включить силу ожидания, потому что вы поверите в себя, в то, что ваши ожидания оправданны и обязательно осуществятся. А главное – чем сильнее ваше ожидание, тем больше вероятность, что желаемое действительно произойдет. Ведь самим своим ожиданием вы программируете и формируете свою реальность.
«Ожидание действительно является мощной силой. Например, врач может дать больному таблетку, которая не обладает какими-то особенными свойствами и которая при обычных условиях не оказала бы никакого особого действия. Но если врач скажет больному, что это новое прекрасное лекарство, которое исцелит его, то эта таблетка может действительно помочь больному, как будто она на самом деле является чудесным лекарством. Этот известный феномен носит название „эффект ожидания“. Разумеется, эффект ожидания срабатывает не всегда. Если бы он работал всегда, то тогда вообще отпала бы необходимость в лекарствах, все лечились бы с помощью этого эффекта. Тем не менее в достаточно большом количестве случаев этот эффект действует».
Сила слов
Ваши шансы на успех в любом деле значительно возрастут, если вы в процессе программирования и осуществления вашего желания будете правильно использовать силу слов.
С силой слов мы сталкиваемся в своей жизни постоянно, хоть и не всегда замечаем это. При помощи слова можно мобилизовать себя на большие свершения – а можно убедить себя в своей неудачливости. Словом можно сделать себя сильным и смелым – а можно превратить в безвольную жертву.
Как вы используете силу слов? Что вы сами вольно или невольно внушаете себе? Ваши слова ведут вас к победам – или к поражениям?
Даже сильный человек, если в его сознании все время будет мелькать слово «слабость», станет слабее. А слабый человек, повторяющий слово «сила», имеет все шансы стать сильнее.
Вы можете использовать силу слов и в обычном состоянии сознания, и в альфа-состоянии. Например, вы можете создать образ желаемого и повторять слово, обозначающее качество, которого вам не хватает для осуществления желаемого. Это могут быть слова «энергия», «сила», «здоровье», «удача», «творчество», и т. д.
И конечно, не забывайте в своей повседневной жизни следить за тем, какие слова вы произносите. Остерегайтесь слов, которые лишают вас силы и снижают шансы на успех. Почаще произносите слова, которые воодушевляют вас и придают вам необходимые для успеха качества.
Иногда достаточно одного слова, чтобы моментально изменить свое состояние – например, перейти от пассивности к активным действиям или из слабого превратиться в сильного.
«Когда вы почувствуете действительную силу слов, вы сможете использовать их для того, чтобы избавляться от страха и приобретать смелость, забывать про слабость и становиться сильным. С помощью силы слов вы сможете изменить свою жизнь, сделать ее более успешной, более насыщенной. Сила слов поможет вам направить ваши способности, вашу силу на достижение тех целей, которые вы перед собой ставите».
Сила воображения
С силой воображения вы уже очень хорошо знакомы и умеете ее применять для программирования своих целей. Но этот навык нужно постоянно тренировать и совершенствовать. Чем лучше будет работать ваше воображение, тем скорее исполнятся ваши мечты.
К тому же силу воображения надо научиться использовать не только на стадии программирования, но и на стадии осуществления ваших программ. К примеру, вы уже запрограммировали себе цель, которой хотите достичь. Допустим, эта цель – сбросить лишний вес. Войдя в альфа-состояние, вы визуализировали образ себя нового, похудевшего и прекрасно себя чувствующего. Вам кажется, что у вас есть сильное желание достичь этой цели. Однако ваше желание почему-то не осуществляется.
Вот тут и может прийти на помощь более эффективное использование силы воображения. Причем при помощи силы воображения вы можете усилить и ваше желание, и убеждение, и ожидание. И наоборот, сила желания, убеждения и ожидания помогают воображению. Поэтому когда вы включаете в действие все силы сразу, то эффективность вашей программы возрастает многократно.
Чтобы придать дополнительную силу воображению, надо к его работе подключить не только пять органов чувств, но еще и эмоции.
Например, вы хотите похудеть. Для этого в альфа-состоянии вам надо создать соответствующий яркий образ. Сначала подключите к этому образу все пять органов чувств:
• зрение – представьте себе, как вы будете выглядеть со стройной фигурой;
• осязание – представьте себе, каким упругим и гладким будет ваше тело на ощупь;
• вкус – представьте себе, как вы употребляете в пищу здоровые диетические продукты;
• запах – представьте себе, как пахнут те блюда, которые вы будете есть;
• слух – представьте себе, что вы слышите восторженные отзывы других людей о вашей новой фигуре.
После к этой картине вам нужно добавить эмоции. Для этого представьте себе, как вы будете себя чувствовать со стройной фигурой, как вы станете уверенным в себе, бодрым и жизнерадостным.
Визуализируйте подобные образы не только на этапе программирования, но и в процессе достижения вашей цели. Делайте это почаще, и дела у вас пойдут намного лучше.
«Если вы подстегнете свое воображение с верой, желанием и ожиданием результата и натренируете его представлять вашу цель настолько ярко, что сможете видеть, слышать, чувствовать на вкус и прикасаться к ней, то обязательно получите желаемое».
Пять препятствий на пути к успеху
Когда вы запрограммировали для себя цель – например, прийти к достатку и благополучию – и подключили для ее достижения силу желания, силу убеждения, силу ожидания, силу слов и силу воображения, вам остается только приступить к делу и начать шаг за шагом осуществлять вашу программу.
Если же вы чувствуете, что дела идут не так хорошо, как бы вам хотелось, возможно, на вашем пути встало одно или несколько из следующих пяти препятствий.
Если вы хотите успеха, достатка и благополучия – вы должны создавать нечто, что будет востребовано не только вами, но и другими людьми. Поэтому, планируя свой успех, вы должны учитывать не только свои собственные интересы, но и других людей. Иначе вы можете уподобиться человеку, который решил заработать, торгуя льдом на Северном полюсе.
