Делитесь своей радостью, а примут ли её другие — их дело. Вот правильная мотивация.

Целостность ваша была нарушена в прошлом, многие годы вы от этого страдали, затем совершили перепросмотр и выполнили освобождающие действия. Целостность восстановлена. И многие в этот момент совершают ту же ошибку, что и после окончания работы в боксе, — полагают, что это конец и можно «отдыхать».

Предвижу возмущённый вопрос: «Ну хорошо, сколько же времени следует заниматься не-деланием? Когда можно считать, что процесс позади?»

Всегда. Никогда. Иначе позади останется и радость жизни. Практика не- делания не прекращается, точнее сказать, прекращается лишь тогда, когда становится неотъемлемой частью жизни, без остатка растворяется в ней. Пока это не произошло, денно и нощно продолжайте совершать освобождающие действия.

Так вы станете настоящим мастером целенаправленно-целостной жизни. Мастера отличает постоянство. Ибо нет момента, чтобы жизнь не бросала нам вызов, ответить на который возможно, лишь высвобождая действия, высвобождая дух. Вот что значит быть воином и бесконечно ликовать от понимания того, что ты всегда на Пути.

Перед тем как войти в бокс, мы делаем особые упражнения, чтобы как следует подготовить и физическое, и энергетическое тело. Первый вид упражнений делится на два подвида: для перепросмотра периодов жизни (предродовой этап, младенчество, детство, юность, зрелость и т. д.) и той или иной сферы отношений (дружба, любовь, секс, работа и т. п.). Второй вид упражнений предназначен включить полноту осознанности или привести нас во взаимодействие с могучими полями энергии — особенно с Прадедом Огнём, — которые помогут нам достичь исцеления.

Из этого последнего вида я и выбрал ряд упражнений, которые концентрируют и многократно усиливают внимание, так что процессы внутри бокса проходят после этого намного интенсивнее.

Перед входом в бокс очень и очень желательны любые разогревающие упражнения: лёгкая гимнастика, бег трусцой и т. п. Вполне достаточно будет двадцати-тридцати минут, в зависимости от ваших сил и возможностей. Оптимальный уровень разогрева — когда тело только-только покрывается потом от физических усилий. Но не пытайтесь достичь этого за каких-то пару минут, превратив себя от бешеного галопа по пересечённой местности во взмыленную лошадь. Намного лучше небольшая нагрузка, чтобы разогреваться постепенно (в течение тех же двадцати минут).

Эта техника служит как для разминки физического тела, так и для пробуждения памяти тела энергетического.

Вот что для неё нужно: ваша фотокарточка (и на ней вы должны быть не один) того периода жизни, событие которого вы выбрали для перепросмотра; подставка или рамочка для фото; две свечки (желательно попроще) с подставками; и магнитофон с записью барабанных ритмов. Итак, расположите фото поверх бокса, а по бокам от фото — свечки. Встаньте перед ним достаточно близко, чтобы видеть изображение во время своих движений. Фоном звучат барабаны (вместо записи можно посадить за барабанчики и кого-то из друзей). Их цель — своим ритмом, которому подчинено тело, «оживить» изображение, пробудив память о событиях тех лет.

Постепенно наращивайте интенсивность телодвижений, так, чтобы за десять-двадцать минут (не ранее) у вас выступил пот. Всё время смотрите на фото и внимайте ритму ударных, чтобы не отвлекаться на мысли. Пытайтесь проникнуть сознанием в само изображение, ощутить себя в нём. Когда это удалось, а тело достаточно разогрелось, сбавьте интенсивность движений, постепенно переходя к покою. Затем откройте дверцу и войдите в бокс.

Если есть возможность соорудить костёр — лучшего и желать нельзя: вы попросите Огонь стать вашим проводником в перепросмотре. Просьба эта должна исходить из самого сердца. Если такого ощущения нет — тогда лучше вообще к Огню не обращайтесь.

Вот ряд подобных техник.

— Зажгите огонь, испытывая к нему искреннюю любовь и почтение. Обращайтесь к нему «Дедушка Огонь» или «Прадед Огонь», как это делали древние тольтеки, говорите с ним вслух, а не мысленно, не смущайтесь спрашивать совета и просить руководства в духовных практиках.

— Танец вокруг костра под звуки барабанов одновременно и физическое подготовительное упражнение, и ритуал приношения танца в жертву огню. Чем дольше он длится, тем больше жертва, а значит, тем благосклоннее отнесётся Огонь к вашей просьбе (но главное здесь, опять же, не продолжительность, а сердечность).

— После танца сядьте у костра. И скажите так: «Дедушка Огонь, перед тем, как совершить этой ночью перепросмотр, я хочу рассказать тебе о своей жизни и о том событии, которое мне предстоит пережить заново». Откройте Огню своё сердце. Не в мыслях, а непременно вслух. Если рядом другие участники сессии, то упомяните в своём обращении и их, например: «Тебе, Дедушка Огонь, и всем вам, мои друзья, я хотел бы поведать историю моей жизни…»

Чем искреннее и глубже будет эта исповедь, тем сильнее пройдёт перепросмотр и тем полнее вы исцелитесь. Насколько часто должен проходить ритуал? Это определится частотой сессий и глубиной контакта с Огнём. Если перепросмотр — еженощный, то совершайте ритуал раз в три дня.

Сессия из ряда перепросмотров подходит к своему завершению, и это обязательно следует отметить ритуалом. В последнюю ночь, перед самым рассветом, вы сжигаете бокс.

Но как распознать, близится ли завершение? Нельзя перепросмотреть все события прошлого, всегда есть возможность составить более полный и детальный список — до такой абсурдной степени, чтобы всю оставшуюся жизнь провести в боксе.

Основной перепросмотр всего прошлого — вот что от вас требуется. Тут нужно и не переборщить, но и не быть излишне к себе снисходительным. Но даже если вы завершите процесс как нельзя лучше, всё равно в уме останутся сомнения. Такова уж его природа. «А достаточно ли я уверен в этом? Может, я чего- то ещё не вспомнил? Надо ещё раз просмотреть список, ещё провести ритуалы, ещё спросить у Огня…» Но не беспокойтесь по этому поводу — ум так ведёт себя не только в отношении перепросмотра, но и всего остального в мире. Что собой представляют его сомнения? Внутренний диалог эго с самим собой в попытках самоудовлетворения. Но последнее, согласно его же природе, совершенно невозможно — и потому вопросам, что проносятся в голове, несть числа.

По счастью, у человека есть не только ум. Есть ещё и сердце, знающее о тайне. Древние тольтеки говорили: истинное мышление происходит в сердце. Так что сделайте всё, как считаете нужным, и затем спросите своё сердце: «Ты удовлетворено?» Оно ответит волной чувств, которые однозначно вам скажут: да или нет. Но тайна, некое отсутствие окончательной ясности — останется, и гарантий правильности решения вам никто не даст. Таков мир, в котором мы живём, принимая полноту ответственности за свои поступки. Это, кстати, и есть Путь Воина.

Но вернёмся к процессу. Вот что вы должны сделать в последнюю его ночь. В эту ночь вы совсем не смыкаете глаз и завершаете перепросмотр часа за два до рассвета (для этого приберегите напоследок пару-тройку важных событий из списка). Затем покидаете бокс. Взгляните на него — это ваше прошлое, то, кем вы были до этого самого момента. Вы вышли из него, переступили порог (и зримый, и незримый), и всё теперь будет иным. Вы сами теперь совсем иной.

Аккуратно разберите бокс, как если бы это было эго, структуру которого вы демонтируете, поскольку