Конфуций

Урок 75

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить обманные технические действия ножом, разученные на уроках 71–74.

4. Разучить перехват ножа из одной руки в другую при атаке ножом сверху.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом сверху в лицо защищающегося. Защищающийся выполняет левым предплечьем верхний блок в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий перекладывает нож в левую руку, поворачивается на 180° вправо и повторно атакует, имитируя колющий удар ножом в живот защищающегося (рис 363, 364).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить технический комплекс с ножом.

6 Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

7. Повторить приемы фехтования с помощью меча и кинжала, разученные на уроках 71–74.

8. Разучить новый прием фехтования с помощью меча и кинжала.

Оба партнера стоят в правосторонней стойке друг против друга. Атакующий проводит рубящий удар справа налево в среднюю часть туловища партнера. Защищающийся выполняет кинжалом средний боковой блок изнутри в меч атакующего и наносит ему прямой колющий удар мечом по туловищу (рис. 365).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

Учитель сказал: «Феникс не прилетает, лошадь-дракон с рисунком на спине из реки не появляется — боюсь, что все окончено».

Конфуций

Урок 76

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить обманные технические действия ножом, разученные на уроках 72–75.

4. Разучить колющий удар в стопу при атаке ножом снизу.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий наносит правой рукой снизу-сбоку удар ножом в живот защищающегося. Защищающийся захватывает обеими руками предплечье атакующей руки партнера. Атакующий скручивает туловище на 90° влево и повторно атакует, опускаясь на правое колено, освобождаясь от захвата и имитируя колющий удар ножом в верхнюю часть стопы партнера (рис. 366, 367).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить технический комплекс с ножом.

6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

7. Повторить приемы фехтования с помощью меча и кинжала, разученные на уроках 72–75.

8. Разучить новый прием фехтования с помощью меча и кинжала.

Атакующий из боевой правосторонней стойки наносит рубящий удар мечом снизу вверх в промежность защищающегося, стоящего в узкой фронтальной стойке. Защищающийся проводит нижний скрестный блок своим оружием в меч атакующего. Затем, удерживая своим мечом меч партнера у рукояти, защищающийся переводит свой кинжал ближе к острому концу меча атакующего и круговым движением своей левой руки наружу-вверх выбивает у него оружие из рук (рис. 368, 369).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

Когда учитель видел людей в траурных одеждах или в парадных шапках и платьях или слепых, то, хотя они были и моложе его, он обязательно вставал. Если же шел мимо них, то обязательно спешил.

Конфуций

Урок 77

1. Разминка.

2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.

3. Повторить обманные технические действия ножом, разученные на уроках 73–76.

4. Разучить новый обвод руки снаружи при атаке ножом сверху.

Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой проводит колющий удар ножом сверху в голову защищающегося. Защищающийся выполняет верхний блок правым предплечьем в предплечье атакующей руки партнера. Атакующий обводит слева предплечье одноименной руки партнера и повторно атакует, имитируя колющий удар ножом в спину (рис. 370, 371).

Выполнить 20 раз и поменяться ролями.

5. Повторить технический комплекс с ножом.

6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.

7. Повторить приемы фехтования мечом и кинжалом, разученные на уроках 73–76.

8. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося.

Защищающийся, контратакуя, наносит левой рукой боковой колющий удар кинжалом в голову атакующего. Атакующий делает шаг вперед левой ногой, с поворотом туловища вправо, разворачивает свой меч острым концом вверх, подставляет его под левое запястье партнера, а острый край своего кинжала — под его правое запястье, затем проводит кинжалом повторную атаку колющим ударом в грудь

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату