снимется. Очистив помидор от кожицы, разотрите его вилкой. Возьмите стакан риса и перемелите его в кофемолке. Добавьте немного рисовой муки к помидорной кашице.

Применение. Не сильно втирайте скраб в кожу кистей. Он удаляет ороговевшие частицы и питает эпидермис.

Требуется: 1,5 ст. л. овсяной муки (толокно), по 1 ст. л. горячей воды и оливкового масла, по 1 ч. л. лимонного сока и глицерина.

Приготовление. Все тщательно перемешать.

Применение. Эту маску нанесите на руки на 10–15 минут. Смойте теплой водой.

Для огрубевших, покрасневших рук целесообразно провести курс масок в течение недели.

Вариант 1

Требуется: 2 клубня картофеля, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. глицерина.

Приготовление. Разотрите в пюре картофель, добавьте глицерин и лимонный сок, перемешайте.

Применение. Нанесите эту массу руки на 10–15 минут. Смойте теплой водой. Курс лечения – 1 неделя, ежедневно.

Вариант 2

Требуется: 2 ст. л. масла оливкового, 1 ч. л. масла чайного дерева.

Приготовление. Масла смешайте.

Применение. Нанесите и вотрите полученную смесь в кожу рук как крем. Этот состав успокоит раздраженную кожу рук.

При грубой коже на локтях:

1) после душа ежедневно массируйте кожу на локтях мочалкой, а затем смазывайте жирным питательным кремом;

2) втирайте поваренную соль со сливками (ингредиенты возьмите в пропорции 1: 3);

3) делайте ванночку для локтей из теплого оливкового масла, затем обработайте кожу волосяной щеточкой со скрабом;

4) протирайте кожу локтей апельсиновым или лимонным соком, смешанным пополам с растительным маслом;

5) приложите на 10 минут к локтям тонкие дольки грейпфрута;

6) наносите луковую кашицу на огрубевшие места и фиксируйте лейкопластырем. Снимите через 20 минут, размягченную кожу соскоблите пемзой, смойте теплой водой и смажьте оливковым, подсолнечным или сливочным маслом. Такую процедуру можно делать при огрубевшей коже на коленях и ладонях;

7) ороговевшие участки кожи протирайте кусочками томата.

Для придания свежести и красоты рукам можно применять питательнее компрессы.

Требуется: 5 клубней картофеля, 5 ст. л. молока.

Приготовление. Картофель вымойте, очистите и отварите. Разотрите его в кашицу и добавьте молоко.

Применение. Кашицу нанесите на кожу рук и держите 20 минут. Сделайте массаж. Затем руки вымойте холодной водой и нанесите крем. Можно погрузить руки в теплую кашицу до ее полного остывания. Смывать кашицу с рук с начало теплой, а затем прохладной водой или молоком. После этого можно втереть жирный крем. Этот компресс полезен для сухой, потрескавшейся кожи рук.

Если кожа сильно обветренная, рекомендуется проводить аппликации.

Требуется: 2 сваренных в мундире картофеля, 2 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Картофель очистите и разотрите с соком лимона.

Применение. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки, предварительно покрытые марлей. Через 10–15 минут смойте водой и вотрите в кожу питательный крем.

Требуется: 3 отварных картофеля, 4 ст. л. молока, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Разомните картофель и смешайте с горячим молоком и растительным маслом.

Применение. Теплую смесь нанесите на кожу рук и оберните их целлофаном и махровым полотенцем. Держите 15–20 минут. Эта аппликация рекомендуется для ухода за огрубевшей, шелушащейся кожей.

Требуется: 2 вареных картофеля, 4 ст. л. молока, 1 ст. л. пшеничной муки.

Приготовление. Вареный картофель разотрите с молоком и пшеничной мукой.

Применение. Наложите на руки на 15–20 минут. Затем смойте теплой водой, руки тщательно высушите и вотрите в кожу питательный крем. Эта процедура разглаживает и смягчает раздраженную, потрескавшуюся кожу рук.

Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. творога, 0,5 стакана воды.

Приготовление. Траву измельчите и залейте кипятком. Через 1,0 – 1,5 часа отожмите кашицу и смешайте с творогом.

Применение. Наложите на руки. Держите в течение 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.

Требуется: 2 ст. л. листьев мяты. 1 ч. л. творога, 1 ч. л. мяты, 0,5 стакана кипятка.

Приготовление. Залейте мяту кипятком и настаивайте 1,0 – 1,5 часа, а затем отожмите. Смешайте с творогом и растительным маслом.

Применение. Нанесите компресс на кожу рук на 15–20 минут. Смойте большим количеством теплой воды.

Требуется: 200 г кабачка, 4 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Кабачок нарежьте тонкими ломтиками и смажьте растительным маслом. Оставьте ломтики кабачка на 1,5–2 часа, чтобы они пропитались маслом.

Применение. Положите кабачок на кожу рук на 20–25 минут.

Требуется: 2 помидора, 2 ст. л. оливкового масла.

Приготовление. Томат нарежьте ломтиками. Смажьте оливковым маслом.

Применение. Наложите на кожу рук на 15–20 минут.

Требуется: 100 г свежего зеленого горошка, 1 ч. л. растительного масла. 1 желток.

Приготовление. Горошек разомните, смешайте с растительным маслом, желтком. Разотрите массу до однородного состояния.

Применение. Нанесите на кожу рук на 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.

Ванночки – это самая полезная процедура применяемая для поддержания рук в хорошем состояние. Их следует делать раз в неделю или чаще. Они способствуют смягчению кожи рук и лучшему проникновению в