и тканей, которое именуем токсемией. Это состояние является результатом образа жизни,

характеризующегося чрезмерным расходом нервной энергии, приводящего к нервному

истощению. При этом состоянии жизненные функции отправляются на низком

физиологическом уровне. Следовательно, выброс отходов затруднен настолько, что они

начинают накапливаться в крови, лимфе и тканях.

Наличие большего, чем физиологически нормального, количества отходов в организме —

отходы всегда выносятся кровью и лимфой прочь из клеток и выделяются — вызывает в

результате раздражение и воспаление. У людей, у которых такой процесс имеет место,

закладывается основа для поражения астмой дыхательных путей.

По моему мнению, это объяснение причины астмы обоснованно, поскольку выброс

токсинов, восстановление нервной энергии и исправление образа жизни приводят к

стойкому исчезновению симптомов, и человек перестает страдать от астмы. Так как

никакой другой путь, кроме физиологического отдыха, не ведет к более быстрому

освобождению организма от его токсического груза, то никакой другой путь не приносит

облегчения от приступов астмы так уверенно и быстро, как это делает голодание. Но

облегчение — это еще не все, в чем нуждается страдалец. Он хочет выздороветь, и он

достигает желаемого, если голодание проводится достаточно долгое время и его жиз-

ненные привычки, как и способ питания после голодания, приводятся в соответствие с

подлинными физиологическими нуждами.

Длительность голодания, дающего астматику возможность легко и свободно

дышать, зависит от глубины поражения болезнью. Обычно в пределах от 24 до 36 часов (в

самых тяжелых случаях) больным нужно находиться в постели. Дыхание на этой стадии

еще не нормальное, что быстро выявляется при выслушивании стетоскопом. В легких

могут быть хрипы, так как в их структуре находятся остатки слизи. Более того, выделение

слизи не прекратится в течение нескольких дней.

Я сторонник, если это только возможно, проведения голодания до полной очистки

легких и исчезновения всех симптомов заболевания. Очень худым и слабым пациентам

длительное голодание не всегда рекомендуется. В таких случаях голодание должно

сменяться периодом легкого питания, а затем рекомендуется еще один курс голодания. В

запущенных случаях для полного выздоровления может потребоваться проведение

нескольких коротких голоданий, сменяемых периодами тщательно продуманного

питания.

Некоторые сторонники голодания советуют начинать питание по прохождении не

менее 36 часов после исчезновения всех симптомов астмы. Но они также настаивают на

возобновлении голодания, если с началом питания возвращаются астматические явления.

Возвращение симптомов вскоре после начала принятия пищи означает, что голодание еще

не достигло того уровня, который необходим для восстановления в организме полного

порядка.

Я не считаю, что с астмой нужно играть в такой манере. Если это возможно,

следует проводить длительный курс голодания, который, как доказано, гораздо более

результативен для излечения.

Артрит: 2 года или 28?

«Два года!» — воскликнул пациент, когда ему сказали, что потребуется минимум 2

года для того, чтобы избавить его от артрита голоданием и другими гигиеническими

методами. «Я уже потратил на это 28 лет. Что мне еще 2 года?» Он был бактериологом,

работал в лаборатории и не обращал более, чем обычно принято, внимания на свое

здоровье, когда обнаружил первые признаки артрита. Он находился ежедневно в близком

контакте с врачами высшей квалификации и получил максимальное лечение, которое

медицина могла предоставить при его болезни. Но, как всем известно и утверждается