питательных веществ. Кремы следует наносить на кожу лица в зависимости от времени суток, для которого они предназначены, так как принципы действия дневных и ночных кремов разнятся. Дневной крем, накладываемый после утреннего умывания, необходим для защиты кожи от воздействия окружающей среды, в том числе от ультрафиолетовых лучей и от свободных радикалов. Люди, имеющие нормальную и жирную кожу, должны отдавать предпочтение увлажняющим кремам, а сухую и чувствительную — питательным.

Ночные кремы, употребляемые после вечернего умывания, отличаются большим содержанием жира, смягчающего эпидермис, и обогащены активными компонентами, служащими для регенерации клеток. Наносить ночной крем надо тонким слоем. Через час его избыток удаляют салфеткой, в противном случае, он будет препятствовать нормальному дыханию кожи.

Наиболее радикальным способом борьбы со старением кожи являются хирургические пластические операции, положительный эффект от которых испытали на себе миллионы жителей планеты. Другой вопрос, что они достаточно дороги и осложнены длительным послеоперационным периодом. Другими, не менее популярными и, пожалуй, гораздо более доступными во всех отношениях, способами борьбы с увяданием стали методы контурного моделирования.

Суть одного из них заключается в том, что под морщину вводят специальный гель, заполняющий углубление и выравнивающий кожу. С его помощью можно в считанные секунды, правда, только на некоторое время, избавиться от вертикальных и горизонтальных лобных морщин, разгладить носогубные складки, приподнять опущенные уголки глаз и убрать «гусиные лапки».

Помимо гелей, созданных на основе коллагена и гиалуроновой кислоты, в косметологии применяют препараты, корректирующее действие которых основано на токсине ботулизма. Они блокируют импульсы нервных окончаний мимических мышц, снимая тем самым их напряжение. Сохранение их действия в течение полугода позволяет человеку отвыкнуть от привычки хмурить лоб и щурить глаза.

Еще одна новинка в области косметологии — инъекции жира под морщину или складку. Материалом для них служит собственная жировая ткань человека. Конечно, такое чудесное преображение — процедура не из дешевых, но зато эффект от ее применения достаточно стоек.

Еще одним направлением косметологии являются методики, основанные на обновлении верхних слоев эпидермиса, стимулирующем образование новых клеток кожи.

Лазерная шлифовка безболезненно устраняет морщины и уменьшает дряблость кожи с помощью лазерного луча, испаряющего верхний ороговевший слой кожи на глубине 1—20 мкм, и позволяет практически полностью обновить клеточный состав эпидермиса. В результате этой процедуры разрушаются старые коллагеновые волокна и синтезируются новые.

Ультразвуковой пилинг направлен на удаление отмерших слоев эпидермиса, также безболезненное. Во время этой процедуры на кожу наносится специальный гель или минеральная вода, после чего кожа равномерно обрабатывается с помощью аппарата, генерирующего ультразвуковые волны.

Химический пилинг проводят с использованием фруктовых кислот, представляющих собой натуральные нетоксичные кислоты, получаемые из фруктовых соков. Яблочная кислота ускоряет метаболизм кожи, лимонная — осветляет ее, пировиноградная — разглаживает, а гликолевая кислота (из сахарного тростника) уменьшает ороговение кожи, делая ее более упругой и гладкой. Во время этой процедуры происходит равномерное отшелушивание нескольких слоев омертвевших клеток, стимулирующее синтез коллагена и эластина, что приводит к повышению тонуса и большей эластичности кожи.

Дермабразия, или удаление поверхностных слоев кожи до уровня, в котором расположены сосуды и молодые клетки. До недавнего времени использовались в основном три методики дермабразии — механическая (с помощью специальных нейлоновых щеток, твердосплавных и алмазных фрез), термическая (с применением жидкого азота) и химическая (с использованием высококонцентрированных кислот и щелочей). Сейчас же наиболее популярна микродермабразия, при которой шлифовка осуществляется с помощью кристаллов окиси алюминия на меньшей глубине. Затем участок кожи обрабатывается струей холодного газа и с помощью фрезы шлифуется до необходимой глубины. На отшлифованной поверхности образуется кровянистая корочка, сохраняющаяся до 10 — 14 дней.

Несмотря на то что последние два метода весьма эффективны, проведение этих процедур сопряжено с болезненными ощущениями и требует введения обезболивающих и седативных препаратов.

Живительная влага

Опытные косметологи пришли к выводу, что утреннее протирание лица льдом гораздо эффективнее стимулирует кожу, нежели умывание водой. Для приготовления льда лучше всего использовать негазированную минеральную воду или настои трав, водопроводная вода для этих целей не подходит. Одну столовую ложку сухих трав или ягод заливают крутым кипятком и настаивают в течение часа, затем процеживают, разливают настой по формочкам и убирают в морозилку. Использовать эту порцию необходимо в течение недели, после чего готовят свежую.

Для нормальной кожи подойдет лед из валерианы, фиалки трехцветной, подорожника и тысячелистника. Для сухой — из сушеных ягод красной рябины или из сбора лекарственных растений. Его готовят, соединяя в равных частях боярышник, элеутерококк и корень одуванчика. Благотворное действие на жирную кожу оказывают настои из горной арники, ноготков, хвоща полевого, лапчатки прямостоячей. При желании в каждую формочку можно добавить по 1 капле лимонного сока. Для комбинированной кожи лучше всего использовать нейтральные лекарственные травы, такие как ромашка, череда, зверобой и шалфей.

Исксственное солнце

В первых соляриях для получения загара применяли А-лучи, окисляющие меланин. В результате этого процесса эпидермис становился темным и защищал более глубокие слои кожи от повреждения и ожогов. Позже появились солярии, в которых применялись только ультрафиолетовые В-лучи, вызывающие усиление синтеза меланина дермы. Последнее поколение соляриев сочетает в себе достоинства предыдущих моделей. В современных УФ-установках для искусственного загара используются лампы, излучающие минимально А- лучи (5—10%) и В-лучи (90—95%), С-лучи отсутствуют вообще. Кроме того, в солярии можно точно дозировать ультрафиолет с учетом типа кожи человека. Поэтому кожа, приобретая загар, не подвергается губительному для клеток процессу фотостарения. Многие дерматологи считают, что правильно полученный искусственный загар менее вреден для кожи, чем естественный.

Алла Демидова