таком случае пересылка писем через экран кажется неудобной и примитивной. Обычно мы общаемся с помощью речи, и этот способ подошел бы более всего – но как заставить двойника заговорить? Вернее, сложность в другом: как нам его услышать?

Наяву это нелегкая задача, если вы не обладаете паранормальными талантами, умением отрешиться от окружающего мира, погрузившись в глубокий медитативный транс. Но мы слышим звуки и понимаем слова не только наяву, но и во сне, и это указывает самый верный путь к привычному для нас контакту. Надо только овладеть методиками программируемых снов, причем не в полной мере, а в той, какая позволила бы вам вызывать двойника в сновидении, беседовать с ним и запоминать услышанное.

Начните с простого: попробуйте утром вспомнить свои сны, но не мысленно, а описав их вслух и зафиксировав с помощью магнитофона. Затем прослушайте запись, дополните и проанализируйте ее. Ищите ответ на следующие вопросы:

• часто ли вам снятся яркие сны?..

• можете ли вы вспомнить и связно изложить сюжет сна или же сон словно «выскальзывает» из памяти?..

• с каким событием связан каждый конкретный сон?.. С возникшей в жизни тяжелой или радостной ситуацией, с вашими воспоминаниями, с прочитанной книгой или увиденным спектаклем, с ощущением нездоровья?

Вывод будет таким: если вы видите яркие сны хотя бы раз в неделю, если вы хорошо запоминаете их и можете связать с реальными событиями, то у вас неплохая восприимчивость; вы можете сразу переходить к упражнению 16. Если сновидения смутные, незапоминающиеся, то вашу восприимчивость нужно развивать, выполняя в течение одного-двух месяцев упражнение 15.

Упражнение 15. Развитие способности к программированию сновидений.

Перед сном обдумайте сюжет, который вы хотели бы увидеть этой ночью. Если в течение дня произошло какое-то событие, сильно взволновавшее вас, домыслите его и выберите в качестве сценария. Например, вы посмотрели фильм о любви, тронувший ваше сердце: поставьте себя на место героя и проговорите диалог с вашей воображаемой возлюбленной. Затем ложитесь в постель, выполните упражнения на расслабление и погрузитесь в легкий медитативный транс, сосредоточившись на сюжете ожидаемого сна; повторяйте его несколько раз, пока не уснете. Повторение означает, что вы снова и снова представляете сюжет в зримых картинах и образах, в словах, которые будут произнесены, в логической последовательности событий и сцен. Когда вы проснулись, тут же зафиксируйте сюжет сновидения с помощью магнитофона и проанализируйте запись. Удалось ли вам увидеть хоть что-то из задуманного? Учтите, что на первых порах вам будет сниться не целостный сценарий, а лишь отрывки из него; это не должно вас смущать.

Когда вы добьетесь примерного соответствия между задуманным и увиденным, переходите ко второму этапу: в процессе сна вы должны осознать, что находитесь во сне. Иногда это ощущение приходит естественным путем, но если вы не можете его добиться, то активируйте перед расслаблением 6-ю чакру (чакру аджна), которая отвечает за вашу индивидуальность. Затем – третий этап, который состоит в следующем: осознав, что вы находитесь во сне, попытаться управлять событиями, подгоняя их под задуманный сценарий. Начать лучше всего с несложных сюжетов: например, вы хотите пуститься в полет над хорошо знакомой вам местностью. Осторожная активизация 6-й чакры (на вдохе, 5–6 с) поможет справиться с этой задачей.

Упражнение 16. Контакт с ментальным аналогом во сне.

Прежде всего вы должны обсудить эту идею с вашим двойником с помощью мысленного экрана; потом сообщить ему за несколько часов до первой попытки, что желаете встретиться с ним во сне и услышать его голос. Эта мысль всегда воспринимается двойником положительно[87]. Продумайте вопрос, который собираетесь задать, и сценарий контакта, обратив внимание на то, что ваша задача даже проще, чем в случае упражнения 15, так как сюжет – постоянный и единственный: вы видите самого себя. Уточните детали – одежду и позу (например, в моих встречах я вижу аналога сидящим в кресле-качалке и облаченным в синий спортивный костюм).

Ложитесь в постель, активизируйте на вдохе 6-ю и 7-ю чакры; это позволит отчетливее осознавать себя во сне и усилит способность к внечувственному общению. Выполните расслабляющие упражнения, войдите в легкий медитативный транс и сосредоточьтесь на мысли о предстоящем контакте; эту идею необходимо сопровождать видением собственного облика. В таком состоянии вы засыпаете и будто бы снитесь самому себе, причем вначале ваше лицо и фигура статичны, неподвижны, выглядят застывшими, словно на фотоснимке. Ждите знака; как только фигура шевельнется, дрогнут веки или губы, вы должны осознать, что перед вами находится двойник. При первом же сеансе вы убедитесь, что общаться с ним в сновидении гораздо легче, чем наяву, с помощью воображаемого экрана.

У тех, кто не участвовал в подобных опытах, закономерно возникает вопрос, не является ли все происходящее обычным или запрограммированным сном? Могу заверить вас, что ошибка исключена. Лица, вступившие в подобный контакт, осознают ситуацию с той же определенностью, с какой мы различаем события реальной жизни и происходящее на телевизионном экране. По опыту многих испытуемых (и по моему собственному) могу добавить, что есть и другие признаки: например, в этом случае сновидение обладает редкой четкостью, диалог логичен, речь ясна и утром все сказанное вспоминается без проблем.

Конечно, я описал простейший вариант контакта. Бывают более сложные ситуации, когда ваш ментальный аналог не только дает ответы на вопросы, но что-то сообщает по своей инициативе, движется, производит некие действия, показывает какие-то сцены и картины, например образы близких вам людей, сопровождая демонстрацию комментариями. Не будем задерживаться на этом, ибо толкования знаков судьбы оказываются весьма пространными и достойны отдельной книги; перейдем к определению кармического пути.

Пожалуй, не считая здоровья, это самый серьезный вопрос, которым можно потревожить свою душу, ибо он связан со счастьем и человеческим предназначением. Если вы счастливы и довольны, если уверены в правильности избранной дороги, не стоит касаться подобных тем; подтверждение очевидного – не лучший повод для внечувственных контактов. Но, к сожалению, это редкость. Гораздо чаще человек испытывает дисгармонию, душевное томление, недовольство самим собой, своим окружением и образом жизни – причем все эти симптомы яснее у людей с достатком, материально обеспеченных, свершающих успешную карьеру и, на первый взгляд, вполне благополучных. Это неудивительно. Человек, пребывающий в нищете и убожестве, думает лишь о том, как выбраться из них; когда же такая цель достигнута, возникают вопросы – и запросы – более высокого плана.

Итак, вы можете обсудить свое кармическое предназначение с ментальным двойником и выслушать его советы. Но перед этим полезно провести эксперимент, который, если вы уже научились управлять биоэнергией, покажется вам несложным. Суть его сводится к проверке наполнения главных чакр, поскольку с этим обстоятельством связаны черты вашего характера и таланты, отпущенные вам природой. Особое развитие какой-либо из чакр и концентрация в ней энергии свидетельствуют о совершенно конкретных склонностях; с другой стороны, энергетический провал тоже способен дать кое-какую полезную информацию. Чтобы определить это, выполните описанное ниже упражнение.

Упражнение 17. Потрите ладони, поднимите обе руки на 8-10 дюймов (20–25 см) выше лба, обратив ладони вниз (рис. 20); затем медленно опускайте их, двигая вдоль тела до промежности и ощупывая ауру изнутри. Если вы встречаете всюду одинаковое упругое сопротивление, это значит, что чакры равномерно заполнены энергией, нет ни «выступов», ни «провалов». Но это – уникальная ситуация; гораздо чаще где-то есть «выступ», более плотная область, что говорит о повышенной концентрации энергии в одной из чакр. Возможно, вы определите и «провалы», но если они не слишком значительны, не надо беспокоиться: человек соткан из недостатков и достоинств, и часто второе является продолжением первого. Я дам простейшую трактовку результатов проведенного опыта.