Поэтому доктор К.Фридланд считает, что быстрый секс — оптимальное средство для возрождения затухающей страсти и «реанимации» сексуальной жизни. Но она предостерегает от излишнего увлечения «быстрым сексом», поскольку он приносит больше физическое, нежели эмоциональное удовлетворение. Если полностью исключить «вдумчивый и медленный секс», то можно потерять эмоциональный контакт.

Хороший эффект может дать массаж. Если вы не владеете техникой эротического массажа, — не беда. Уже после одного-двух сеансов вы сможете узнать, поглаживание каких мест бросает в дрожь вашего партнера.

Но массаж должен быть не глубоким, который делают спортсменам или при болях. Если вы сделаете глубокий массаж вашему партнеру, он тоже будет вам очень благодарен, но от него он, скорее всего, расслабится и разомлеет, а не возбудится.

Поглаживания должны быть легкими, касательными, кончиками пальцев или ладонью. Самое приятное место для начала — спина. Но это ещё не эрогенная зона, партнеру будет просто приятно. А дальше спускайтесь ниже, не забывая подошвы, стопы и внутреннюю поверхность бедер.

А затем — как ваша фантазия вам подскажет, и по реакции партнера вы поймете, чему надо уделить наибольшее внимание. Если поглаживания будут сопровождаться легкими быстрыми поцелуями, то только тюлень не поймет, как надо отблагодарить за такой массаж. И вы сами убедитесь, что не зря старались.

Некоторые партнеры принимают вместе ванну или душ. Тут могут быть всевозможные игры со струей душа, которой тоже можно ласкать партнера в самых интимных местах. А уж где завершатся эти игры — там же, в ванной или вы успеете добежать до постели, — это как получится или как вам больше захочется.

Можно порекомендовать женщинам перед любовными играми принимать ванну с ароматическим солями. Во-первых, соли можно подобрать так, что они могут или тонизировать, или успокаивать, смотря что вам необходимо. Во-вторых, вся ваша кожа будет пахнуть легко и нежно.

Подберите тот аромат, который вам больше подходит — брюнеткам «идут» тяжелые сладкие запахи, а блондинкам — легкие, цветочные. Не стоит выливать на себя полфлакона крепких духов. Хотя обоняние для мужчины имеет очень важное значение, которое не утрачивается даже после 15–20 лет брака, но аромат должен исходить от самой кожи, а не чувствоваться в соседней комнате.

Эротичен именно тот аромат, который ассоциируется с кожей женщины, и тогда обоняние вызывает желание осязания. Не стоит и часто менять духи, увлекаясь модными новинками. Все опытные женщины знают, что духи должны быть постоянными, чтобы их запах ассоциировался именно с этой женщиной. При этом эротика и запах любимой женщины как бы сливаются воедино, и уже сам по себе запах привычных духов настраивает мужчину на романтическо-эротический лад.

Многие опытные соблазнительницы знают, как действует на мужчину красивое кружевное белье. Недаром основная «униформа», о которой знает любая, даже начинающая проститутка, — это кружевной бюстгальтер, маленькие трусики и обязательно — пояс с подвязками и чулки. Ни одна проститутка не носит колготки. В обычной жизни, как и все женщины, они ходят в колготках, но «на работу» всегда одевают кружевной узкий пояс и чулки.

Сочетание края чулка с обнаженной кожей бедра — как раз тот эффект, который нужен.

Почему-то вкусы всех мужчин в отношении женского белья совпадают, хотя во всем остальном они могут различаться. Любимые цвета большинства мужчин — черный и красный. Тоже нам, женщинам, непонятно. Многие женщины предпочитают белье белого или телесного цвета.

Но поскольку в данном случае основная цель — понравиться мужчине, а не себе самой, то нужно учитывать именно его вкусы.

И пусть вас не шокирует, что в качестве примера приведены проститутки. Это не значит, что автор предлагает вам перенять их образ жизни. Но всем известная поговорка, что каждый мужчина мечтает, чтобы в постели жена была «развратницей», а в повседневной жизни — «монашкой», — действительно отражает взгляды многих мужчин.

Поэтому кое в чем можно воспользоваться и опытом профессионалок, «жриц любви». Не каждой женщине дано понравиться и возбудить любого мужчину, который заплатил «за любовь». А проституткам это удается. Если мужчина не будет к ней испытывать влечения, то у него не будет эрекции, а значит, проститутка «не отработает» своих денег. Или же ей придется здорово потрудиться, так как она не может оставить «клиента» неудовлетворенным. Поэтому она пользуется различными ухищрениями, чтобы казаться «клиенту» сексуально привлекательной.

Не только проститутки, но и стриптизерши тоже всегда выступают в красивом белье. У любой киноактрисы, играющей эротическую сцену, тоже красивое белье. И те, и другие возбуждают многих мужчин, даже тех, которые знают, что им никогда не посчастливится оказаться в постели с секс- символом.

Никто из стипитизерш «не возится» с колготками, так как их очень трудно красиво снять. А как красиво женщины снимают чулки и как это действует на мужчин, — вы тоже наверняка имели возможность увидеть в кинофильмах.

Так что не забывайте о красивом белье, если собираетесь «соблазнять» собственного мужа. Легкий полупрозрачный пеньюар, сквозь который угадываются контуры тела, — тоже сильное «оружие», если им умело пользуется женщина.

А ещё лучше — отсутствие трусиков под легким халатом, если ваш муж «случайно» это заметит.

Многие знаменитые красавицы, секс-символы не только не экране, но и опытные любовницы в жизни, — вообще не носят белья под одеждой, и это очень возбуждает мужчин. Например у Мерилин Монро никогда не было своего нижнего белья, она его не носила и поэтому в нем не нуждалась.

Вспомните знаменитую сцену с Шарон Стоун из фильма «Основной инстинкт», которая сделала её суперзвездой — всего лишь отсутствие белья и на несколько секунд раздвинутые колени. А её слова при прощании с героем Майкла Дугласа: «Но вы же знаете, что на мне нет нижнего белья», — надолго лишили его душевного покоя.

Хотя казалось бы, какая разница, — нет белья, но есть же платье, и это тоже преграда до обнаженного тела, а однако такая «мелочь» может мгновенно возбудить мужчину. Во-первых, он при этом фантазирует, что же под платьем, а во-вторых, этим самым женщина как бы дает понять, что она готова «уступить» и сделала это намеренно.

Можно попробовать воссоздать сцену из эротического фильма, если она вам обоим понравилась и вы знаете, что мужа она «заводит». Это можно сделать экспромтом, как будто эта мысль только что пришла вам в голову. Или же заранее договориться с мужем «поиграть в новую игру». Даже если вы не Ким Бэссинджер, Деми Мур или Шарон Стоун, но ведь ваш муж любит вас, а не кинозвезду. А даже если он будет во время игры фантазировать, что держит в объятиях одну из голливудских красавиц, — очень хорошо. Эротические фантазии никогда не расценивались как измена.

Можно поиграть в игру с завязанными глазами — найдет вас муж, значит, получит приз, и сегодня он «заказывает» свой вариант. А если не найдет, — получит «штраф» и тогда вы решаете, что он должен для вас сделать.

Если у вас красивая фигура, вы молоды, музыкальны и пластичны, попробуйте хоть раз в жизни исполнить под музыку стриптиз для своего мужа. Но не экспромтом, а вначале потренируйтесь в одиночестве. Или запишите свой стриптиз на видеокассету и покажите мужу. Но только при условии, что у вас хорошо получится. Вначале посмотрите свой фильм сами, и если вы сами себе понравитесь, — рискните. Конечно, у вас никогда не получится как у настоящих профессионалок, они этому учатся довольно долго. Но с другой стороны, вашему мужу тоже вряд ли удастся стать сексуальным партнером настоящей стриптизерши, верно?

Но если у вас не очень получается, то лучше не рисковать. Это может привести к прямо противоположному эффекту. Но все зависит от вашего мужа. Если он вас любит, то оценит ваши старания. А если нет, то не стоит ради него и стараться.

Современные сексологи дают много хороших советов, как разнообразить сексуальную жизнь и «оживить» влечение, если вы чувствуете, что оно начинает угасать.

Психолог В.Меньшинин рекомендует женщинам несколько простых правил:

Не уставайте играть с мужем в эротические игры. Как бы вы ни устали, всегда откликайтесь на