помогут изменить внутреннее пространство сознания и получить во внешнем Мире результаты.

Принятие – это самая мощная сила для изменений себя и мира. Принятие всех обстоятельств жизни, особенностей внутреннего мира позволит осознать и трансформировать, чтобы, изменив себя, реализоваться во всем многообразии возможностей. Неприятие – потеря сил и времени на борьбу с ветряными мельницами.

Неприятие внешности и тела – отказ от родовой силы.

Неприятие окружения – отказ от возможности работать с социальными инструментами.

Неприятие способностей и достижений – отказ от контакта с творческим началом, обеднение сознания.

Принятие – это не пассивное соглашательство и отказ от действий. Ни в коем случае не следует так думать! Принятие – это возможность сказать себе, что именно сейчас, сию минуту начинается моя жизнь и новая точка отсчета. Принятие – это возможность «обнулить» отношение и избавиться от чувства вины или чувства обиды, избавиться от деструктивных факторов, которые направляют нашу жизнь по колее, уже построенной этими чувствами. Принятие – это возможность направить свою жизнь по новому пути развития, освободившись от ненужного балласта.

Мы поделимся с вами знаниями, опытом и технологиями. Вы создадите свое видение мира, свои техники, свои реальности. Сделаете свою жизнь полнее, ярче, интересней. Мы выполним свою миссию и переживем радость творения. А пока продолжим наше путешествие вперед, в глубины внутреннего мира, где без ограничений можно исследовать, трансформировать, творить.

Глава 10

Пространство возможностей

Один из первых и основных вопросов для каждого из нас: «Кто я?» Малыши с интересом исследуют свое тело, подростки пытаются осознать себя как личность. В период зрелости мы пытаемся найти подтверждение самости и жизненного смысла. И как правило, обращаемся к нескольким вещам: жизненным достижениям и положению в обществе. Отчасти это верно. То, чего мы достигли, как мы себя чувствуем среди окружающих – следствие нашей же деятельности. Активность направляется внутренними причинами, и, осознавая объективное положение вещей, можно как-то понять, кто ты есть.

Это верно, но только отчасти. В самооценке немаловажную роль играют социальные шаблоны и общественные стереотипы. Всем известно, что в таком-то возрасте человек должен того-то достичь и то-то иметь. Например, в 40 лет у человека должна быть стабильная работа и доход, семья, квартира, машина… Отражает ли этот стереотипный набор особенности личности и жизненного пути? А если чего-то из этого списка нет, то говорит ли это о том, что ты «не удался», или это означает, что мир устроен неправильно? Как найти внутреннее мерило и понять свой потенциал, как расширить возможности и улучшить достижения?

Все начинается с осознания себя. Для этого проведем важное для своего сознания исследование. Попробуем ощутить собственное Я в «здесь и сейчас» и отделим то, что есть не Я. Самоощущение определяет позиционирование, а также демонстрирует ограничения и возможности.

Выполняя упражнение, постарайтесь смотреть на результаты непредвзято. Они в любом случае говорят лишь о вашей уникальности.

Переживания в «здесь и сейчас» – не что иное, как точка отсчета, стартовая позиция, с которой начинается развитие нашего сознания. Чтобы путь свершился, ищем ответы на два простых вопроса:

1. Куда я хочу прийти?

2. Где я нахожусь в настоящий момент?

Практика определения персонального пространства

• Исходное положение – ощущение своего тела в объеме. Наполняем вниманием тело. Добиваемся ощущения своего эфирного тела.

• Сосредотачиваем свое внимание на дыхании. Успокаиваем мыслительный процесс. Погружаемся в свой внутренний Мир.

• Концентрируем внимание на кончиках пальцев ног. Заполняем вниманием тело, ощущая его объем.

• Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Ощущаем ось личности.

• Удерживаем свое внимание на оси личности, объеме эфирного тела. Ощущаем усиление потоков витальной и творческой энергии.

• Находясь в состоянии предельной концентрации внимания, спрашиваем себя:

«Мое физическое тело – это Я?»

«Мои кости – это Я?»

«Мои мышцы – это Я?»

«Мои эмоции – это Я?»

«Мои мысли – это Я?»

«Где Я, который наблюдает за этим процессом?»

«Где точка отсчета, откуда Я наблюдаю за тем, что происходит во мне?»

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

1

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату