Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Автор:
Мельник ШэронЖанр:
Жанр неопределен;Дата добавления:
2014-01-27Язык книги:
РусскийКол-во страниц:
59
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для...