захочет исполнить что-нибудь сам. Такие занятия будут способствовать не только его физическому здоровью и психологическому комфорту, но и развитию органов чувств, слуха и речи.
Музыка Баха, Боккерини, Телемана, Вивальди, Генделя стимулирует альфа-волны, то есть благотворно влияет на ритм головного мозга, связанный с бодрствованием и ощущением спокойствия. Поэтому произведения этих композиторов эпохи барокко нужно слушать утром и днем.
Вечером, когда организм постепенно готовится к отдыху, подойдут другие мелодии. Под звуки Моцарта и Гайдна плод успокаивается и к вам приходит ощущение блаженства и покоя.
Произведения Бетховена и Брамса, напротив, возбуждающе действуют на ребенка. Слушая эти мелодии, он начинает энергично толкаться.
Мамино пение
Мамино пение издавна считалось чудодейственным средством для развития ребенка. Это самый лучший и верный проводник в новый мир. Мамин голос и мелодичные напевы дают ощущение уверенности, в котором остро нуждается ребенок. Поэтому много десятилетий назад акушеры начали пользоваться маминым пением как великолепным средством для укрепления здоровья малышей, которые рождались на свет более спокойными.
Действие пения основано на том, что разные по высоте звуки маминого голоса активизируют рост тех органов и систем ребенка, которые настроены на определенные частоты. Именно колыбельные песни предполагают самый эффективный диапазон звуков, поэтому мамам нужно петь их своим детям до рождения и после него. Эти песни несут удивительное тепло и покой, развивают материнское чувство и способствуют гармоничным отношениям с окружающим миром.
18. Роль будущего папы в развитии ребенка
Отцовский инстинкт просыпается значительно позже, чем материнский. Он зависит от концентрации в крови мужчины особого гормона – окситоцина. Активность гормона с возрастом нарастает, и в тот момент, когда она достигнет своей наивысшей точки, а это происходит примерно в сорок лет, отцовские чувства мужчины проявляются наиболее ярко.
Вы не согласны ждать так долго? И правильно, ждать не обязательно. Нужно стимулировать своего мужа к отцовству. Тем более что мужчины, не имеющие детей, вообще плохо себе представляют, как с ними нужно общаться. Природа подсказывает это только женщинам.
Как помочь папе установить контакт с будущим сыном или дочерью?
Расскажите мужу о том, что ребенок вас слышит, чувствует. Пусть муж положит на ваш живот руку и почувствует, как ребенок шевелится. А когда малыш будет больно стучать в ваш животик, попросите папу, чтобы он успокоил кроху. Для этого надо вновь положить руку на живот и ласково поговорить с малышом.
Очень часто женщины рассказывают, как их малыши быстро успокаиваются, слыша папин голос и чувствуя его прикосновения. А поскольку на последних сроках ребенок заявляет о себе так активно, что его толчки не дают маме уснуть, папа просто обязан прийти на помощь и побеседовать с ребенком «по- мужски», то есть нежно и ласково.
Но «работа» папы на этом не заканчивается. Во время вечерних прогулок не забывайте, что вас трое. Разговаривая, обращайтесь и к малышу.
О чем говорить с ребенком?
Отец может рассказать ребенку о себе самом, о том, что его ждет после рождения. Кстати, в Древнем Китае существовал ритуал знакомства с отцом. В самом начале беременности жены будущий отец рассказывал малышу все, что считал нужным.
Примерно с 20-й недели, когда можно, положив руку на мамин живот, почувствовать толчки малыша, папа уже ведет с ним полноценный диалог. Ребенок прекрасно слышит и запоминает отцовский голос. Это дает большой стимул для развития папиного контакта с младенцем после рождения. Тогда папе будет легко успокоить плачущего малыша, ведь ребенок легко вспомнит папины беседы и знакомые приятные ощущения.
19. Когда идти в декретный отпуск
В декретный отпуск уходят на седьмом месяце беременности. Многие ждут этого момента с нетерпением, связывая с отпуском большие планы. У кого-то назрел ремонт, а другие планируют отправиться в путешествие. Но большинство женщин собирается как следует подготовиться к рождению ребенка, походить по магазинам, закупить «приданое» для малыша и обставить его комнату.
Надо ли путешествовать на седьмом месяце?
Путешествие всегда связано с переменой климата и частым перемещением на транспорте. Если для обычной здоровой женщины это не очень утомительно, то в период беременности организм будет воспринимать все эти неудобства с особой чувствительностью. Кстати, обычно в туристическую страховку не входят услуги по родовспоможению, поэтому учтите опасность преждевременных родов.
А может заняться ремонтом?
Это очень распространенный и совершенно неправильный вариант проведения декретного отпуска.
Даже если вы наняли бригаду ремонтников, все равно заботы и волнения тяжелым бременем лягут на ваши плечи, а точнее, живот.
Помните, что вашему ребенку противопоказан запах краски и клея, ему не нравится, как мама ругается с малярами, криво наклеившими обои, и залезает на стремянку, чтобы проверить качество подвесного потолка.
К тому же беременной женщине нельзя поднимать вещи тяжелее 4 кг, так как это чревато угрозой выкидыша. Кроме того, моя окна, вешая занавески и вынимая вещи из шкафа, вы вынуждены постоянно нагибаться, вытягивать и поднимать руки, что очень трудно в таком положении, когда живот слишком большой. Вы рискуете потерять равновесие и упасть.
А если отпуск выпал на лето?
Лето – самая благодатная пора для отдыха. Вы можете прекрасно отдохнуть дома, на даче, выезжая на озеро и гуляя в городском парке.
Для беременных женщин очень полезно плавание, во время которого снимается лишнее напряжение.
