можно найти на сайте www.iasmuheen.com/how.asp#dowrecipe
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Тем, кто хочет подготовиться к осуществлению Программы Божественного Питания, я рекомендую немедленно приступить к следующим упражнениям:
Это означает сокращение приема пищи до двух раз, если вы на данном этапе едите три раза в день, и до одного раза в день, если вы все еще принимаете пищу два раза в день. Причина заключается в следующем: исследования показали, что, уменьшив потребление калорий вдвое, мы увеличиваем продолжительность своей жизни на 30% . И как только мы сокращаем количество приема пищи с 3-х до 2-х р аз в день, наше потребление природных ресурсов тут же сокращается на 30%. Также улучшается наше самочувствие, поскольку организм лучше справляется с перевариванием пищи. Если вы выберете здоровую диету, то постепенно начнете очищать свой организм от ядов и терять в весе, если есть такая необходимость. Параллельно с этим я рекомендую:
Это означает, что вы незамедлительно отказываетесь от потребления красного мяса (по причинам, которые подробнейшим образом обсуждались в книге «Посланники Света» серии Божественное Питание), далее, когда вы уже привыкнете обходиться без него, месяцев через 3-6, полностью откажитесь от потребления мясных и рыбных продуктов. Отвыкнув от мяса, птицы и рыбы (иначе говоря, питаясь по принципу «не поедай то, что имеет лицо»), откажитесь от продуктов животного происхождения — сыра, яиц, масла, меда и т. д. Это Уровень 2 в программе Божественного Питания.
Однако те люди, которые готовы перейти на Уровень 3 продолжают двигаться вперед...
Далее, переход к сыроедению, затем к фруктовой диете и, наконец, потреблению одних только легких напитков, таких как вода и заваренный на травах чай, а также питанию праной. Этот процесс вашего обращения может длиться до 5 лет, в зависимости от того, как вы питаетесь в настоящее время.
Чем медленнее вы будете продвигаться по этому пути, тем эмоционально легче вы приспособитесь к новому состоянию, и тем легче будет проходить общее очищение вашего организма от ядов. Однако для подключения к каналу Божественного Питания одной диеты не достаточно. Все, что мы рекомендуем в этой книге, должно осуществляться постепенно, шаг за шагом, в сочетании с медитацией, работой с энергиями и кодами программирования.
Я хочу добавить, что вегетарианская диета — вполне естественный выбор тех людей, которые настроены на частоту доброты и сострадания, особенно в тех случаях, когда, получив информацию об альтернативных источниках питания, они сознательно решили не принимать участия в убийстве живых существ.
Следует отметить, что если кого-то из вас интересует лишь Второй Уровень Питания, на котором достигается здоровье, счастье, спокойствие и процветание, то вы убедитесь в удивительной полезности сыроедения и фруктовой диеты, ибо чем чище и легче физическая форма, тем лучше самочувствие на всех уровнях. Если вы намерены в течение определенного периода времени питаться одними фруктами, вам следует подключиться к спектру Фиолетового Света для получения всех необходимых питательных веществ (см. упражнения 12, 13 и 14). Те, кому удалось обуздать свои низменные инстинкты, вознаграждаются множеством алхимических преобразований.
5. ПИТАНИЕ СОЛНЕЧНОЙ ЭНЕРГИЕЙ И ПРАНОЙ ПРИРОДЫ
Пожалуй, эта область наиболее изученна, благодаря тому, что вот уже несколько лет Доктор Судхир Ша и его команда в Индии изучают особенности Питания Энергией Солнца. Мастер Чоа Кок Суй, изучающий целительные свойства пранической энергии, исследует прану земли и растений. В книге «Посланники Света» обсуждаются результаты их исследований, а также исследования многих других специалистов, занимающихся изучением праничес-кого поля.
Недавно я обратилась к Доктору Судхиру Ша с вопросом, что же побудило его изучать поле питания солнцем, и вот его ответ: «К этому меня побудила сама природа. Однажды я постился в течение 411 дней по Джайнскому религиозному методу ХРМ (Хира Ратан Ма-нек). И как ученый я пришел к выводу, что можно получать питание из альтернативных источников, если организм не получает тех калорий, которые традиционно поступают с пищей. И этому есть только одно объяснение — используется космическая энергия».
Вот его первая гипотеза по этому поводу: «Из всех космических источников, СОЛНЦЕ является наиболее могущественным и постоянным источником энергии, которым испокон веков пользуются отшельники и Риши, в их числе Махавир и Тибетские Ламы. Еще раз повторю, каким образом они получают энергию Солнца: мозг и разум являются наиболее могущественными реципиентами в теле человека, а сетчатка и шишковидная железа (Третий Глаз, или, по мнению Рене Декарта — местонахождение души) оснащены фото-рецепторными клетками и могут считаться фотосенситивными органами. Растительный мир своим существованием обязан хлорофи-лу и фотосинтезу, то есть непосредственно Солнцу. Вероятно, и с нами происходит некий фотосинтез, когда речь идет об использовании энергии Солнца.
Эта энергия должна поступать в наш организм по сложным путям и четким каналам. Один из таких каналов — от сетчатки в гипоталамус — называется ретиногипоталамусным трактом (retinohypothalamic tract). По этому тракту в клетки гипоталамуса (SCN) поступает информация о циклах света и тьмы. От SCN импульсы передаются через симпатическую нервную систему в шишковидную железу. Эти импульсы замедляют процесс выделения мелатонина. Когда же импульсы прекращаются (в темноте, когда свет перестает стимулировать гипоталамус), — выделяется мелатонин. Следовательно, шишковидная железа (или Третий Глаз) является фотосенситивным органом и выполняет в нашем теле важную функцию «таймера». Вероятно, здесь происходят пока еще не изученные процессы энергетического синтеза и трансформации солнечной энергии.
Следует глубоко изучить этот аспект, поскольку нам предстоит серьезная дискуссия о том, способен ли абсолютно каждый человек использовать энергию солнца, и если да, насколько эффективно. Чтобы ответить на этот вопрос — требуется время. Каждый индивидуум обладет генетическим кодом и живые организмы отличаются друг от друга по своим физическим возможностям. Поэтому одни люди с легкостью воспринимают солнечную энергию и способны трансформировать ее довольно эффективно, в то время как другим людям подобная трансформация дается тяжело. Следовательно, необходимо провести эксперименты, привлекая, по возможности, самых разных добровольцев. Однако если отставить в сторону это соображение, очень многие смогут успешно принять участие в этом эксперименте под бдительным наблюдением специалистов. Разумеется, прежде чем приступать к эксперименту, добровольцы обязаны
