В противовес этому «мертвая вода» оказывает очень благоприятное воздействие на весь организм именно при этих заболеваниях. В древние времена «мертвую воду» применяли для замедления процессов новообразований, лечения ран и кожных заболеваний и для снятия чрезмерного возбуждения организма.
Упражнение № 5
Упражнение гармонизирует внутреннюю энергию человека с внешней космической энергией.
1. Встаньте, напрягите все мышцы вашего тела так сильно, как только можете. Через 3 — 4 секунды расслабьтесь и прислушайтесь к возникшей в теле тонкой вибрации. Почувствуйте восходящий поток энергии. Постойте 2–3 минуты с закрытыми глазами, отслеживая все изменения, происходящие в вашем теле.
2. Медленно повращайте тазом против часовой стрелки 20–30 секунд, постепенно увеличивая амплитуду круговых движений. Ваши плечи должны быть слегка напряжены, а голова не должна двигаться. Можете поставить на голову пиалку с водой.
3. Теперь вращайте туловищем как можно медленнее 2–3 минуты так, чтобы область крестца была неподвижна.
4. Станьте на колени, обхватите руками ступни ног, затем наклонитесь вперед, положив туловище на колени и касаясь головой земли. Полностью расслабьтесь, ощутите тепло в позвоночнике, понаблюдайте за изменениями, происходящими во всем теле.
Упражнение № 6
Упражнение для раскрытия ваших сверхвозможностей.
1. 3 минуты активно бегайте на месте с закрытыми глазами, подбивая пятками ягодицы.
Это позволит вам вобрать земную энергию. Дышите во время бега ровно и глубоко.
2. Сядьте по-турецки, закройте глаза, улыбнитесь. Мягко покачивайтесь справа налево. Все внимание направьте на область пупка. Время: 3 минуты.
3. Ложитесь на спину и вращайте открытыми глазами по часовой стрелке. Делайте полный оборот, как если бы вы охватывали взглядом огромные часы, но делайте это не спеша. Ваш рот должен быть приоткрыт и расслаблен. Таким образом энергия направляется в область «третьего глаза».
4. Закройте глаза. Вы должны увидеть зеленые и голубые волны света, пульсирующие на фоне фиолетового пятна. Может быть, вы увидите даже Золотой луч Света! Тогда цель достигнута.
Упражнение № 7
Сосредоточьтесь на конечной точке вашего полового органа минут на 15 — 20. Таким образом через 10 — 15 дней вы ощутите тонкий канал, уходящий вглубь тела к основанию полового члена (а у женщин — к шейке матки). После того как это ощущение станет устойчивым, вы обнаружите первый внутренний половой центр, расположенный в этой области. Сосредоточивайтесь на нем, и внезапно вы почувствуете тонкий проход, ведущий к основанию позвоночника и вглубь его. Там вы найдете второй внутренний центр. Сосредоточиваясь на нем, обратите внимание на эрекцию полового органа. Правильное сосредоточение повысит эрекцию и даст вам непосредственно пережить состояние «здесь и сейчас».
Это упражнение раскрывает для вас новый канал общения с бытием. Древние мудрецы считали, что с помощью этого упражнения можно достигнуть состояния космической любви, состояния единения с Богом.
Упражнение № 8
Выбираем в лесу самое красивое дерево (дуб или березу), к которому хочется подойти.
Подходим, бережно обнимаем это дерево руками, гладим по стволу ладонями. Затем растираем ладонями грудь, лицо, почки. Благодарим это дерево-донора за силу, за свежую энергию, гладим по стволу ладонями, обнимаем это дерево и, отвернувшись от него, ищем взглядом еще более красивое дерево.
Не спеша подходим и к этому дереву, здороваемся с ним, просим забрать всю нашу печаль, лень и ложь, просим дать нам энергию, радость и силу. Обнимаем это дерево, отдаем ему свою холодную энергию и принимаем в себя его теплую энергию.
Затем плотно прижимаемся к стволу спиной, закрываем глаза и переносим все свое внимание на позвоночник. Почувствовав сильное и приятное тепло между лопатками, распределяем его очень равномерно по всему телу, направляя в почки, сердце, печень и селезенку.
Упражнение № 9
Идем по лесной тропинке, управляя своими состояниями:
а) десять шагов смеемся, затем десять шагов грустим:
б) десять шагов ощущаем легкость в теле, а следующие десять шагов — тяжесть в теле;
в) десять шагов «все слышим», а следующие десять шагов слышим только свое дыхание;
г) десять шагов «все видим», а следующие десять — рассеиваем внимание, идем как в тумане;
д) десять шагов чувствуем свой сегодняшний возраст, а следующие десять шагов делаем так как будто нам шестнадцать лет;
е) десять шагов ощущаем холод снаружи, а следующие десять шагов ощущаем свое внутреннее тепло;
ж) десять шагов проходим за десять секунд, а следующие десять шагов делаем в течение десяти минут;
з) десять шагов «вдыхаем» красную теплую жидкость, а следующие десять шагов «вдыхаем» жидкость-энергию синего цвета;
и) десять шагов идем в шаре белом, а следующие десять шагов идем в шаре золотом.
Упражнение № 10
Наливаем в пиалу воду и перекидываем ее из руки в руку так, чтобы вода не проливалась.
Затем ставим пиалу с водой на голову и выполняем упражнение «бой с тенью» так, чтобы вода не проливалась.
После этого завязываем глаза и, взяв пиалу с водой в руки, медленно кувыркаемся во всех направлениях, стараясь не расплескать воду…
