информационных сгустков.

Упражнения для снятия стресса

1) Ладонь правой руки накладываем на центральную точку груди между сосками, ладонью левой руки прикрываем правую кисть

сверху. Посылаем энергию в виде салатового луча, идущего по спирали, в область сердца. Очень важно почувствовать тепло, которое излучается из ладони и прогревает область сердца. Продолжительность упражнения 15 минут.

2) Ладонь правой руки накладываем на область солнечного сплетения, ладонью левой руки прикрываем правую кисть сверху. Посылаем энергию в виде золотого луча, идущего по спирали в область солнечного сплетения.

3) Ладонь правой руки накладываем на область пупка, ладонью левой руки прикрываем правую кисть сверху. Посылаем энергию в виде салатового луча, идущего по спирали в область пупка, внутрь тела.

4) Правую ладонь накладываем на область между пупком и лобком, левую - поверх нее. Посылаем энергию из правой ладони в виде серебряного луча, идущего по спирали внутрь тела.

Вы должны знать, что главной защитой от стресса, являются положительные эмоции, такие как любовь, благодарность, прощение, уважение к другим людям, дружелюбие, радость от успеха друзей. При этом энергия Любви создает вокруг вас своеобразную броню, делающую недосягаемым для любых негативных энергетических атак.

Как стать мастером биоэнергетики и боевых искусств?

Все гениальное - просто. Сегодня доминирующее состояние человечества это своеобразное равновесие между любовью и ненавистью. Данное равновесие является застоем в психическом и культурном развитии всего человечества. Все люди как бы находятся в заколдованном кругу. Чтобы стать настоящим Мастером, нужно нарушить равновесие в пользу любви, полностью изгнав ненависть из своих чувств!!! Следует не только уничтожить всю существующую ненависть, но нужно поистине уничтожить в себе саму способность ненавидеть.

Даже в смертельном поединке настоящий Мастер сделает 'контрольный' удар с любовью, игнорируя ненависть противника.

Любить - это самый достоверный способ быть любимым. Одно из ярчайших выражений Любви -это Доброта. Как и чудеса, доброта есть доказательство Святости человека и его личной Силы. Кстати, находясь среди людей, можете заметить, что у всех трусов лица очень злые. При этом все люди со злыми лицами постоянно лгут, а когда они вам лгут, их взгляд как бы убегает в правую сторону либо становится 'мутным'. Когда такой злодей пытается вас обмануть или подставить - заметьте, как бегают из левого угла в правый его зрачки!

Для того чтобы стать настоящим Мастером, вам необходимо Путь внутреннего просветления соединить с бесконечной любовью к Богу. Тогда внутри Вас разгорится костер любви и знания, которое будет расти, увеличиваться и быстро приведет вас к высшему мастерству.

Мы лечим словом

Наш организм устроен так, что без дозы радости просто не выживет. Все в нем настроено, 'заводится' и действует слаженно и четко, когда каждая клеточка от полноты счастья начинает вырабатывать особый гормон мелатонин. Если его в организме мало - человек быстро угасает, стареет, хиреет. А когда в достатке или слегка в избытке - налицо пышущая силой фигура, личность, полная ненасытного интереса к жизни и непоколебимого оптимизма.

Французские исследователи установили, что образованию мелатонина способствует произнесение 'сердечной' молитвы. На вдохе вслух произносим: 'Господи Иисусе Христе, Сын Божий', а на выдохе: 'Помилуй меня грешного!'

Правильное произнесение 'сердечной' молитвы активизирует и выработку нейролептидов, которые в свою очередь активизируют работу нервной, эндокринной и иммунной систем.

И мне, Автору этой книги, доводилось видеть явление действия 'сердечной' молитвы, когда ее нашептывали в район пупка трехмесячного ребенка - в результате этой лечебной процедуры у малыша исчезла грыжа.

Еще мне известна тибетская техника исцеления звуком и жестом. Выполнять ее можно два раза в неделю, желательно рано утром.

Для выполнения техники сядьте на краешек стула так, чтобы ваш позвоночник был прямым. Войдите в состояние любви и радости и вызовите чувство легкости и невесомости во всем теле. Начните через слегка сжатые губы громко гудеть на слоге 'хум'.

Звук издается минут сорок без остановки, и вы чувствуете тепло и вибрации во всем теле.

Теперь разверните кисти ладонями в небо и начните выполнять круговые движения от туловища наружу, сосредоточив все свое внимание на ощущении выхода энергии из тела через ладони. Это делается не более десяти минут. Затем начните двигать ладонями в обратном направлении к туловищу, только теперь ладони смотрят в землю, теперь сконцентрируйтесь на ощущении прилива энергии во все клеточки вашего тела в течение десяти минут.

Это упражнение активизирует как выработку в клетках тела 'гормона радости', так и выработку нейролептидов, что является прекрасной защитой организма от радиации.

Занимаясь биоэнергетикой, соблюдайте следующие важные принципы:

1) Будь чист в словах.

2) Неправда, прикрывающая зло, еще большее зло, потому говори всегда правду.

3) Не кради. Ибо сие не только временами наносит ущерб твоей плоти, но и распространяет соблазн в неверие людям.

4) Если не веришь, не имей дел с этим человеком.

5) Развивай воображение. Это есть мощная сила истинного познания бытия.