результате можно за 1—2 месяца полностью обновить свои жидкостные среды и почувствовать настоящее здоровье. Если же использовать малые дозы соков, а питание и образ жизни не менять, то процесс оздоровления затянется, а возможно, и вообще не наступит.
Вы должны самостоятельно найти эффективную для своего организма дозу соков, и при этом не превзойти его возможностей. Только в этом случае можно достичь самых лучших и быстрых оздоровительных и лечебных результатов.
Что касается лечения свежими соками детей, то здесь необходимо учитывать массу тела, вид (вкус) сока, особенности организма ребенка (чем болеет, как работает пищеварение, сезон года и т. п.).
Н. Уокер с 1936 года занимался лечением сырыми соками овощей и фруктов. Он исследовал соки в научной лаборатории, определяя их состав и действие. На основании проделанной научной и практической работы он рекомендует комбинации различных соков для лечения того или иного заболевания. Комбинации (рецептура) соков даны под соответствующим номером. Для лечения соответствующей болезни указываются номера нескольких соков. Причем первыми указаны рецепты наиболее действенные, далее идут менее эффективные, но все равно полезные.
Например, в случае заболевания артритом Уокер рекомендует принимать не менее 0,5 л сока грейпфрута, 0,5 л сока моркови со шпинатом (рецепт № 61), 0,5 л соков моркови с сельдереем (рецепт № 37). К этому набору желательно добавить 0,5 л морковного, свекольного и огуречного соков (рецепт № 30). Итого получается 2 л сока ежедневно. Все указанные соки должны потребляться в течение дня, с интервалами от одного до двух часов между каждым приемом.
Еще раз подчеркну, что реальная дозировка приема соков зависит от массы человека, переносимости соков и т. п. А для успешного излечения болезней надо устранить их первопричину.
Список рецептуры соков по Н. Уокеру
1. Морковь.
2. Морковь – 150 г, сельдерей – 120 г, петрушка – 60 г, шпинат – 90 г.
6. Сельдерей.
10. Зеленый перец.
11. Сок одного лимона смешать с 120 г протертого хрена.
15. Шпинат.
22. Грейпфрут.
23. Лимоны.
24. Апельсины.
27. Морковь – 210 г, яблоко – 180 г, свекла – 90 г.
28. Морковь – 210 г, свекла – 90 г, сельдерей – 150 г.
30. Морковь– 300 г, свекла – 90 г, огурец – 90 г.
31. Морковь – 270 г, свекла – 90 г, салат (латук) – 120 г.
32. Морковь – 210 г, свекла – 90 г, салат (латук) – 120 г, репа – 60 г.
36. Морковь – 240 г, капуста – 120 г, салат (латук) – 120 г.
37. Морковь – 270 г, корень сельдерея – 210 г. (
39. Морковь – 240 г, сельдерей – 120 г, салат (латук) – 90 г.
40. Морковь – 240 г, сельдерей – 150 г, петрушка – 60 г.
41. Морковь – 240 г, сельдерей – 150 г, редиска – 90 г.
42. Морковь – 210 г, сельдерей – 150 г, шпинат – 120 г.
45. Морковь – 360 г, одуванчик – 120 г.
46. Морковь – 270 г, одуванчик – 90 г, салат (латук) – 120 г.
47. Морковь – 300 г, одуванчик – 90 г, шпинат – 90 г.
48. Морковь – 330 г, одуванчик – 90 г, репа – 60 г.
50. Морковь – 210 г, сельдерей – 150 г, цикорий – 60 г, петрушка – 60 г.
51. Морковь – 360 г, перец зеленый – 160 г.
55. Морковь – 240 г, салат (латук) – 150 г, шпинат – 90 г.
59. Морковь – 360 г, петрушка – 120 г.
60. Морковь – 330 г, редиска – 150 г.
61. Морковь – 300 г, шпинат – 180 г.
62. Морковь – 240 г, шпинат – 120 г, кресс водяной – 60 г.
68. Морковь – 270 г, фенхель – 30 г.
73. Морковь – 270 г, свекла – 90 г, гранат – 120 г.
84. Морковь – 180 г, брюссельская капуста – 150 г, фасоль стручковая – 150 г.
Следует использовать ботву и корни свеклы, одуванчика, редиски и репы.
Для удаления химикатов следует тщательно промыть овощи холодной проточной водой, используя при необходимости жесткую щетку. Листовые овощи желательно подержать 15—20 минут в концентрированном солевом растворе, чтобы избежать заражения глистами.
Мной приведены не все рецепты соков Н. Уокера, а только те, которые наиболее применимы и рекомендуются при нижеследующих болезнях. Они эффективны и при всех других болезнях, которые здесь не указаны.
Применяя очищение организма, правильное питание, правильное мышление и употребляя самые эффективные соки (61, 30, 1, 2, 15 и 40), можно успешно избавиться от любого заболевания.
Болезни и применение свежих соков
Болезни, связанные с загрязнением внутренней среды организма
Ацидоз (повышенное содержание кислот в жидкостях и тканях организма): 61, 30. Рекомендуется почистить организм, применить детоксикацию (быстро устранит ацидоз). В дальнейшем перейти на правильное питание с преобладанием в пище свежих овощей и фруктов по сезону.
Аллергия: 61, 30, 1. Под этим подразумевается широкий круг расстройств, являющихся результатом задержки и накопления в организме различных шлаков. Некоторые виды пищи, а также вещества и сезоны года добавляют энергию в организм, в результате чего начинается очистительный кризис, который принимается за аллергию. Рекомендуется почистить организм.
Запор: 61, 15, 30, 1. Отсутствие нормального стула в течение 1—2 суток. В своей книге «Все о запоре» я подробно описал, как надо его лечить. Указанные соки помогут восстановить нормальную функцию толстому кишечнику.
Дурной запах изо рта: 61. Если зубы здоровы, а запах есть, то это является следствием сильной зашлаковки организма, чаще всего от запоров. Рекомендуется провести полное очищение и (или) детоксикацию организма, изменить питание. Обязательно устранить запоры, если они наблюдаются.
Прыщи, угри: 61, 1, 55. Они являются следствием зашлаковки организма, особенно при плохой работе толстого кишечника (неполное опорожнение, запор). Организм вынужден избавляться от шлаков через кожные покровы и дыхание. Это приводит к плохому состоянию кожи. В первую очередь надо нормализовать работу толстого кишечника, почистить организм.
Фурункулы и прочие нарывы: 61, 30, 55. Под фурункулами понимают острое гнойно- некротическое воспаление волосяного фолликула и окружающей соединительной ткани. Медицина считает, что инфекция проникает через кожу, но это только часть правды. На самом же деле наполнение организма шлаками и патогенными бактериями (которые обитают в крови, лимфе и т. п.) приводит к тому, что организм пытается от них избавиться через кожный покров путем нарыва. Одновременно поднимается высокая температура (чтобы сжечь инфекцию в крови), увеличиваются и болят близлежащие лимфоузлы (активизируются лимфоциты на уничтожение чужеродных образований). Это уже последняя стадия, когда организм может самостоятельно бороться с засильем грязи и патогенных микробов. Этому процессу помогают голодом (можно на урине), обильным питьем, очищением толстого кишечника.
Прием антибиотиков срывает естественный процесс защиты. Микробы прячутся в труднодоступные для лекарств ткани и пережидают. Затем наступает следующая стадия (через несколько лет) – появление сосудистой патологии или онкологии. Микробы полностью колонизируют организм человека, подавляют его
