— воздерживаться от употребления спиртных напитков;
— не курить;
— не запивать пищу жидкостью;
— чай и кофе пить не крепкими и в ограниченном количестве;
— не есть свинину;
— не есть очень долго варившуюся пищу;
— не есть повторно разогретую пищу;
— не злоупотреблять острым и кислым;
— не есть селедку, горчицу и перец, пудинги, жареную и жирную пищу;
— ограничить употребление хлеба, потребление свежего исключить;
— не есть при сильном утомлении.
— Скопление в организме гнилостных бактерий и шлаков приводит к самым различным недугам, вплоть до инфекционных заболеваний и даже до расстройств центральной нервной системы (например эпилепсии). При восстановлении нормальной работы желудочно-кишечного тракта часто исчезают болезни, не имеющие, казалось бы, никакого отношения к пищеварению. Йоги рекомендуют проводить очищение с помощью клизм по следующей схеме (вся процедура рассчитана на 1 неделю):
Первый день — 0,5 л теплой воды;
Второй день — 1 л;
Третий день — перерыв;
Четвертый день — 1,5 л;
Пятый день — перерыв;
Шестой день — перерыв;
Седьмой день — 2 л.
Клизмы при этом делают на ночь перед сном — нужно лечь на правый бок, поджав ноги, и сделать клизму
Рекомендуется повторять эту процедуру сначала через месяц, затем через 2, потом через 3, через 5 и, наконец, через б месяцев, после чего выполнять ее 1 раз в месяц в течение полугода. Такая процедура очищения 'басти' очень эффективна: она улучшает общее самочувствие, очищает кожу, улучшает цвет лица. Помогает при лечении многих хронических заболеваний толстого кишечника, при геморрое, при повышенной кислотности желудка и особенно полезна пожилым людям.
Система йогов предлагает свое лечение хронических гастритов, хронических болезней желчевыводящих путей, диспепсии и сахарного диабета. Она исходит из того, что большинство болезней возникает из-за засорения желудочно-кишечного тракта, для очистки которого предлагают следующий способ. Приготовить около 3 л теплой кипяченой воды, сесть на стул и пить небольшими глотками воду до тех пор, пока не появится чувство тошноты.
Затем встать, наклониться вперед под углом 90 градусов над ванной или тазом. Положить ладонь левой руки на область желудка и прогнуть спину, а тремя пальцами правой руки раздражать корень языка, надавливая на него. Как только вода начнет выходить изо рта, убрать пальцы. Процедуру следует повторить несколько раз до полного опорожнения желудка. Такое очищение желудочно-кишечного тракта необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю утром натощак после опорожнения кишечника и мочевого пузыря.
После очищения желудка нельзя переохлаждаться. В результате очищения желудка выделяется инсулин, что помогает излечению от диабета. Процедура противопоказана больным гипертонической болезнью, серьезными сердечными заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Йоги настоятельно рекомендуют выполнять эту процедуру при гастритах с пониженной кислотностью и при скоплении большого количества слизи в желудке.
Дуоденит
Пищевые токсикоинфекции, отравления, злоупотребление острой пищей в сочетании с приемом крепких алкогольных напитков приводят к дуодениту- острому воспалительному заболеванию 12-перстной кишки.
Когда причиной заболевания становится недоброкачественная пища, уже через несколько часов после еды повышается температура тела, появляются тошнота, рвота, обильное слюнотечение, головная боль, общая слабость, боли в подложечной области, неприятный вкус во рту, общий дискомфорт. У некоторых дуоденит протекает сходно с гастритом. При этом заболевании можно применять отвар зверобоя, а при нормальной и повышенной кислотности — сок подорожника с медом, отвар плодов облепихи. Если в желудке у больного усиленно выделяются газы, ему нельзя есть капусту, а следует питаться отварными овощами.
* Для подавления ядов, попавших в желудок, замочить в воде бадан толстолистый, листья ревеня, мушмулу, отварить и приложить как компресс к области желудка.
* При пищевых отравлениях: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. порошка из высушенной травы (желательно с цветами) цикория и настоять ночь в термосе. Разделить полученный настой на 3–4 дозы и пить в течение дня за 30 мин. до еды.
* При отравлении в качестве противоядия используют молоко, которое нужно пить в таком количестве, чтобы вызвать рвоту
Колит
При уменьшении количества вьвделяемого кала и удлинении промежутка между дефекациями, при падении аппетита следует задуматься о заболеваниях кишок. Больной испытывает позывы на рвоту и тошноту, особенно при употреблении жирной пищи. Ему все время хочется пить, он чувствует боль в спине и голенях. Боль начинается снизу и справа и распространяется вверх и влево. В этом случае следует применять клизмы, свечи и лекарственные повязки, полностью отказаться от пищи на 3 дня. Больной должен больше спать и делать на больное место припарки с горячим просом и солью в любом количестве. Причинами заболевания могут служить закупорки, препятствующие прохождению кала, соков и газа.
* При колите 2 раза в день пить сыворотку из-под брынзы; избегать жирной пищи.
* При колите смешать по 1 ч. л. золототысячника, шалфея и аптечной ромашки. Заварить этот сбор 1 стаканом кипятка и настоять 30 мин.
Пить по 1 ст. л. каждые 2 ч. Через 1–3 месяца дозу сократить, удлинив промежутки между приемами настоя. Лечение безвредно и можетбыть продолжительным.
* При колите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта заварить в 1 стакане кипятка по 1 ч.
