разрушаются, поэтому их запас следует постоянно пополнять. Приготовленная пища опустошает запасы энзимов, истощая ценную «рабочую силу» тела.
Энзимы вырабатываются в поджелудочной железе. С каждым приемом обработанной и приготовленной пищи, задействующим запасы энзимов, поджелудочная железа все больше устает. Это повышает нагрузку на иммунную систему и может усугубить симптомы СДВ/СДВГ. Сырая пища содержит собственные энзимы, но в процессе приготовления они уничтожаются. Следовательно, пища не может быть переварена, пока поджелудочная железа не выработает пищеварительные энзимы. Непереваренная пища в кишечнике является питательной средой для развития бактерий и паразитов. Более того, при нарушениях в процессе пищеварения не происходит расщепления протеина на свободные аминокислоты, которые в свою очередь вырабатывают серотонин, способствующий правильной работе мозга.
Вы много слышали о низкокалорийных диетах и, наверное, думаете, что жир — худший враг нашего организма. Но это не совсем так. Есть жиры (о них часто забывают), которые являются жизненно важными для нашего организма: это омега-3 и омега-6, или ненасыщенные жирные кислоты (НЖК). Организм не способен их вырабатывать, и, следовательно, мы должны принимать эти кислоты вместе с пищей. Многие люди испытывают недостаток ненасыщенных жирных кислот, поскольку в их рационе недостаточно соответствующих продуктов питания.
НЖК помогают передавать нервные импульсы, что необходимо для нормального функционирования головного мозга. Таким образом, они имеют непосредственное отношение к лечению людей, страдающих СДВ/СДВГ. Мозг на 60 % состоит из жиров. И если тело, на 75 % состоящее из воды, для выживания нуждается в ежедневном пополнении ее запасов, то мозгу необходимы ненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, НЖК играют важную роль в работе сердечно-сосудистой системы и энергообмене. Они помогают нам справиться с нервным напряжением. Они улучшают состояние кожи, репродуктивную функцию, повышают зрение, влияют на множество других систем нашего тела.
Ненасыщенные жирные кислоты нужны всем без исключения, но людям, страдающим СДВ/СДВГ, принимать их не просто желательно, а крайне необходимо.
Темно-зеленые лиственные овощи, хлорофилл, сине-зеленые водоросли, ламинария, спирулина, пырей и овес содержат вещества, которые укрепляют иммунную систему. Зелень обеспечивает основные потребности организма в магнии, кальции, других микроэлементах и питательных веществах.
Морские водоросли — ламинария, спирулина, сине-зеленые водоросли — являются прекрасным источником питательных веществ. Даже в небольших дозах они снабжают наш организм витаминами, минералами, микроэлементами, аминокислотами, простыми углеводами, энзимами, жирными кислотами, каротеноидами и хлорофиллом. Содержащиеся в них протеины легче расщепляются и усваиваются нашим организмом, чем протеины мяса и овощей.
Цеолит — удивительный кристаллический минерал, обладающий способностью адсорбировать различные газы, влагу, нефтепродукты, тяжелые металлы, микродозы радиоактивных элементов, которые, попав в организм, могут вызывать СДВ/СДВГ, аутизм, рак, синдром хронической усталости, фибромиалгию и другие заболевания.
Исследования показали, что цеолит по своему строению обладает высокой способностью поглощать свинец, кадмий, мышьяк, ртуть и другие потенциально опасные металлы, которые способны вызывать аномалии в поведении, обнаруженные у людей, страдающих СДВ/СДВГ. Благодаря процессу ионного обмена цеолит способен понижать уровень содержания тяжелых металлов в организме человека. Но что самое интересное, этот минерал убирает токсины в определенном порядке. В первые несколько недель он выводит тяжелые металлы; затем переходит ко второстепенным токсинам, в том числе пестицидам, гербицидам и синтетическим веществам.
Нам известно более 42 ООО вирусов, и ученые открывают все новые их разновидности. Но хорошо изучено менее 3 % вирусов. К ним относятся те, что вызывают корь, ветрянку, грипп, бородавки, опоясывающий лишай, простуду и бронхит — то есть самые распространенные детские заболевания. Вирусы могут негативно воздействовать на человеческий организм и таким образом влиять на способность ребенка справляться с другими стресс-факторами, в том числе СДВ/СДВГ.
Иммунитет к вирусам — это способность иммунной системы предотвращать их проникновение, защищаться от них, нейтрализовывать и выводить их из организма. Этого можно достичь многими способами: укрепить иммунную систему здоровым образом жизни, правильным питанием, пищевыми добавками; можно повысить уровень иммунитета при помощи естественных имму-номодуляторов; а можно бороться с вирусами естественными противовирусными препаратами.
По мнению многих ученых, гуминовая кислота — прекрасное средство для борьбы с вирусами. Она создает вокруг вируса оболочку и препятствует его размножению или проникновению в здоровую клетку (такие вещества называются «ингибиторами слияния»). После этого вирусы становятся уязвимы перед атаками иммунной системы. Гуминовая кислота обладает еще одним удивительным качеством — предупреждать иммунную систему о проникновении вирусов или возбудителей болезней, регулировать и укреплять защитные механизмы организма.
Ароматические масла — старинное средство, применяемое в пищевой и энергетической терапии, заново открытое в начале 1930 годов. Они воздействуют на глубинные части нашего сознания и тела, отвечающие за эмоции. Поэтому ароматерапию нередко относят к разделу эмоциональной медицины, которая работает с глубинными чувствами, воздействующими на нашу повседневную жизнь.
Есть несколько ароматических масел, которые показали неплохие результаты при лечении СДВ/СДВГ. Одна из композиций масел помогает непоседливым детям сосредоточиться, собраться с мыслями, контролировать свое внимание, которое то и дело отвлекается на посторонние предметы. Разработаны композиции, снимающие стресс, напряжение и забывчивость.
Я полагаю, что лекарства, применяемые при СДВ/ СДВГ, слишком часто используют не по назначению — для «улучшения способностей» детей, от которых родители ждут хороших оценок на экзаменах. Избыточное использование лекарственных препаратов в современном обществе — печальное свидетельство все возрастающего давления, испытываемого нашими детьми, которым необходимо преуспеть и показать результат любой ценой — даже ценой применения медикаментов, воздействующих на психику. Я считаю, что устойчивые результаты мы получим, уделив основное внимание сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.
Что такое исцеление звуком?
Карин Ричардсон-Мидс, доктор медицины
Карин Ричардсон-Мидс— клинический директор Института звуковой терапии — SETI (Sound Entrainment Therapies Institute). В 2007 году Национальный институт здравоохранения выделил ей грант на новаторские медицинские исследования по созданию современных программ, которые будут применяться на Ранчо «Sky of Dreams» — развлекательно-учебном центре для детей всех возрастов.
Новаторская методика института SETI «Звуковой нейро-технологический протокол» безопасна и
