Антистресс-тренинг
Автор:
Ковпак ДмитрийЖанр:
Здоровье;Дата добавления:
2013-11-22Язык книги:
РусскийКол-во страниц:
51
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также...