видел раньше? Если видел, то почему сразу не назвал все дело сном и вообще его как-то выделил? Кроме того, если есть осознание, то это уже не сновидение в любом случае. Упоминание отсутствия вибраций также указывает ему на возможное сомнение. Это еще одно типичное заблуждение. Вибрации совсем не обязательны во время внетелесного переживания. У кого-то их вообще нет, а с опытом, как правило, они в любом случае возникают все реже.

Ну, и последний интересный момент, на котором следует акцентировать внимание, это различие положения тела до и после опыта. Объяснений может быть два: либо во время провала в сон еще до его осознания было короткое пробуждение со сменой положения тела, либо пробуждение перед осознанным сном уже было в разделенном виде, но Дмитрий этого не заметил. Из описания трудно определить, что именно случилось, так как нужно больше информации, однако пробуждение в разделенном виде это весьма типичная ситуация, с которой сталкиваются не только практики фазы, но и обычные люди, просто и те и другие редко это замечают. Досадно слышать, когда у практика ничего не срабатывает и не получается разделиться, а спустя некоторое время он вдруг понимает, что по ощущениям лежал в ином положении, то есть, уже был разделен и нужно было просто встать, к примеру. Такие случаи однозначно указывают на наличие ошибок в действиях и непонимании их сути.

№12

Дмитрий Т.

Студент. Тольятти, Россия

В день моего первого внетелесного опыта пошёл в большую комнату под впечатлением от первой фазы. Лёг на диван. Закрыв глаза, быстро непроизвольно расслабился и, не успев подумать о фазе и о технике расслабления, начал смотреть на зеленую шершавую стену предо мной на которой была табличка с числом 2143 (если не ошибаюсь). Пристально ее разглядывая, я не сразу понял, откуда взялась эта стена. До меня дошло только секунд через пять, что я уже в фазе. До этого я пять секунд вспоминал свой первый опыт. Опешил от того, что я незаметно попал в фазу и меня вернуло в тело.

Вроде бы визуально ничего не изменилось, но почему-то я уже видел потолок комнаты перед собой. Стена была реальна на столько, насколько это возможно. Хоть я и не владею в совершенстве техниками углубления или попадания в фазу, я всё-таки вошел в это состояние. Когда я смотрел на стену, реалистичность была на уровне 99%. Что касается ощущения рук, ног и остального тела, то я чувствовал себя лежащим на полу (хотя на самом деле я лежал на мягком диване).

Напомню, первый мой внетелесный опыт был достигнут визуализацией, про которую я прочитал с вечера. Утром визуализировал образы и незаметно заснул, оказавшись в спортзале. После появления тренера на секунду себя осознал и случился фол. Потом вскочил, написал на форум, и пошел делать то, что я описал выше.

Я даже не могу назвать это фазой. По-моему, невозможно так быстро войти в фазу, но стена всё-таки была реальна, и мутности зрения не было. Возможно, сильное намерение и визуализация по просыпанию за несколько минут до этого способствовали быстрому входу в фазу. Интервал между первой и второй фазой был около 5-6 минут. Возможно, я толком не успел проснуться.

Комментарий М. Радуги: Однако описанная в предыдущем анализе история первого фазового опыта Дмитрия не закончилась. Ему повезло пережить второй опыт буквально через несколько минут. Причем удалось это сделать прямой техникой, что является для новичков весьма сложным инструментом для входа во внетелесное состояние. Не сказать, что ему удалось правильно применить какую-то технику, просто фаза нахлынула на него сама.

Стоит заострить внимание на том, что такое развитие событий в отношении прямых техник – это весьма распространенное явление, что еще не один раз будет видно из данной книги. Обычные умышленные усилия могут не принести никакого эффекта, но стоит человеку к этому отнестись безразлично или просто полностью отвлечься от цели, как оно само приходит. На это стоит обращать внимание и пытаться достигнуть при умышленных попытках попасть в фазу прямым методом, то есть без сна. Кроме того, огромную роль сыграл фактор недавно пережитого первого опыта и эмоции, которые неизбежно были все еще на высоком уровне. Скорей всего, не случись первого опыта, не было бы и второго.

Началась его спонтанная фаза настолько неожиданно и случайно, что Дмитрий далеко не сразу понял, что видит с закрытыми глазами. Кстати, это явление достаточно распространенное и многие практики хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда на фоне расслабления или пробуждения неожиданно понимали, что все четко видят с закрытыми глазами. В такой ситуации нужно тут же разделяться. Это всегда удается. С технической точки зрения, наибольшую роль сыграла техника воспоминания состояния, ведь в расслабленном состоянии практик лежал и под давлением огромного впечатления вспоминал, что с ним только что произошло.

Возникшее понимание наличия зрения с закрытыми глазами и того, что это уже фаза, так поразило Дмитрия, что его быстро вернуло обратно в тело. Когда это случилось, проведя небольшой анализ, он также установил, что не только зрение было признаком фазы. Тело по ощущению лежало совсем не на диване, а на полу.

В описании отсутствует упоминание о повторной попытке выйти из тела, но главной ошибкой, конечно, нужно считать растерянность, из-за которой опыт прервался, хотя нужно в такие моменты моментально разделяться, пока необходимое состояние не прошло.

№13

Сергей Лукашов

Трейдер. Одесса, Украина

Путешествиями вне тела я занимаюсь уже 2 или 3 года. Вначале пытался это делать прямым методом, но после 3х месяцев безуспешных усилий решил искать что-то другое и нашёл метод прерываемого сна Лабержа. Немного изменил его под себя и успешно попадал в фазу. Всего пережил больше ста выходов. Суть метода в том, что если почти выспаться и снова засыпать, то где-то через 30 минут всегда бывает выход во время следующих пробуждений.

Самый интересный был такой. Только проснувшись, я, как всегда выкатился из тела. Сразу после этого вышел на балкон. Проверил, что я в фазе, просунув руку сквозь стену. Всегда проверяю в фазе я или нет, потому что иногда сложно отличить реальность от фазы и кажется, что есть шанс в реале выпрыгнуть в окно или с балкона, например. Затем прыгнул с балкона и полетел вверх.

Летел, летел и вдруг упёрся в какой-то плотный слой. Начал сквозь него пробираться. Пролез с трудом и вылез в пещере. Но самое интересное, что изменилось восприятие. Всё стало стабильным как в реале, не меньше. Там я не мог пройти сквозь стены. Чувствовал вес тела. Мог всё рассматривать, но при этом осознанность ничуть не терялась. Полазил по пещере. Нашёл людей. Поговорил. Ничего путного они мне не сказали. Но самое главное, что я там был где-то с полчаса без всяких техник углубления.

Комментарий М. Радуги: Сначала разберем стратегию действий в техническом освоении фазы практиком. Очень показательна ситуация, когда человек тратит огромные усилия на прямые техники, но так и не получает результат в течение нескольких месяцев. Совершенно не зря много раз в учебнике акцентировано внимание на том, что заниматься прямыми техниками большинству практиков следует лишь после освоения непрямых техник, которые гораздо проще. Многие не воспринимают эти рекомендации всерьез и в итоге могут долго тратить огромные усилия до тех пор, пока уж сама ситуация не заставит искать пути попроще. Мы не знаем, знал ли о непрямых техниках Сергей, но ему к ним просто пришлось обратиться, чтобы получалось хоть что-нибудь. Как только это случилось, все начало получаться и в итоге был накоплен внушительный опыт. Очень советую новичкам обратить пристальное внимание на такой подход.

Что касается технических подробностей, то практик самостоятельно пришел к отложенному методу, на котором сделан самый сильный акцент в практическом учебнике. Упомянутая технология Стивена Лабержа, одного из самых выдающихся исследователей фазового состояния мозга, помогает находиться в поверхностном сне, чтобы чаще его осознавать. Однако Сергей верно заметил момент, что данная технология значительно эффективней, если ловить пробуждения во время прерывистого и поверхностного

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату