думала, что молодость уже позади, сказала: «Какая ты ещё молодая! Ты ещё только начинаешь жить!» Когда мне исполнилось 40, а ей 50, она говорила то же самое. Теперь мне 46, и я понимаю, как она была права. А ей 56, и она считает себя ещё молодой, и она действительно молода и прекрасно выглядит. Она себя такой ощущает, и она такая и есть. Уверенная в себе, красивая женщина, которая, сколько я её помню, даже в метро никогда не садилась, а когда мужчины ей уступали место, отказывалась со словами: «Спасибо, но я не люблю сидеть, я боюсь помять юбку». Вот такая женщина, и на неё приятно посмотреть. И дело было не только в юбке, хотя она всегда безупречно одета и элегантна, просто она всегда хотела быть в тонусе, а не расплываться, «как квашня», на сиденье в полнейшей прострации, хотя мы обе ехали с работы, а работа у психиатра нелегкая, вы уж поверьте мне. Она всегда оживленная, энергичная, деловая, глаза горят, всегда с улыбкой, и любой мужчина в её присутствии тут же начинает ощущать себя эдаким гоголем, прихорашивается, хорохорится и стремится произвести на неё впечатление. Ее годы никого не волнуют, в том числе и её, поклонников у неё всегда было сколько угодно. Но она очень требовательная женщина и далеко не каждого мужчину удостаивает своей благосклонностью. Пытались за ней ухаживать очень многие, но повезло немногим, а остальных она умеет держать на расстоянии, не отталкивая, но и не приближая. Не потому, что им когда-либо повезет добиться её благосклонности, а для того, чтобы «не терять тонус». Это её свита. Немного найдется женщин, которые так умеют управлять мужчинами, как она, даже теми, с кем у неё не было романа. Эта женщина — сама сексапильность, ради таких мужчины всегда теряли голову. Но её голова — всегда у неё на плечах. У неё был единственный муж, который её обожал и всегда говорил: «Я помню её 18-летней, и она навсегда для меня осталась 18-летней». К сожалению, она недавно овдовела. При желании она могла бы выйти замуж столько раз, сколько ей самой хотелось бы, но она сама больше не хочет. Такой судьбе позавидуешь, хотя безумно жаль её мужа, чудесный был человек, трудяга, честный и порядочный, каких сейчас мало.

А моя мать, умнейшая и до сих пор красивая женщина говорила: «Никогда не боюсь остаться без мужчины. Даже если муж меня бросит в 60 лет, я без мужика не останусь, уж какого-никакого, а окручу». Ей сейчас 70 лет, и мой отец её бросать не собирается и по-прежнему любит.

Намеренно привожу примеры из личной жизни, хотя психиатры обычно никогда этого не делают, поскольку между пациентом и врачом всегда есть некий психологический барьер, невидимая преграда, и упрощение отношений недопустимо, иначе это может повредить авторитету врача. А авторитет врача — это святое, без этого лечение может не принести успеха. Но в данном случае рискну это сделать ради психотерапевтических целей, в надежде, что эти примеры помогут хотя бы нескольким женщинам обрести уверенность в себе. К тому же, одно дело клинические примеры из практики, когда пациентка нуждается в помощи психиатра, и совсем другое дело — примеры благополучных женщин, которых я знаю десятки лет и убеждаюсь, насколько они правы.

Надеюсь, вы поняли, что дело вовсе не в том, чтобы вы обязательно завели любовника. Дело в том, чтобы вы ощутили себя женщиной, уверенной в себе и в своей привлекательности. Это самое важное качество в женщине, важнее, чем красота и молодость. Женщины, уверенные в своей привлекательности, действительно привлекательны, сколько бы ни было им лет. А будет ли у неё любовник — это уже не столь важно.

Если вам захочется нравиться другим мужчинам, значит, вы уже выздоравливаете. Лечите себя так, как вам самой больше нравится, балуйте себя, если позволяет ваше финансовое положение, купите себе подарок и обязательно туфли на высоком каблуке. На каблуках очень трудно ходит с поникшей головой. Женщина на высоких каблуках всегда ходит с гордо поднятой головой, у неё прямая спина и гордая осанка, она непроизвольно подтягивает живот и выглядит стройнее. А если вы выпрямите свою спину и свысока глянете на всех окружающих мужчин, уверенная в своей привлекательности, то недостатка в мужском внимании у вас не будет. Ответить ли на него или нет — ваше право, но легкий флирт вам не повредит, а очень поднимет настроение.

И самое главное, не забывайте, что не родился ещё на свете такой мужчина, из-за которого стоило бы долго горевать и приобрести хотя бы одну морщину. Одна очень красивая женщина сказала: «Я никогда не плачу, потому что от этого прибавляются морщины». Поберегите свою красоту и свою кожу. Ни один мужчина не стоит того, чтобы ради него портить свою внешность.

А в самом крайнем случае — на нем свет клином не сошелся. Найдется другой, который вас утешит и оценит. Единственная ценность на свете — это наши дети. А мужчин много.

«И это пройдет», — как сказал один мудрый человек. И боль рано или поздно пройдет, если вы не доведете себя до депрессии, и жизнь на этом не кончается, как бы дальше не сложилась судьба.

Если ваш муж занимается предпринимательской или иной деятельностью, в связи с чем он «лакомый кусок» для юных «хищниц», которые охотятся за его кошельком, то вам не повредят некоторые советы.

В первую очередь поинтересуйтесь, какая у него секретарша. Но муж ни в коем случае не должен догадаться о ваших намерениях.

Как-нибудь забегите к нему в офис под любым предлогом — пошла по магазинам и кончились деньги, сломалась машина, поэтому пусть он даст свою, просто заскочила проведать и нежно поцеловать, соскучилась, надо немедленно посоветоваться по важному делу и тому подобное. Но все должно быть естественно. Или можете заранее предупредить мужа, что вы сегодня или на днях заедете к нему по делу.

Если вы женщина проницательная и с опытом, то уже с первого взгляда на его секретаршу вы сможете понять, в каких она отношениях с вашим мужем.

Если она окинет вас оценивающим взглядом и удовлетворенно улыбнется, дескать, я гораздо моложе и привлекательнее, — то поставьте одну «галочку» в актив того, что у вашего мужа с ней далеко не официальные отношения.

Не нужно смотреть на неё пронзительным ненавидящим взглядом. Наоборот, всем своим поведением демонстрируйте, что вы — любимая жена, которая пришла к мужу потому, что очень соскучилась, а она — всего лишь одна из его служащих.

Не ведите себя как инспектор, проводящий проверку, или как ревнивая жена, которая следит за собственным мужем. Лучше вообще не обращать на неё внимания, а все свои усилия сосредоточить на муже.

Задержитесь в кабинете мужа подольше под любым предлогом — важный разговор с ним, или вам надо позвонить по телефону, или скажите, что сами ждете звонка и для этого дали служебный телефон мужа.

Ведите себя непринужденно и естественно. Мужа вы наверняка сможете обмануть, но его секретаршу провести будет труднее — во-первых, она тоже женщина и, следовательно, обладает интуицией, во-вторых, вы для неё основная соперница в борьбе за влияние на вашего мужа.

Постарайтесь в этот день выглядеть очень привлекательно. Используйте все ухищрения, женского кокетства. Если у вас есть такая возможность, заранее побывайте в парикмахерской и скажите мужу, что пришли продемонстрировать свою новую прическу. Или новый костюм, который вы только что купили.

Чтобы муж не удивился вашему неожиданному приходу, ведите себя как чуть-чуть взбалмошная женщина, которая сделала первое, что ей пришло в голову — вы так сами себе нравитесь с новой прической, что вам захотелось немедленно показаться мужу, не дожидаясь пока он придет поздно вечером.

Если в течение вашего пребывания она несколько раз под незначительным предлогом войдет в кабинет, хотя могла бы все сообщить шефу по селектору, — ещё одна «галочка». Ей ужасно любопытно, зачем вы приехали к мужу, как вы выглядите и как ведете себя.

В её присутствии проявляйте максимум нежности к мужу, называйте его ласковыми уменьшительными прозвищами, которые обычно используете только в интимные минуты. Подойдите к нему, коснитесь, поцелуйте — демонстрируйте, что вы любящая супружеская пара. Даже если в обычной жизни такие «нежности» вам несвойственны, вы всегда можете объяснить мужу, что так его любите, так