легко.
B. Иногда получается.
C. Могу очень редко.
D. Не в состоянии.11. Я очень смущаюсь, когда мне приходится входить в помещение, где уже собрались люди.
A. Да, это почти всегда так.
B. Часто.
C. Иногда.
D. Очень редко.12. Мне кажется, что мои способности к служебной или производственной деятельности недостаточны.
A. Этого никогда не бывает.
B. Временами.
C. Бывает часто.
D. Это ощущение постоянно.13. На работе я никогда не могу сказать «нет», если речь идет о выполнении дополнительного задания.
A. Это относится ко мне полностью.
B. Во многих случаях.
C. Бывает со мной временами.
D. Этого со мной не бывает.14. Меня глубоко задевает, когда меня критикуют несправедливо.
A. Очень редко.
B. Временами.
C. Достаточно часто.
D. Почти всегда.15. Если окружающие ждут чего-то от меня, я веду себя в манере, абсолютно не соответствующей моему внутреннему «Я».
A. Почти всегда.
B. Довольно часто.
C. Иногда.
D. Никогда.16. Мне очень трудно просить об одолжении одних людей и гораздо легче других.
A. Никогда не бывает.
B. Случается редко.
C. Бывает иногда.
D. Это относится ко мне целиком и полностью.17. Мне кажется, что из-за своей внешности я проигрываю по сравнению с другими людьми.
A. Это относится ко мне целиком и полностью.
B. До известной степени.
C. Иногда.
D. Это ко мне не относится.18. На работе я боюсь что-нибудь сделать не так.
A. Очень редко.
B. Иногда.
C. Очень часто.
D. Постоянно.19. Безболезненно я воспринимаю критику только некоторых людей.
A. Это относится ко мне целиком.
B. До известной степени.
C. Это касается меня в некотором плане.
D. Совершенно ко мне не относится.20. В каком-либо административном учреждении я чувствую себя настолько скованным, что не могу правильно изложить свои требования.
A. Никогда так не бывает.
B. Иногда.
C. Очень часто.
D. Всегда.21. Мое внутреннее «Я» совершенно отличается от внешних проявлений, которые я себе позволяю.
A. Всегда.
B. Часто.
C. Иногда.
D. Никогда.22. Меня раздражает, когда люди бывают грубы, несправедливы.
A. Это ко мне не относится.
B. Это касается меня в некотором плане.
C. В известной степени.
D. Это относится ко мне полностью.23. Когда мне приходится разговаривать с незнакомыми людьми, я чувствую себя неуверенно.
A. Всегда.
B. Часто.
C. Иногда.
D. Так не бывает вообще.24. Если меня в чем-либо упрекают, я более склонен со всем согласиться, чем спорить.
A. Никогда.
B. Очень редко.
C. Часто.
D. Почти всегда.25. Общаясь с начальством или значимыми для меня лицами, я испытываю стеснение. Это чувство развито у меня:
A. Очень сильно.
B. Достаточно сильно.
C. Иногда бывает.
D. Я его не испытываю.26. У меня бывает чувство, что я могу сказать или сделать что-нибудь такое, после чего я потеряю симпатию значимых для меня людей.
A. Не бывает никогда.
B. Иногда.
C. Во многих случаях.
D. Да, постоянно.27. Я чувствую себя ущемленным, потому что обладаю, как мне кажется, некоторыми физическими недостатками.
A. Это относится ко мне полностью.
B. Значительно.
C. В некоторой степени.
D. Это ко мне не относится.28. Даже близким я не могу сказать о том, что мне в них не нравится.
A. Это не относится ко мне.
B. В некоторой степени относится.
C. Значительно.
D. Это относится ко мне полностью.29. Мне трудно устраивать свои личные дела.
A. Да, это относится ко мне полностью.
B. В достаточной степени.
C. В некоторой степени.
D. Не относится ко мне.30. Только когда очень необходимо, я могу вступить с другим человеком в спор.
A. Не относится ко мне.
B. В некоторой степени.
C. В значительной мере.
D. Это касается меня полностью.31. В глубине души мне хотелось бы быть более привлекательным для противоположного пола.
A. Это относится ко мне полностью.
B. В достаточной степени.
C. В некоторой степени.
D. Это ко мне не относится.32. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя смущенным.
A. Очень редко.
B. Временами.
C. Достаточно часто.
D. Почти всегда.33. Мне трудно что-либо требовать от коллег и подчиненных.
A. Я совсем не в состоянии сделать это.
B. Только с трудом.
C. Это мне неприятно.
D. Без всяких трудностей.34. Если я не сумел помочь кому-нибудь, я считаю себя дурным человеком.
A. Очень редко.
B. Иногда.
C. Частично я испытываю такое чувство.
D. Обычно бывает так.35. В ответ на упреки я либо уступаю молча, либо начинаю спорить слишком резко и громко.
A. Всегда.
B. Часто.
C. Возможно.
D. Никогда.36. Обратиться к другим людям с какой-нибудь просьбой для меня:
A. Нетрудно.
B. Несколько затруднительно.
C. Затруднительно.
D. Очень трудно.37. Скорее я откажусь от своих планов, чем откажу кому-нибудь в просьбе.
A. Это для меня типично.
B. Характерно в большинстве случаев.
C. Это со мной бывает.
D. Этого я не могу о себе сказать.38. Мне очень трудно высказывать критические замечания даже в адрес людей, которые меня очень раздражают.
A. Никогда не бывает трудно.
B. Иногда.
C. Очень часто.
D. Да, всегда.39. Если я чувствую, что во время работы на меня смотрят, то я очень смущаюсь.
A. Всегда.
B. Это случается часто.
C. Иногда.
D. Такого не бывает.40. Я очень болезненно отношусь к эстетике моего внешнего вида.
A. Очень редко.
B. Иногда.
C. Часто.
D. Всегда.41. Даже если я вижу, что меня эксплуатируют:
A. Я не могу отказаться.
B. Мне очень трудно отказать.
C. Стоит некоторых усилий.
D. Я могу отказаться легко.42. Разговаривая с людьми, уважаемыми мной, я кажусь себе ничтожным.
A. Никогда.
B. Иногда.
C. Часто.
D. Всегда.43. Я упрекаю себя, если мне кажется, что я не обратил должного внимания на чувства другого человека или задел его.
A. Всегда.
B. Часто.
C. Иногда.
D. Никогда.44. Я смущаюсь, когда мне приходится говорить в присутствии многих людей.
A. Никогда.
B. Иногда.
C. Часто.
D. Всегда.45. Честно говоря, я думаю, что меня недооценивают.
A. Почти всегда.
B. Временами.
C. Иногда.
D. Никогда так не думаю.46. Со мной часто бывает так, что я могу чего-то добиться для других и ничего для себя.
A. Очень редко.
B. Иногда.
C. Часто.
D. Почти никогда.47. Человеку, которому я чем-то обязан, я не могу отказать даже в неблагоприятный момент.
A. Это типично для меня.
B. Так бывает часто.
C. Верно лишь отчасти.
D. Не могу сказать этого о себе.48. Часто окружающие видят меня не таким, какой я есть на самом деле.
A. Такого не бывает никогда.
B. Со мной такое бывает.
C. Временами.
D. Это касается меня полностью.49. Опасение, что я могу сказать что-нибудь нелепое, заставляет меня быть сдержанным в присутствии начальства.
A. Почти всегда.
B. Часто.
C. Иногда.
D. Никогда.50. У меня часто бывают ситуации, в которых я чувствую себя неудобно.
A. Это ко мне не относится.
B. Иногда.
C. Достаточно часто.
D. Почти каждый день.51. Я избегаю вступать с кем-либо в спор, даже если это необходимо.
A. Это полностью соответствует моему характеру.
B. Бывает со мной часто.
C. Так я веду себя редко.
D. Это не соответствует моему характеру.52. Я не могу настоять, чтобы мою просьбу выполнили, если вначале мне отказали.
A. Такого не случается со мной.
B. Случается редко.
C. Бывает часто.
D. Это полностью относится ко мне.53. Если цели не достичь добротой и разумом, заставить себя действовать иначе я не могу.
A. Всегда.
B. Чаще всего.
C. Иногда могу.
D. Это для меня не проблема.54. Если я чем-нибудь себя скомпрометирую, я бываю совершенно подавлен и долго не могу прийти в себя.
A. Это не соответствует моему характеру.
B. Бывает со мной редко.
C. Бывает достаточно часто.
D. Это соответствует моему характеру полностью.55. Я не могу проявить свои способности свободно.
A. Всегда.
B. Часто.
C. Иногда.
D. Очень редко.56. Критика в чей-либо адрес приносит мне только неприятности.
A. Нет.
B. Иногда случается.
C. Чаще всего так и бывает.
D. Это точно обо мне.57. Если мне приходится воспользоваться чьей-либо помощью, я чувствую себя:
A. В высшей степени неуверенно.
B. Довольно неудобно.
C. Несколько неловко.
D. Абсолютно спокоен.Обработка
