с любой задачей. Вот только в случае, если проблема действительно очень трудная, сновидениям надо будет помочь, энергетически зарядить, например, наяву имеет смысл начать сердечно молиться…

Если же вы хотите, вообще, изменить свои сновидения (а значит и свою жизнь) в самую лучшую, созидательную и положительную сторону, то — учитесь методу «луч сознания» и практикуйте его почаще в сердце, в особенности, непосредственно перед самим сном, перед засыпанием, лёжа в кровати…

Если вам часто и длительно снятся плохие, беспокойные, проблемные или страшные сновидения, то это означает, что с вашей линией жизни (судьбой) не всё в порядке. Примите тогда защиту и страховку от просветлённого целительного и чистого христианского потока сознания. Ходите периодически в церковь и простаивайте церковно-православные службы, выполняйте основные ритуалы. Насладитесь красотой духовного убранства и церковного песнопения. И вскоре вы заметите, обнаружите, что ваша судьба начнёт высветляться, изменяться к лучшему…

Для наиболее эффективной работы ваших сновидений по ночам, необходимо незадолго до сна уметь приводить себя в спокойное, умиротворённое, беззаботное состояние. Для этого надо стараться не есть и не пить много на ночь. А последний час до засыпания лучше проводить без излишнего возбуждения. Лучше всего слушать тихую хорошую, расслабляющую, сердечную музыку, читать книги на духовные темы, совершать спокойные прогулки на воздухе перед сном. Такой настрой возвысит и облегчит работу ваших сновидений. Необходимо также помнить, что, как правило, наше подсознание погружается в ту работу (проблему, позицию) во сне, проявляется тем пространством и сюжетом сновидения, какими образами и мыслями мы были загружены до этого, чем были озабочены непосредственно перед самым засыпанием. Используйте этот мистический промежуток созидательно, позитивно…

Особый совет тем людям, которые склонны к бессоннице или плохому неспокойному сну. Главное — не бояться бессонницы, принять её, довериться своему состоянию… Организм всё равно обеспечит вам самый необходимый ночной отдых.

Но имеется и ещё один безупречно работающий приём по борьбе со стойкой бессонницей. Он заключается в парадоксальной интенции (стремлении) — необходимо наиболее искренне пожелать себе, настроить себя не спать всю ночь с целью, например, исследования первых сонных образов. И как только такая внутренняя установка будет выработана, так в последующем… вам будет очень трудно бороться с наступающим сном…

Неплохо будет пересмотреть и свой дневной режим и организовать его в русле здорового образа жизни. Ведь сновидения во многом отражают те настроения и состояния, которыми мы были наполнены в течении последних суток в целом.

Наш сновидный двойник (ночной интеллект) очень любит всякого рода красоту и положительные эмоции, которые можно приобрести в течении дня. Фокусирование внимания на положительном, пребывание в чистой природе, личное творчество (в любых повседневных делах: кулинарии, уборке квартиры…); посещение церкви, музеев, выставок, концертов симфонической и духовной музыки, путешествия-экскурсии по святым русским местам — всё это настроит ваши сновидения на сюжеты пиковых счастливых сновидений, которые непременно откликнутся позитивными событиями наяву! И почаще заглядывайте в небо!

А общие авторские пожелания всем спящим членам семьи — спать «с умом»!

Во сне может произойти всё, что угодно. На кошку может наброситься мышь и съесть её, а ваш друг неожиданно превратиться в медведя. Причём подобные метаморфозы совсем не удивят спящего, а будут воспринимаются как неволшебные, неудивительные и действительные события. Таков один из законов сновидений — реализм восприятия (во сне), некритичность к происходящему…

Ниже следуют описания некоторых сновидений вполне обычных людей. А ночные сюжеты в основном приводятся без комментариев и толкования.

Автор сделал небольшую выборку из своей коллекции и опыта других сновидящих.

Просто ознакомьтесь, какие бывают сновидения…

Сон мужчины 35 л. рабочего.

«Сновидящий бодро шагал по длинной песчаной дороге. Пространство сна было необыкновенным тем, что справа по одну сторону пути были навалены снежные сугробы. Белый снег искрился, и всё в дали было заморожено и окутано мёртвым зимним холодом. Стояла русская зима. Но слева, по другую сторону дороги… Царствовало жаркое, слегка душное лето! Зеленела трава, цвели деревья и цветы и ярко светило солнце.

Мужчина замедлил свой шаг, задумался, а потом, свернув с дороги, взял и пошёл в лето!..»

Как оригинально и в то же время просто закручен сюжет!

Другой пример из опыта одной женщина 39 л., домохозяйки.

«Сновидящая (во сне) сначала прогуливалась недалеко от своего жилого дома. А потом решила сходить в ближайший магазин, но встретила по пути какую-то бабку. «Иди быстрей к себе домой, — сказала пожилая женщина, — тебе сейчас будут звонить по телефону!» Тогда сновидица поспешила в свою квартиру. И у входа в свой подъезд услышала телефонный звонок». Проснулась! Наяву звенел телефон. Женщина подняла трубку, — звонила подруга!

Как удивительно пересекаются сон и явь!

Ещё один любопытный сон.

«Мужчина 29 лет обнаружил себя (во сне) стоящим на улице возле некой городской стройки. Его руки были разведены в стороны. Но самое интересное заключалось в том, что как только он пытался повернуться всем туловищем в определённом направлении, чтобы войти в подъезд своего дома, так всё пространство сновидения по фронтальному направлению одновременно также поворачивалось вместе с ним! Сновидящий пребывал как бы в одной единой плоскости, так что войти в свой подъезд он не мог! После нескольких неудачных попыток «вывернуть» себя из устойчивого фиксированного положения (во сне), мужчине, наконец, удалось «открепится» и войти в свой дом.

А вот сновидение девушки 19 лет.

Её любовные отношения с молодым человеком (наяву) стали неопределёнными. И вот ей снится: «на всё обзорное пространство вытянулся широкий экран. Он разделился на 8 кадров, как в документальном фильме. И в каждом отдельном фрагменте общего сновидного кино происходила как бы отдельная съёмка. При чём во всех них главным участником был знакомый парень девушки. А в каждом «документальном» кадре молодой человек демонстрировал себя в разных положениях, занятиях и позах. В одном кадре он шёл по улице, в других — читал книгу дома, играл, бежал… После этого экран сновидения погас…» Через некоторое время после этого сна влюблённые расстались….

Подобный «экранный» тип сна автор назвал сновидением «документального кино», и этот тип не так уж редок…

Ещё пример, правда, не столь оригинального ночного сюжета. В сновидениии женщина оказалась глубоко под городскими улицами среди подземных канализационных туалетных стоков. Пахло пренеприятно. Однако в этих подводных гнилостных течениях плавали чистые белоснежные лебеди (кстати, этот сон для сновидящей имел глубокий смысл, а этот сюжет отразил период в целых несколько лет её жизни).

Известен и такой сюжет — прогуливаясь по городу, мужчина попал под редкий, нечастый дождь. Но этот дождь весь состоял из каплей расплавленного алюминия, который был тёплый. Несколько расплавленных пятен заляпали плащ мужчины…

Следующие сновидения случились с самим автором.

В очередном своём сне я оказался в помещении музея со странными экспонатами. Но необычным было то, что я был как бы одноглазый — левый глаз никак не хотел открываться! И как только я не старался открыть глаз ничего не получалось (сон был осознанный). Проснувшись, я понял загадку ночного сюжета: на закрытом физическом глазу (наяву) лежала моя рука, создавая соответствующее ощущение, от которого во сне никак нельзя было освободится (но и этот сон не мог объясниться только физической позицией тела — он также имел определённый для меня смысл)…